Examen Tonal Home Gym - Ça vaut le coup?

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Oliver Chandler
Examen Tonal Home Gym - Ça vaut le coup?

Alors que le monde du fitness et de la technologie continuent de se heurter, de plus en plus d'entreprises créent des produits pour s'adapter aux progrès réalisés dans les deux domaines. Tonal est une entreprise qui crée une salle de gym à domicile compacte qui s'accroche au mur et adaptée à l'individu qui souhaite un entraînement interactif, guidé et difficile à ses propres frais.

Dans cette revue, nous allons couvrir une tonne de sujets différents sur la salle de gym à domicile Tonal. En tant qu'entraîneur de force et dynamophile, j'étais très curieux de connaître la capacité de cette machine à fournir un entraînement de qualité qui correspond aux besoins de haute intensité. Je voulais aussi aider tout le monde à décider rationnellement si cette machine est faite pour eux et si cela vaut l'investissement, car être franc, ce n'est pas bon marché. Au cours de mes tests avec Tonal, je suis arrivé à trois conclusions,

  • C'est un appareil solide pour fournir des entraînements complets du corps à plusieurs types de passionnés de fitness.
  • Les chaînes / mode excentrique sont les joueurs vedettes pour obtenir un entraînement vraiment difficile pour les amateurs sérieux.
  • L'une des meilleures options de gym à domicile compact sur le marché pour ceux qui ne se soucient pas du prix.

Comme tout dans le monde de la musculation, les meilleures utilisations du Tonal dépendent du contexte de votre situation. Si vous avez besoin d'un appareil compact pour votre maison et que vous avez de l'argent pour Tonal, c'est une option solide pour l'individu qui aime le fitness.

Tonal
Tonal

Le Tonal est un gymnase interactif à domicile qui offre jusqu'à 200 lb de résistance électromagnétique totale avec l'utilisation de deux poulies maniables. 

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Qu'est-ce que le ton?

Tonal est une salle de gym interactive à domicile qui s'adapte à vos compétences et propose des entraînements guidés au moyen de deux poulies à résistance électromagnétique maniables.

Il y a beaucoup de choses qui entrent dans la salle de gym à domicile Tonal et pour aider à rendre toutes les informations digestibles, nous avons divisé les tenants et les aboutissants en plusieurs sections ci-dessous.

Configuration tonale

Comment obtenir la configuration

La configuration de Tonal est assez simple et transparente. Une fois que vous avez connecté le Tonal au WiFi, vous suivrez quelques étapes pour aider la machine à apprendre et à s'adapter à vous.

Configuration tonale

Ces étapes de configuration d'un nouveau compte Tonal comprennent,

  1. Inscription: créer un compte
  2. Entrez la taille / poids / âge
  3. Personnalisez vos objectifs
  4. Sélectionnez votre niveau de forme physique

Quatre étapes. C'est tout ce qu'il faut vraiment pour vous mettre sur la bonne voie avec l'appareil Tonal.

À mon avis, la configuration de cette machine est l'une des plus faciles à utiliser pour les gymnases interactifs à domicile. La meilleure partie de la configuration est que la machine recommande ensuite des entraînements en fonction de vos objectifs et besoins spécifiques.

La technologie de Tonal

L'écran tactile interactif

L'essence de Tonal provient de l'écran tactile interactif sur lequel leurs entraîneurs vous guident tout au long des entraînements. Les entraîneurs de Tonal vous expliqueront comment configurer la machine, vous donneront des conseils pour les mouvements et vous guideront pendant les échauffements et les récupérations. L'écran tactile interactif vous permet de personnaliser presque tous les détails lors de l'exécution d'un entraînement.

Technologie tonale

Les poulies et les poignées intelligentes

Les poulies de chaque côté de la machine peuvent être manœuvrées de haut en bas et ont la capacité de s'élargir et de se rétrécir. Cela offre aux utilisateurs un moyen facile de déplacer les poignées pour s'adapter à une variété d'utilisations, et la façon dont vous ajustez les poignées est assez intuitive. Au cours des séances d'entraînement, les entraîneurs vous aideront également à vous indiquer où les poignées doivent être placées.

Les poignées intelligentes ont des boutons de chaque côté, ce qui active et désactive la résistance. À mon avis, c'est extrêmement utile car entrer dans certaines positions avec résistance serait presque impossible pour la plupart des utilisateurs. Puisque vous avez la possibilité d'activer la résistance d'un simple clic sur la poignée, vous pouvez vraiment vous préparer avant de commencer le schéma de répétition. La barre tonale a également un bouton intelligent qui lui est attaché pour une activation et une désactivation transparentes.

Les caractéristiques technologiques

Le côté technique de Tonal est assez remarquable et je pense qu'il est inégalé lorsqu'il s'agit de s'adapter aux niveaux de force généraux de quelqu'un en temps réel. Comparé à d'autres gymnases à domicile basés sur la technologie, il y a quatre choses que j'ai vraiment appréciées dans la technologie en temps réel de Tonal.

