L'autre semaine, nous avons organisé un cadeau d'emballage de poignet BarBend sur notre page Instagram. Pour gagner, les athlètes devaient faire deux choses: partager leur article préféré avec nous, puis expliquer pourquoi c'était leur premier choix. Notre objectif était de recevoir des commentaires honnêtes d'une variété d'athlètes de force tout en ayant une meilleure idée des articles que nos lecteurs adorent. Les sports de force sont différents, mais les athlètes en leur sein sont tous similaires; ils ont tous la volonté naturelle de s'améliorer.
À la fin de chaque journée ici à BarBend, notre objectif principal est toujours le même, et c'est de fournir aux lecteurs quelque chose à emporter et à apprendre. Ce sont eux qui rendent possible ce que nous faisons et la raison pour laquelle nous continuons de nous efforcer de produire le meilleur contenu possible. Voici 12 articles préférés des lecteurs de BarBend, avec pourquoi ils les aiment.
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici et dans la vidéo sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Article préféré: Stefi Cohen parle de cardio, de mythes de dynamophilie et de soulevés de terre 4X au poids corporel
Pourquoi: Cet article est tout pour moi. Je crois en l'autorégulation et je fais de mon mieux pour prouver qu'un powerlifter typique n'est pas seulement un gros corps fort, mais un hybride fonctionnel. La longévité est la clé pour moi!
Article préféré: Ce sont les premières images des Nike Metcon 4 (plus la date de sortie provisoire)
Pourquoi: J'aime le dernier article de Metcon 4. Vous êtes toujours au courant des nouveautés et j'aime lire les critiques sur les suppléments que vous comparez.
Article préféré: Ilya Ilyin discute de sa suspension et d'un retour potentiel dans une nouvelle interview
Pourquoi: Cet article est mon préféré car c'est épique d'entendre qu'Ilya Ilyin se bat pour revenir et en apprendre davantage sur son mariage avec la barre.
Article préféré: La répartition du poids pourrait-elle être la raison pour laquelle vous manquez les ascenseurs olympiques?
Pourquoi: J'adore l'article de Phil Sabatini sur le positionnement du pied et les mouvements olympiques. Cela m'a aidé à garder les orteils vers le bas, tout en mettant plus de puissance dans la barre dans la bonne direction.
Article préféré: Morgan McCullough, 13 ans, bat plusieurs records américains à l'Open américain
Pourquoi: Mon article préféré est celui que vous avez partagé qui met en évidence mon lifting!
Article préféré: Comment choisir la hauteur de talon parfaite pour votre corps et votre style squat
Pourquoi: Mon article préféré est celui où vous parlez de la hauteur du talon dans les chaussures d'haltérophilie. Cela a joué un rôle énorme dans mon achat de chaussures et rapporte des dividendes.
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Article préféré: Est-ce que votre secousse vous retient? Essayez ces 4 exercices
Pourquoi: J'ai toujours eu du mal avec la secousse divisée. Je suis passé de la division au squat, à la puissance et de retour à la division avec cette rotation plusieurs fois. Toute idée ou conseil pour améliorer mon jerk est toujours apprécié, et je suis reconnaissant pour l'article que vous avez partagé!
Article préféré: Alternatives Squat pour la force, l'hypertrophie et le mouvement fonctionnel
Pourquoi: L'article sur les alternatives au squat est mon préféré car il parle des différentes alternatives que vous pouvez faire pour les squats pour augmenter votre force et vos capacités, afin que vous puissiez effectuer le carré arrière / avant plus efficacement.
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Article préféré: Pourquoi vous devriez ajouter l'exploration à votre routine d'échauffement et d'entraînement
Pourquoi: Mon article préféré est celui sur l'exploration de votre échauffement. J'aime ça parce que je n'ai jamais envisagé de faire quelque chose comme ça maintenant c'est un incontournable de ma routine. Cela a changé la donne.
Article préféré: 17 façons de percer un plateau squat têtu
Pourquoi: Mon article préféré parle de franchir un plateau squat. Cela m'a aidé à améliorer mon squat après un cycle du programme de Johnny Candito.
Article préféré: Interview: Aleksey Torokhtiy parle de la construction de sa marque, de sa formation et de la suite
Pourquoi: Mon préféré est l'interview d'Aleksey Torokhtiy car c'est cool d'en savoir plus sur un champion olympique.
Article préféré: Comment choisir la hauteur de talon parfaite pour votre corps et votre style squat
Pourquoi: L'article sur la longueur des jambes et du torse m'a grandement aidé à décider quelles chaussures acheter.
À tous les athlètes de force qui ont participé à notre cadeau, merci. Et encore une fois, nous ne pouvons pas remercier suffisamment nos lecteurs pour continuer à revenir pour consulter notre contenu. Au fil du temps, nous prévoyons d'offrir plus de cadeaux et de créer plus de façons de redonner à notre lectorat.
Capture d'écran d'image de vedette @itz.vo page Instagram.
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