Vous avez fait l'introspection, essayé le truc du «temps séparé», sorti avec d'autres femmes terne, et vous êtes arrivé à une réalisation brutale: les choses ne vont pas aller mieux que ça. Vous avez fait un énorme erreur quand tu la laisse partir.
Et maintenant, tu veux qu'elle revienne.
10 conseils d'experts pour vous aider à lutter équitablement et à bâtir une relation plus saine.
Lire l'articleIl n'est pas nécessairement trop tard pour raviver l'amour avec votre ex, mais ne soyez pas téméraire et ne faites pas de mouvements médiocres. Vous voulez bien faire les choses, et cela signifie vous réengager avec beaucoup de prudence et plus de confiance que jamais.
Voici donc 10 conseils pour l'approcher pour le deuxième tour.
10 façons de récupérer votre ex-petite amie
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Parfois, l'absence rend le cœur plus affectueux, mais d'autres fois, cela pousse ce cœur à chercher un autre homme. En bout de ligne: n'appelez pas en premier. "Essayez d'envoyer un message doux, pas un texte qui lui fera penser que vous cherchez un appel de butin", déclare Julie Spira, experte en rencontres. «Pensez à quelque chose que vous avez partagé ensemble et qui pourrait lui réchauffer le cœur." Exemple: J'écoutais la radio et j'ai entendu cette chanson de Coldplay. Ramené des souvenirs du concert ensemble. J'espère que tu vas bien. Si elle répond, elle sera peut-être prête à raviver l'étincelle. Et si elle répond par un "Ew, WTF", passez à la deuxième étape.
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SolStock / Getty
Vous l'avez déjà romancée une fois, mais cela ne signifie pas que vous pouvez passer de zéro à 60 sans même prendre le volant. Alors proposez de vous réunir-pas déménager ensemble. Adria, une résidente de Seattle, qui a ramené son ex après une méchante rupture: «Il s'est excusé à l'improviste après trois mois sans contact et a été très respectueux de moi. Il n'était pas insistant pour se remettre ensemble, ce qui aurait été un drapeau rouge à mes yeux."
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Izabela Habur / Getty
Jusqu'ici tout va bien? Génial. Suggérer un rendez-vous occasionnel par téléphone. Pas de textes. Aucun e-mail. Faites-lui entendre votre voix et enregistrez un effort sincère de votre part. "Voyez si elle aimerait vous rejoindre à une ouverture de galerie d'art, voir un film ou une randonnée par une journée ensoleillée", déclare Spira. «Cela vous donnera la chance de vous retrouver dans un environnement détendu, sans trop de pression."Mais rappelez-vous, accepter votre invitation n'est que cela - et ce n'est pas un signe certain qu'elle veut se remettre ensemble. Si elle te refuse, laisse-lui de l'espace. «Ne la suppliez pas, ne pleurez pas et ne la harcelez pas», dit Spira. «Si c'est censé être, elle viendra sur son propre calendrier."
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Cecilie_Arcurs / Getty
Si elle accepte votre invitation à un rendez-vous, détendez-vous. Demandez ce qu'elle a fait, comment se passe le travail, si son chien fait toujours pipi sur le canapé - peu importe. Ensuite, si le rendez-vous se passe bien et qu'elle semble se réchauffer (vous savez, lisez les panneaux) dites que vous voulez qu'elle revienne. Une vulnérabilité de votre part pourrait améliorer vos chances d'une seconde chance; ne vous contentez pas de déchirer les pansements tous vieille blessure. «Ouvrez votre cœur et voyez comment elle réagit», dit Spira. «Vous n'avez pas besoin de parler de tout ce qui a mal tourné dans la relation. Elle sait, tu sais, garde la conversation légère."
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NicolasMcComber / Getty
Si elle semble ouverte et que vous souhaitez vous présenter à un autre au bâton, reconnaissez vos lacunes. «Si vous avez fait quelque chose de blessant, présentez de vraies excuses», dit Frances. «Il pourrait être judicieux de consulter un thérapeute pour clarifier ce que vous avez fait et pourquoi, et comment régler au mieux le problème.«Ensuite, peu importe ce qu'elle a fait, vous devez prendre la responsabilité de vous et changer. Si vous n'étiez pas disposé à faire un effort pour faire connaissance avec ses amis auparavant, dites-lui que vous seriez partante pour boire un verre en groupe. (Oui c'est vrai. Ravale ta fierté.)