Excentrique ton sur ton et chaînes
  1. Mode Spotter: La fonction de repérage allège la charge car elle commence à ressentir que vous avez du mal, de sorte que lorsque vous travaillez sur un ensemble et que vous commencez à ralentir à cause de la fatigue, Tonal commencera à diminuer la charge de manière intuitive qui vous permettra de terminer l'ensemble, mais aussi faire travailler.
  2. Chaînes / Excentrique: Les chaînes et le mode excentrique sont, à mon avis, le meilleur ami d'un passionné sérieux. Ils sont faciles à activer à mi-entraînement et offrent une résistance supplémentaire sur les parties abaissée (excentrique) et de levage (chaînes / concentrique) du mouvement.
  3. Évaluation de la force: Avant de commencer votre aventure avec Tonal, il vous sera demandé d'effectuer une évaluation de la force. Cela implique de passer par un protocole d'exercice d'évaluation pour diverses répétitions que Tonal utilisera ensuite pour ajuster les poids en conséquence pour les entraînements. Si vous êtes nouveau dans l'entraînement en force, c'est une fonctionnalité géniale pour vous aider à démarrer.
  4. Tacking continu: Cette partie de la technologie est géniale pour les passionnés qui aiment les données et suivre leurs progrès. Pour chaque entraînement, Tonal suit plusieurs variables, notamment: le temps sous tension, les répétitions, les séries, la charge, le volume et l'amplitude des mouvements. C'est génial pour un débutant car il fournit une compréhension plus large de leur niveau d'entraînement actuel, et c'est génial pour les passionnés avancés car il peut fournir des objectifs intrinsèques à poursuivre.

En dehors de ces quatre fonctionnalités technologiques, il y a beaucoup plus qui va dans le gymnase à domicile Tonal. Cependant, je pense que si vous êtes intéressé à investir dans cet appareil, alors ce sont les quatre fonctionnalités technologiques à considérer qui rendent Tonal unique.

Facilité d'utilisation et expérience utilisateur

Pour moi, si j'utilise un équipement d'entraînement lourd et technologique, je veux savoir à quel point il est facile à utiliser. La dernière chose que vous voulez dans une séance d'entraînement est de faire face à une technologie capricieuse, alors à quoi ressemble vraiment l'expérience utilisateur de Tonal?

Sélection des entraînements

La page d'accueil sur l'écran interactif est facile à naviguer et à comprendre, ce qui la rend super intuitive à utiliser même pour le vrai débutant. Les entraînements sont étiquetés par parties du corps et objectifs, vous pouvez donc passer au crible les options pour effectuer qui correspondent à vos objectifs et programme actuels. Les programmes se dérouleront dans un format qui se rapporte à votre configuration initiale / objectifs.

Tonal Comment choisir les entraînements

Ce qui est bien avec Tonal et quelque chose que je pense qu'il a pour lui, c'est qu'ils ont des programmes qui fonctionnent sur une base progressive en dehors des entraînements ponctuels. Par exemple, au lieu d'effectuer simplement un entraînement et d'en sélectionner un autre au hasard la prochaine fois que vous utiliserez Tonal, vous pouvez suivre un programme cohérent pour suivre les progrès.

En tant que coach, c'est énorme pour l'expérience utilisateur car cela fournit aux passionnés un moyen stratégique de progresser, par opposition à des entraînements et des cours d'aile. De plus, les fonctionnalités techniques mentionnées ci-dessus sont faciles à activer à mi-entraînement, il n'y a donc pas de retard dans le temps de votre entraînement en essayant de configurer les modes chaînes, observateur et excentrique. Du point de vue de l'expérience utilisateur, Tonal est calculé, facile à comprendre et intuitif.

Versement

Un problème potentiel que je pourrais voir des passionnés avec Tonal est la planification de la configuration.

Au lieu d'acheter un Tonal et de le configurer vous-même, vous devez planifier une heure de versement. Cela peut être problématique pour certaines personnes qui ont un calendrier serré ou qui souhaitent installer l'appareil elles-mêmes. Cependant, d'un autre côté, puisque vous demandez à l'équipe de Tonal d'installer le produit, vous pouvez être assuré qu'il sera monté correctement. Actuellement, Tonal est proposé dans 48 états (… Désolé Hawaï et l'Alaska).

Versement ton sur ton

Résistance fournie

Forces électromagnétiques

Tonal fournit aux utilisateurs une résistance numérique qui utilise la force électromagnétique par rapport à votre force gravitationnelle traditionnelle. Cela maintient la résistance constante et douce tout au long des mouvements complets. La résistance maximale fournie par Tonal est de 200 lb (100 lb pour chaque côté), ce qui est plus que probablement suffisant pour la plupart des gens, mais est légèrement limitant pour les athlètes de force sérieux comme les haltérophiles.

