12 abonnements de remise en forme qui vous feront économiser de l'argent
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N'as-tu pas entendu? Strong est le nouveau noir! Et comme vos émissions préférées par câble et en streaming (comme Orange Is the New Black), votre voie rapide vers la remise en forme n'est qu'à un clic. Les abonnements payants suivants sont des centaines de dollars moins chers qu'un entraîneur ou un abonnement à une salle de sport, mais ils vous travailleront dur au porte-poids, en studio, sur la selle de vélo et pendant que vous courez. Connectez-vous maintenant pour perdre plus de livres par jour.
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Entraîneur de célébrités et ancien compétiteur de fitness, Autumn Calabrese est devenue un nom familier grâce à son programme Beachbody 21 Day Fix, alors elle sait comment libérer votre auto le plus en forme. La plate-forme Beachbody On Demand (BOD) vous donne accès à des entraînements par elle et les autres entraîneurs A-list de Beachbody, y compris Tony Horton de P90X3, Cize, Shaun T de Insanity, et plus.Ressentez la brûlure tout de suite avec le plan d'haltérophilie de 60 jours Hammer and Chisel, dirigé par Calabrese, pour un total boo-yah DBO. Un abonnement à BOD est également disponible sur Apple TV, Roku, Amazon Fire TV et Chromecast et comprend plus de 400 vidéos d'entraînement, des guides de remise en forme étape par étape, des calendriers d'entraînement, ainsi qu'un plan de nutrition personnalisé et un coaching.Après un essai gratuit de 30 jours, le BOD coûte 38 $.87 par trimestre (facturé à l'avance), soit 2 $.99 par semaine. ALLER AU club teambeachbody.com
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FitFusion a beaucoup à offrir - une star - un casting de baskets clouté, pour un. Jillian Michaels, experte en fitness et santé et übertrainer célèbre, est au sommet de la gamme FitFusion, rassemblant des hordes d'adeptes pour la plate-forme grâce aux millions de façons dont elle peut brûler les graisses. Combinez ses programmes axés sur les résultats avec d'autres grands noms tels que Cassey Ho, qui apporte la brûlure avec Pilates, ou Zuzka Light (fondateur du portail de fitness en ligne ZGYM),qui aime les entraînements HIIT rapides à haute énergie, et votre passeport pour l'entraînement à domicile est verrouillé et chargé. De plus, accédez à des programmes de yoga, HIIT et body - revamp.FitFusion est disponible 24h / 24 et 7j / 7 pour 10 $ par mois après un essai gratuit de deux semaines. ALLER À fitfusion.com
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Les balades à vélo sur votre vélo ne transforment peut-être pas votre physique, mais les séances de cyclisme guidées à tous les niveaux sont une autre arme de perte de poids. Sufferfest a été créé pour les femmes et les hommes qui veulent transformer leur corps et se transporter dans un endroit où 30 minutes en selle de vélo sont une journée incroyablement solide. Un abonnement vous donne accès à des vidéos de haute qualité des meilleures courses cyclistes du monde, y compris le Tour de France et les championnats du monde sur route.Creusez profondément et suivez les indices visuels et sonores pour accélérer le rythme (De nouveau?!) ou ralentir (Pour terminer!!) pour que vous ne vous ennuyiez jamais le jour du cardio pendant que vous brûlez des calories et que vous construisez des muscles fonctionnels.Ou aller à un cours! Bien que vous soyez tout au sujet du streaming, Sufferfest se développe, avec des cours dans près de 150 studios à travers le monde. Nous avons organisé un cours à Buffalo, dans l'État de New York, avec la permission de la propriétaire du Jacked 24/7 Fitness Club, Jennifer Daniel (jacked247fitnessclub.com). Ses Sufferlandiens les plus dévoués, la moitié des femmes et la moitié des hommes, ont sellé et creusé. La sueur a coulé pendant 45 minutes consécutives, nous avons martelé les pédales, sprinté, soutenu et grimaçé vers un entraînement pour les jambes magnifiquement simple que mon corps aimait. Je n'ai jamais été distrait; J'étais là à 100%. C'est le pouvoir des vidéos, des schémas et de la musique de Sufferfest. L'application coûte 10 $ par mois après un essai gratuit de 7 jours pour accéder à 36 vidéos de différentes longueurs. Vous pouvez également payer par vidéo. ALLER AU SOUFFERFEST.com
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Ohm est là où se trouve le cœur maintenant que vous avez Yoga Télécharger. Diffusez et téléchargez des vidéos à tout moment dans une variété de styles de yoga et de niveaux de forme physique. Ou si vous avez un Roku, vous pouvez également regarder à partir de là. Les services de streaming et Roku proposent une recherche de tri avancée qui vous permet de choisir rapidement parmi plus de 1000 vidéos et d'adapter votre entraînement de yoga pour la journée. Du vinyasa, ashtanga, yoga réparateur et prénatal aux techniques moins connues avec des fidèles, y compris Baptiste Power, Forrest, kundalini et jivamukti, vous trouverez exactement la retraite corps-esprit (ou défi) que vous recherchez.Plans d'adhésion: 10 $ (premier mensuel), 18 $ (élite mensuelle), 24 $ (premier trimestre de trois mois), 45 $ (premier mois de six mois) et 90 $ (élite annuelle). Téléchargez l'application sur votre Roku ou visitez le site pour vous abonner. ALLER À Yogadownload.com
