Dans l'ensemble, Internet, et plus particulièrement les réseaux sociaux, ont apporté beaucoup de bien aux sports de force. Au quotidien, nous avons la disponibilité de plusieurs entraîneurs, athlètes et médias géniaux à portée de main. Pourtant, avec chaque bonne chose dans la vie, il y a toujours une chance de mauvaise, et dans ce cas, cela se présente sous la forme d'intimidation.
Nous avons écrit sur les femmes en powerlifting recevant des commentaires étranges avant, mais pas tellement d'intimidation. Dans l'un des derniers messages Instagram de l'haltérophile Alyssa Ritchey, elle met en évidence un commentaire axé sur l'intimidation avec une lettre ouverte. La lettre met en lumière de nombreux points positifs et elle a été très bien accueillie. Pour en savoir plus sur sa motivation à écrire cette lettre en particulier et sur ce que les autres peuvent faire pour lutter contre l'intimidation, j'ai contacté.
Merci et merci à Morning Chalk Up pour avoir initialement mis en évidence ce post.
Avez-vous déjà reçu des commentaires négatifs avant cette occasion? Qu'est-ce qui vous a donné envie de répondre à ce commentaire particulier sur le thème de l'intimidation?
Richey: Je reçois rarement un commentaire comme celui-ci, quelques négatifs ici et là, mais rien de fou. Je voulais répondre avec gentillesse. Si je devais répondre en disant quelque chose de haineux, alors ça ne fait qu'alimenter le feu. De plus, deux torts ne font pas un bien. Je voulais être un exemple. Il m'a fallu environ 5 minutes pour écrire cette lettre. Je l'ai fait entre les séries pendant que je soulevais. C'était à peu près au même moment où ma sœur m'a envoyé la capture d'écran du commentaire fait par la personne.
J'ai été victime d'intimidation au lycée pendant ma première et dernière année, et franchement, j'en ai fini avec ça.
Je ne suis pas le genre de femme à m'asseoir et à laisser quelqu'un être méchant. Me défendre est important. Je veux que les gens sachent que ce n'est pas bien. Je voulais être une voix pour toutes les femmes / hommes qui sont victimes d'intimidation pour leur montrer que c'est OK de se défendre, mais faites-le avec l'amour dans votre cœur. Nous ne savons jamais ce qu'une personne traverse en ce moment, donc malgré la gravité de ses paroles envers nous. Essayez une approche différente et tuez-les avec des mots gentils et de l'amour du cœur. Ils pourraient en avoir besoin plus que vous ne le pensez.
À votre avis, voyez-vous plus de commentaires négatifs sur les vidéos / photos de levage des femmes que sur les hommes? Si oui, pourquoi pensez-vous que c'est? Et pourquoi pensez-vous qu'ils existent du tout?
Ritchey: Je ne cherche pas les commentaires négatifs. J'entends certains de mes amis parler des commentaires méchants ou impolis qu'ils reçoivent sur les réseaux sociaux ou même aux yeux du public. Je ne pense pas que notre société soit tout à fait d'accord avec le fait que les femmes soient musclées, pour l'instant. Cependant, je pense qu'il y a beaucoup plus de gens dans notre génération qui l'acceptent maintenant et pensent que c'est beau. Tout dépend de la façon dont nous percevons nous-mêmes les commentaires, les regards et les gestes.
Je pense que les gens, en dehors du monde du fitness, regardent et font des commentaires parce qu'ils ne sont pas habitués à voir des femmes musclées. Je pense que la plupart de ses innocents à moins que le commentaire soit absolument absurde et impoli. J'ai demandé à une femme du marché fermier de venir me dire «Je suis désolé, je ne veux rien dire de mal, mais tes bras sont incroyablement beaux et si musclés. Je les aime". J'ai souri et dit merci. Mais tout ce à quoi je pouvais penser c'est pourquoi a-t-elle dit désolé! Il n'y a pas de raison. J'aime mes biceps. Vas-y, dis-moi leur jacked, déchiré, énorme, musclé parce qu'ils sont sexy pour moi. Ce sont mes chevaux de travail.
Quand je rentre dans une épicerie en spandex ou à l'aéroport avec un tee-shirt coupé, je reçois des regards. Cependant, je sais, j'ai l'air bien. Alors je suppose qu'ils doivent penser que j'ai l'air fabuleux (des rires). Si vous continuez à laisser entrer la négativité, alors ça va vous blesser. Si vous aimez vraiment tout dans VOTRE LOOK, VOTRE CORPS, alors aucun commentaire idiot, regard bizarre ou geste ne vous blessera.
Je ne sais pas pourquoi cette négativité existe. Mais nous, les femmes musclées, sommes en train de changer les normes sociétales du monde. Nous serons plus nombreux à l'avenir - vous verrez!
Avez-vous des conseils pour les athlètes féminines [et masculines] susceptibles de recevoir des commentaires négatifs sur leurs publications?? Comment les voyez-vous et à quoi vous souvenez-vous?
Ritchey: N'arrêtez jamais d'être qui vous êtes simplement parce que quelqu'un n'approuve pas. Soyez vous et faites-vous toujours. Vous ne vivrez jamais pleinement la vie si vous vous inquiétez toujours de ce que les gens pensent. C'est stimulant et beau de se sentir fort, mais c'est encore plus stimulant de pouvoir utiliser ses forces pour améliorer sa vie. Si vous aimez soulever des poids lourds au-dessus de votre tête, continuez à le faire. Ne t'arrête jamais pour personne.
Je ne me rappelle rien parce que je me fiche vraiment de ce que les gens pensent. Ayant grandi en tant que jeune femme forte et musclée de 12 à 17 ans, j'ai toujours été connue pour avoir de gros quadriceps et des biceps. Je pensais que c'était parfaitement normal et beau. Je me sentais puissant dans mon petit corps musclé. J'ai adoré mon corps. Je n'étais pas inquiet de mon apparence. C'était plus à propos de la façon dont je jouais pour mon sport à l'époque. J'étais le plus heureux quand je gagnais. J'étais un athlète. Je me fichais d'un certain type de corps. Je voulais juste écraser ma concurrence.
Quels conseils donneriez-vous à tous les utilisateurs de médias sociaux qui reçoivent des commentaires négatifs sur leurs publications? Avez-vous des idées sur la façon dont nous changeons les mentalités des commentaires négatifs?
Ritchey: Ça va toujours être là. La seule façon dont cela changera un jour est si nous le gérons de la manière appropriée. Et si vous n'avez pas envie de vous en occuper, désactivez vos commentaires sur Instagram, c'est ce que fait T-Swift!
Avez-vous des messages à emporter (en dehors de votre message) pour les intimidateurs qui en mettent d'autres derrière leur écran?
Réfléchissez avant de taper. Soyez plus gentil. Être haineux ne résout rien et si vous allez dire quelque chose de blessant, ne le faites pas. Garde ça pour toi. Vous pouvez vraiment blesser quelqu'un par un petit commentaire que vous pourriez penser inoffensif. Comme le dit le vieil adage, «Traitez les autres comme vous voulez être traité."
Présentez des images de la page Instagram @ alyssaritchey1 et une photo [à droite] prise par @auya.co page Instagram.
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