Dans le centre de remise en forme Body Club à Margaret River, en Australie-Occidentale, le travailleur de la construction Carlton Williams a frappé un PR assez sérieux.
Eh bien, c'est un WR de tous les temps, en fait: deux mille six cent quatre-vingt-deux pompes en une heure. Oh, et il a 52 ans.
Ce qui rend cette réalisation d'autant plus douce, c'est que Williams prenait son record dos de Roman Dossenbach, de Suisse. Williams a établi le record en 2015 à 2220, puis Dossenbach l'a battu avec 2392 pompes. Donc Williams a battu cette enregistrez par près de trois cents répétitions supplémentaires.
[Pour plus de folie à haute répétition, consultez notre article sur les exercices d'haltères les plus incroyablement lourds et les plus répétitifs que nous ayons vus!]
"Je l'ai fait pour prouver que je suis le meilleur", a déclaré Williams.
Comme l'indique le Guinness World Records sur leur site, ce record particulier est «l'un des records de condition physique les plus disputés que nous surveillons, avec trois challengers haussant la barre depuis que Carlton a atteint un total de 2220 en 2015."
Si vous avez le temps de tuer, vous pouvez regarder toute l'heure des pompes dans la vidéo ci-dessous. Il fait en moyenne environ 45 par minute, et il prend de courtes pauses tout au long.
Tout ce qu'il dit à la fin du clip est: «Merci, tout le monde. Ce n'était pas mon meilleur."
Nous admettons que nous n'avons pas tout regardé, mais nous en avons assez vu pour savoir que Williams n'obtiendrait pas de répétition assez rapidement dans une boîte CrossFit ou un entraînement militaire, car sa poitrine touche rarement le sol.
Guinness dit sur leur site:
En faisant les pompes, il a dû baisser son corps jusqu'à ce qu'un angle de 90 degrés soit atteint au niveau du coude, afin d'ajouter le représentant à son décompte et pour qu'il soit accepté par Guinness World Records.
Nous n'avons pas pu trouver le record du monde de la plupart des pompes poitrine-sol en une heure, mais nous avons trouvé cette vidéo de la plupart des pompes réalisées en vingt-quatre heures: 46001, par l'Américain Charles Servizio en 1993.
Ensuite, il y a ce record pour la plupart des pompes à un doigt en trente secondes. Guizhong Xie de Chine frappé quarante-et-un en trente secondes, écrasant son précédent record de vingt-cinq.
Notez que la Guinness vous permet de faire cela sur votre jointure, si vous le souhaitez. Xie a décidé de ne pas.
Pendant ce temps, le record du monde actuel pour les pompes de poirier autoportantes? Vingt-neuf en une minute. Il n'y a pas de séquence, mais il y a ce clip de l'ancien détenteur du record, l'Arménien Manvel Mamoyan, frappant vingt-sept représentants.
C'est très impressionnant, mais nous ne serions pas surpris si un athlète de CrossFit venait et battait ce record en un seul set.
Image sélectionnée via Guinness World Records sur YouTube.
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