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La course hivernale sur un tapis roulant peut être un frein à moins que vous n'ayez une pièce avec une vue ou une application avec une vue encore meilleure. Soyez motivé avec cette application scénique! Treadmill Trails transforme vos sessions de 30 minutes sur tapis roulant, elliptique, vélo ou stepper en escapades le long de la côte Nā Pali de Kauai, sur le mont Kilimandjaro ou sur le sentier des Appalaches.Apportez simplement votre téléphone ou votre tablette et vous êtes prêt. En plus d'un échantillonneur gratuit de 30 minutes, vous pouvez accéder à n'importe quelle vidéo pour seulement $.99 chacun et jouez-y à tout moment sur vos appareils Apple et Android. Aucune configuration nécessaire.Téléchargez l'application gratuitement depuis l'App Store ou Google Play. ALLER À Mieux.com
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Impliquez-vous dans la communauté en ligne de la marque de fitness. Votre seul compte Nike + est votre billet pour des événements VIP exclusifs (comme des achats privés et la livraison gratuite), Nike + Run Club et des rendez-vous 1: 1. Plus important encore, vous obtiendrez plus de 100 entraînements kick-butt.Et si vos objectifs changent, mettez à jour votre profil et les entraînements passeront au niveau suivant. Vous pouvez également vous mettre au défi en temps réel avec les autres.Téléchargez-le depuis l'App Store ou Google Play. ALLER À nike.com
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Une partie de l'application de cyclisme et une équipe virtuelle à vos côtés, c'est une application fantastique à emporter au gymnase lorsque vous ne pouvez tout simplement pas sortir pour rouler. Les utilisateurs ont brûlé plus de 3.29 millions de calories depuis ses débuts à l'automne 2014 et parcouru 47 millions de kilomètres dans plus de 150 pays. Tout ce dont vous avez besoin est votre vélo, un entraîneur et un capteur de vitesse et vous êtes parti et roulez. Envie de ressentir les collines et de laisser Zwift contrôler votre entraînement jusqu'au watt? Essayez l'un des nombreux entraîneurs à résistance variable «intelligents» qui sont la nouvelle norme en cyclisme en salle. Vous pouvez même configurer des «événements» virtuels, de sorte que vous pédalez en temps réel avec d'autres. Ou si vous n'êtes pas dans un mode compétitif, vous pouvez simplement sélectionner l'un des nombreux entraînements cyclistes difficiles. Le paysage interactif présente des scènes sympas qui distraient une salle de gym ennuyeuse ou une configuration de gym à domicile, et ils lanceront bientôt un composant de course à pied également, de sorte que votre session sur tapis roulant ne s'éternise plus jamais.Zwift est disponible pour seulement 10 $ par mois sur iOS (iPhone ou iPad).ALLER À: zwift.com
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La chaîne nationale de gymnases qui offre une zone franche à des millions de personnes dans tout le pays est en feu avec son site de streaming, crunchlive.com, qui propose des programmes pour chaque objectif et capacité. Essayez l'un de leurs nouveaux cours tels que le programme Competition Ready, qui préparera votre corps et le conditionnera pour monter sur scène avec des entraînements qui alternent entre l'entraînement en force et les rafales cardio. La nouvelle classe UrbanKicks Ass mélange le kickboxing et les exercices de conditionnementpour que vous puissiez frapper, donner des coups de pied, s'accroupir et vous frayer un chemin vers un corps meilleur.Les abonnements sont de 10 $ par mois ou 90 $ par an. Pour les membres Crunch Gym, c'est gratuit! ALLER À crunchlive.com
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Préparez-vous à apporter l'énergie amplifiée du studio dans votre propre salon. Maintenant, vous avez la barre, la salsa, le yoga, le HIIT et d'autres cours à la demande de certaines des marques de fitness les plus en vogue à New York, LA et au-delà avec Forte. Frayez-vous un chemin vers des jambes toniques avec Core Fusion Barre à Exhale, ouvrez ce pack de six avec les entraînements ABS LAB240 et obtenez un KO avec la boxe. Cette rafle de cours n'est pas pour les faibles de cœur; c'est pour changer votre corps et votre vie-partout où la vie vous emmène.Le tarif des premiers utilisateurs est de 99 USD par an (288 USD régulièrement) après un essai gratuit de 30 jours. ALLER À forte.ajuster
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Pavel Ythjall