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Une fois que vous avez reconnu le problème, regardez devant vous. «Ne descendez pas dans le passé et évitez tout ce que vous pensiez être un problème dans la relation», dit Spira. Concentrez-vous sur les qualités positives qui vous ont réuni en premier lieu, comme votre sens de l'humour fou ou la façon dont votre personnalité décontractée complète ses tendances de type A.
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franckreporter / Getty
Même si vous voulez peut-être un nouveau départ, vous devriez toujours puiser dans ces vieux sentiments amoureux. Un moyen facile de recréer des moments heureux est de se retrouver dans un environnement sûr et familier, comme une sortie avec votre groupe d'amis communs. Assurez-vous simplement que vous pouvez facilement vous séparer du groupe pour parler. Alisha, de San Antonio, Texas, a demandé à un ex d'adopter cette approche - et cela a fonctionné. «Nous racontions des histoires, plaisantions et rions ensemble. C'était confortable, amusant. Puis mon ex m'a pris à part et m'a demandé si nous pouvions essayer les choses à nouveau. Nous avons beaucoup parlé de notre avenir et j'ai senti que les choses pouvaient vraiment marcher."
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Regarde, oublie que le hiatus de la relation existait même. Vous êtes tous les deux debout et avez continué votre vie pendant que vous étiez séparé, mais cela ne signifie pas que vous devez parler de ce qui s'est passé. "Elle n'a pas besoin d'entendre parler des mauvais rendez-vous auxquels vous êtes allés", dit Spira, "ou de vos conquêtes non plus.«Voudriez-vous entendre parler des gars qui ont pris votre place? Je ne pense pas.
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Westend61 / Getty
Bien que les actes chevaleresques ne soient pas la chose la plus importante, ils sont important. Les chocolats, les cartes et les fleurs (envoyés à son bureau pour que tous ses collègues puissent devenir verts de jalousie) sont des clichés séculaires pour une raison: ils travaillent en quelque sorte. Mais voici comment en faire un geste légitime et non ringard: «Écrivez une lettre d'amour», dit Frances. «Dites-lui pourquoi vous l'aimez et ce qui la rend tout à fait spéciale. Il est normal de déchirer des paroles ou de la poésie. Envoyez la lettre avec des fleurs. Bonnes œuvres de parade à l'ancienne."
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Relaxer. Ce conseil n'est pas pour tout le monde, évidemment. Mais si vous êtes absolument positif à propos de cette fille, le geste audacieux ultime a eu un succès sans précédent, dit Frances. «La plupart du temps, la division concerne des problèmes d’engagement, vous devez donc revenir avec des conditions qui lui plairont."Et même si tu n'es pas prêt pour le ring? Vous pouvez apprendre quelque chose ici: vous devez l'intensifier et avoir un plan pour la relation. Période. Aucune femme ne ravivera une romance qui ne la fera pas avancer… du moins un peu.
Retour à l'introParfois, l'absence rend le cœur plus affectueux, mais d'autres fois, cela pousse ce cœur à chercher un autre homme. En bout de ligne: n'appelez pas en premier. "Essayez d'envoyer un message doux, pas un texte qui lui fera penser que vous cherchez un appel de butin", déclare Julie Spira, experte en rencontres. «Pensez à quelque chose que vous avez partagé ensemble et qui pourrait lui réchauffer le cœur." Exemple: J'écoutais la radio et j'ai entendu cette chanson de Coldplay. Ramené des souvenirs du concert ensemble. J'espère que tu vas bien. Si elle répond, elle sera peut-être ouverte à raviver l'étincelle. Et si elle répond par un "Ew, WTF", passez à la deuxième étape.
Vous l'avez déjà romancée une fois, mais cela ne signifie pas que vous pouvez passer de zéro à 60 sans même prendre le volant. Alors proposez de vous réunir-pas déménager ensemble. Adria, une résidente de Seattle, qui a ramené son ex après une méchante rupture: «Il s'est excusé à l'improviste après trois mois sans contact et a été très respectueux de moi. Il n'était pas insistant pour se remettre ensemble, ce qui aurait été un drapeau rouge à mes yeux."
Jusqu'ici tout va bien? Génial. Suggérer un rendez-vous occasionnel par téléphone. Pas de textes. Aucun e-mail. Faites-lui entendre votre voix et enregistrez un effort sincère de votre part. "Voyez si elle aimerait vous rejoindre à l'ouverture d'une galerie d'art, voir un film ou une randonnée par une journée ensoleillée", déclare Spira. «Cela vous donnera la chance de vous retrouver dans un environnement détendu, sans trop de pression."Mais rappelez-vous, accepter votre invitation n'est que cela - et ce n'est pas un signe certain qu'elle veut se remettre ensemble. Si elle te refuse, laisse-lui de l'espace. «Ne la suppliez pas, ne pleurez pas et ne la harcelez pas», dit Spira. «Si c'est censé être, elle viendra sur son propre calendrier."
