L'un des haltérophiles les plus célèbres de tous les temps est de retour au levage lourd, bien qu'il ait subi non pas un, mais deux remplacements de la hanche.
Ed Coan a battu des dizaines de records de dynamophilie tout au long de sa carrière et montre que l'âge et la chirurgie ne peuvent pas l'empêcher de frapper des ascenseurs qui seraient des RP de tous les temps pour de nombreux hommes de la moitié de son âge. Jetez un œil à Coan en train de faire trois répétitions de deadlifts déficitaires de cinq cents livres (226.8 kilogrammes) jeudi après-midi. Au début, on dirait qu'il ne va jouer qu'un seul, mais il semble avoir juste trouvé son rythme - les deux prochaines répétitions sont incroyablement rapides et fluides.
Cinquante-trois ans, poids corporel de 230 livres. Deux arthroplasties de la hanche. Et ce sont déficit deadlifts, qui met le corps dans un désavantage biomécanique et nécessite une plus grande amplitude de mouvement et de flexion articulaire qu'un deadlift conventionnel. (Ce faisant, cela améliore votre capacité à faire bouger la barre du sol lorsque vous tirez du sol.)
Ses squats ont également fière allure ces jours-ci - il a été vu accroupi 585 livres (265 kilogrammes) pour des répétitions la semaine dernière.
Lorsqu'on lui a demandé dans les commentaires de l'article de cette semaine si le documentaire (toujours inédit) sur le dynamophilie Westside Barbell est ce qui l'a inspiré à recommencer à soulever, Coan a répondu: «La passion dans mon cœur pour le dynamophilie me fait m'entraîner!"Il a également dit:" Mon esprit n'a jamais quitté (le sport). Le corps a fait une petite pause!!"
Les ascenseurs nous ont rappelé les images de 2015 que nous avons récemment vues de Coan tirant deux répétitions de 625 livres (283.5 kilogrammes) avec Mark Bell et Silent Mike. Notez que ce sont des ascenseurs sans ceinture.
Vous ne pouvez pas battre son regard ironique en haut de la tirette alors qu'il ironise «Toute la journée» à la caméra.
Coan est l'un des plus grands dynamophiles de tous les temps (il ne manque pas de gens qui prétendent qu'il les plus grand) et à son apogée, il était accroupi en double de 950 livres (431 kg).
Ses ascenseurs les plus lourds comprennent un squat à une seule couche de 1019 livres (462.2 kg), un banc monocouche de 265 kg (584 livres) et un soulevé de terre de 901.7 livres (408.7kg), qui reste le soulevé de terre le plus lourd de tous les temps de l'USPF. Cependant, Coan testé a échoué à plusieurs tests de dopage tout au long de sa carrière, ce qui a finalement abouti à une interdiction permanente de la Fédération internationale de dynamophilie.
Il est toujours en mesure de concourir dans l'USPF, et même si nous ne savons pas si un retour à la compétition est son objectif ultime, nous apprécions certainement cette nouvelle vague de vidéos d'entraînement qu'il publie. Voici le prochain.
Image en vedette via @eddycoan sur Instagram.
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