D'après mon expérience, la résistance était suffisante pour le travail unilatéral et la plupart des mouvements, mais pour les mouvements composés, j'ai maximisé la machine assez facilement. Si vous maximisez la machine et souhaitez augmenter l'intensité, je vous recommande d'utiliser souvent les chaînes et la fonction excentrique.

Politique de garantie et de retour

garantie

Tonal offre aux utilisateurs une garantie limitée de trois ans qui couvre les défauts du produit lorsque la machine est achetée chez un revendeur agréé aux États-Unis.

Politique de retour

Il y a une politique de retour de 30 jours sans poser de questions si vous n'êtes pas satisfait du Tonal.

Garantie tonale et retour

Prix

Total: 3 700 $+

Le prix de Tonal n'est en aucun cas bon marché. Et il est important de noter qu'en dehors du matériel, vous avez souscrit à un abonnement Tonal pour tirer le meilleur parti de la machine qui revient à 49 $ / mois avec un engagement de 12 mois. Ci-dessous, nous avons présenté toutes les spécifications de prix,

  • Dispositif tonale: 2 995 $.00 USD
  • Accessoires: 495 $.00 USD
  • Abonnement: 49 $ / mois (engagement de 12 mois)
  • Acompte et livraison: 250 $.00 USD

Il n'y a pas de tourner autour du pot ici, le prix va être un gros problème pour certains utilisateurs. Le Tonal n'est pas bon marché, cependant, il existe des options de financement à partir de 199 $.00 USD, mais même dans ce cas, le prix est difficile à avaler.

Prix ​​tonale

Avantages tonaux

  • Fonctions d'entraînement multiples: Je pense que les fonctionnalités technologiques telles que le spotter, les chaînes et l'excentrique rendent le Tonal plus dynamique que les autres gymnases à domicile sur le marché.
  • Entraînements progressifs et uniques: Tonal propose des entraînements à suivre sur une base hebdomadaire et des entraînements uniques. Cela offre une tonne de variété pour les utilisateurs, mais aussi une option pour suivre les progrès constants sur de longues périodes de temps.
  • Facile à utiliser: L'expérience utilisateur avec Tonal est assez intuitive et facile à comprendre, il n'y aura donc pas une énorme courbe d'apprentissage avec cet appareil.
  • Instruction descriptive: En tant que coach de force, je pensais que le Tonal faisait un travail adéquat pour décrire et enseigner les mouvements. Rien ne remplacera un coach en personne, mais le Tonal a fait un bon travail décemment en s'attaquant à la tâche de coaching via une plate-forme interactive.
  • Conception compacte et épurée: Si vous êtes limité sur l'espace, le Tonal est une bonne option. Tonal recommande d'avoir une surface de plancher de 7 'x 7' et une hauteur de plafond de 7 '10 ".
  • Évaluation initiale de la force: La première évaluation de la force est un grand pro, surtout pour le vrai débutant. Cela prend une partie de la pensée de choisir des poids, ce qui peut être problématique pour un nouveau passionné de fitness.
  • Mises à jour à venir: Tonal nous a mentionné que les machines ont la capacité de se mettre à jour, donc à mesure que Tonal grandit et étend sa technologie, votre machine a la possibilité de se mettre à jour à la dernière. Par exemple, ils veulent ajouter des cours et la possibilité de créer vos propres entraînements en sélectionnant des mouvements uniques.
Avantages tonaux

Contre tonale

  • Prix: C'est cher et l'abonnement mensuel s'ajoute au prix déjà élevé.
  • Limité pour certains utilisateurs: Si vous participez à des sports de force ou que vous poussez une tonne de poids, les 200 lb de résistance magnétique peuvent être un peu limitatifs pour vous.

Qui peut bénéficier de Tonal?

Comme tout équipement de musculation, Tonal doit être utilisé comme un outil pour soutenir le progrès global.

Pour de nombreux utilisateurs, Tonal conviendra parfaitement comme source d'entraînement principale pour renforcer la force, réduire la graisse corporelle et devenir plus en forme. Cependant, pour certains utilisateurs, Tonal devrait être utilisé comme un autre outil pour progresser de manière calculée et stratégique.

Si vous avez peu d'espace à la maison et que le prix ne vous met pas en phase, je pense que Tonal peut être un bon pari pour obtenir des entraînements de qualité, quel que soit votre niveau de forme physique.

Tonal
Tonal

Le Tonal est un gymnase interactif à domicile qui offre jusqu'à 200 lb de résistance électromagnétique totale avec l'utilisation de deux poulies maniables. 

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Tonal est un gymnase à domicile intuitif basé sur la technologie qui propose des entraînements guidés à l'aide de deux poulies électromagnétiques. Dans l'ensemble, l'appareil Tonal fait un très bon travail pour fournir des instructions et des conseils tout au long des entraînements, et je pense que cela fonctionnera pour une majorité d'utilisateurs qui ne craignent pas le prix élevé. Il est indéniable que cet appareil est cher et pas pour les objectifs de tout le monde, alors tenez compte de ces facteurs si vous envisagez cet appareil.

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