Si elle accepte votre invitation à un rendez-vous, laissez-vous. Demandez ce qu'elle a fait, comment se passe le travail, si son chien fait toujours pipi sur le canapé - peu importe. Ensuite, si le rendez-vous se passe bien et qu'elle semble se réchauffer (vous savez, lisez les panneaux) dites que vous voulez qu'elle revienne. Une vulnérabilité de votre part pourrait améliorer vos chances d'une seconde chance; ne vous contentez pas de déchirer les pansements tous vieille blessure. «Ouvrez votre cœur et voyez comment elle réagit», dit Spira. «Vous n'avez pas besoin de parler de tout ce qui a mal tourné dans la relation. Elle sait, tu sais, garde la conversation légère."
Si elle semble ouverte et que vous voulez vous présenter à un autre au bâton, reconnaissez vos lacunes. «Si vous avez fait quelque chose de blessant, présentez de vraies excuses», dit Frances. «Il pourrait être judicieux de consulter un thérapeute pour clarifier ce que vous avez fait et pourquoi, et comment régler au mieux le problème.«Ensuite, peu importe ce qu'elle a fait, vous devez prendre la responsabilité de vous et changer. Si vous n'étiez pas disposé à faire un effort pour faire connaissance avec ses amis auparavant, dites-lui que vous seriez partante pour boire un verre en groupe. (Oui c'est vrai. Ravale ta fierté.)
Une fois que vous avez reconnu le problème, regardez devant vous. «Ne descendez pas dans le passé et évitez tout ce que vous pensiez être un problème dans la relation», dit Spira. Concentrez-vous sur les qualités positives qui vous ont réuni en premier lieu, comme votre sens de l'humour fou ou la façon dont votre personnalité décontractée complète ses tendances de type A.
Même si vous voulez peut-être un nouveau départ, vous devriez toujours puiser dans ces vieux sentiments amoureux. Un moyen facile de recréer des moments heureux est de se retrouver dans un environnement sûr et familier, comme une sortie avec votre groupe d'amis communs. Assurez-vous simplement que vous pouvez facilement vous séparer du groupe pour parler. Alisha, de San Antonio, Texas, a demandé à un ex d'adopter cette approche - et cela a fonctionné. «Nous racontions des histoires, plaisantions et rions ensemble. C'était confortable, amusant. Puis mon ex m'a écarté et m'a demandé si nous pouvions essayer de nouveau. Nous avons beaucoup parlé de notre avenir et j'ai senti que les choses pouvaient vraiment marcher."
Regarde, oublie que le hiatus de la relation existait même. Vous êtes tous les deux debout et avez continué votre vie pendant que vous étiez séparé, mais cela ne signifie pas que vous devez parler de ce qui s'est passé. «Elle n’a pas besoin d’entendre parler des mauvaises dates auxquelles vous êtes allés», dit Spira, «ni de vos conquêtes non plus.«Voudriez-vous entendre parler des gars qui ont pris votre place? Je ne pense pas.
Bien que les actes chevaleresques ne soient pas la chose la plus importante, ils sont important. Les chocolats, les cartes et les fleurs (envoyés à son bureau pour que tous ses collègues puissent devenir verts de jalousie) sont des clichés séculaires pour une raison: ils travaillent en quelque sorte. Mais voici comment en faire un geste légitime et non ringard: «Écrivez une lettre d'amour», dit Frances. «Dites-lui pourquoi vous l'aimez et ce qui la rend tout à fait spéciale. Il est normal de déchirer des paroles ou de la poésie. Envoyez la lettre avec des fleurs. Bonnes œuvres de parade à l'ancienne."
Relaxer. Ce conseil n'est pas pour tout le monde, évidemment. Mais si vous êtes absolument positif à propos de cette fille, le geste audacieux ultime a eu un succès sans précédent, dit Frances. «La plupart du temps, la division concerne des problèmes d’engagement, vous devez donc revenir avec des conditions qui lui plairont."Et même si tu n'es pas prêt pour le ring? Vous pouvez apprendre quelque chose ici: vous devez l'intensifier et avoir un plan pour la relation. Période. Aucune femme ne ravivera une romance qui ne la fera pas avancer… du moins un peu.
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