La quadruple championne IFBB Figure Olympia a soutenu les meilleurs de la compétition de fitness, et son éventail de programmes d'entraînement intenses est aussi sérieux que vous sur les résultats. Laissez cette reine du fitness vous guider à travers un programme d'entraînement personnalisé qui tient compte de votre point de départ et de votre destination, qu'il s'agisse d'un entraînement pour une compétition ou d'une réinitialisation corporelle matérielle.Seulement 10 $ pour accéder à des vidéos d'entraînement et de nutrition, des vidéos d'entraînement complètes, des questions et réponses et son blog. ALLER À nicolewilkins.com
Plus jamais de slog à travers une autre course ennuyeuse! Obtenez le pouvoir de persuasion pour courir plus vite et plus longtemps dans vos oreilles. Cette application pratique propose des programmes de course pour le tapis roulant, le vélo elliptique ou à l'extérieur et vous permet de mélanger des courses inclinées, des intervalles de vitesse, une combustion des graisses en régime permanent et d'autres régimes difficiles. Les formateurs expérimentés et les listes de lecture personnalisées d'Aaptiv vous inspirent.Obtenez un essai gratuit de 7 jours, puis payez 10 $ par mois pour des cours illimités. ALLER À aaptiv.com
Avec un nom comme Sweat-Flix et un accès à plus de 1000 entraînements HIIT de musculation complets de BodyRock TV, à la fois spécifiques aux parties du corps et au corps entier, il s'agit d'un abonnement de tueur. De plus, il y a plus de 30 bootcamps et défis, et d'autres sont ajoutés chaque semaine. Suivez-le sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Un groupe Facebook privé vous connecte avec d'autres BodyRockers et même les formateurs, pour vous donner un soutien et une motivation sans fin.Accédez-y pour 9 $.99 par mois ou 99 $ pour un an après un essai gratuit de 30 jours. ALLER À sweatflix.com
Retour à l'introN'as-tu pas entendu? Strong est le nouveau noir! Et comme vos émissions préférées par câble et en streaming (comme Orange Is the New Black), votre voie rapide vers la remise en forme n'est qu'à un clic. Les abonnements payants suivants sont des centaines de dollars moins chers qu'un entraîneur ou un abonnement à une salle de sport, mais ils vous travailleront dur au porte-poids, en studio, sur la selle de vélo et pendant que vous courez. Connectez-vous maintenant pour perdre plus de livres par jour.
Entraîneur de célébrités et ancien compétiteur de fitness, Autumn Calabrese est devenue un nom familier grâce à son programme Beachbody 21 Day Fix, alors elle sait comment libérer votre auto le plus en forme. La plate-forme Beachbody On Demand (BOD) vous donne accès à des entraînements par elle et les autres entraîneurs A-list de Beachbody, y compris Tony Horton de P90X3, Cize, Shaun T de Insanity, et plus.Ressentez la brûlure tout de suite avec le plan d'haltérophilie de 60 jours Hammer and Chisel, dirigé par Calabrese, pour un total boo-yah DBO. Un abonnement à BOD est également disponible sur Apple TV, Roku, Amazon Fire TV et Chromecast et comprend plus de 400 vidéos d'entraînement, des guides de fitness étape par étape, des calendriers d'entraînement, ainsi qu'un plan de nutrition personnalisé et un coaching.
Après un essai gratuit de 30 jours, le BOD coûte 38 $.87 par trimestre (facturé à l'avance), soit 2 $.99 par semaine. ALLER AU club teambeachbody.com
FitFusion a beaucoup à offrir - une star - un casting de baskets clouté, pour un. Jillian Michaels, experte en fitness et santé et übertrainer célèbre, est au sommet de la gamme FitFusion, rassemblant des hordes d'adeptes pour la plate-forme grâce aux millions de façons dont elle peut brûler les graisses. Combinez ses programmes axés sur les résultats avec d'autres grands noms tels que Cassey Ho, qui apporte la brûlure avec Pilates, ou Zuzka Light (fondateur du portail de fitness en ligne ZGYM),qui aime les entraînements HIIT rapides à haute énergie, et votre passeport pour l'entraînement à domicile est verrouillé et chargé. De plus, accédez à des programmes de yoga, HIIT et body - revamp.
FitFusion est disponible 24h / 24 et 7j / 7 pour 10 $ par mois après un essai gratuit de deux semaines. ALLER À fitfusion.com
Les balades à vélo sur votre vélo ne transforment peut-être pas votre physique, mais les séances de cyclisme guidées à tous les niveaux sont une autre arme de perte de poids. Sufferfest a été créé pour les femmes et les hommes qui veulent transformer leur corps et se transporter dans un endroit où 30 minutes en selle de vélo sont une journée incroyablement solide. Un abonnement vous donne accès à des vidéos de haute qualité des meilleures courses cyclistes du monde, y compris le Tour de France et les championnats du monde sur route.Creusez profondément et suivez les indices visuels et sonores pour accélérer le rythme (De nouveau?!) ou ralentir (Pour terminer!!) pour que vous ne vous ennuyiez jamais le jour du cardio pendant que vous brûlez des calories et que vous construisez des muscles fonctionnels.
Ou aller à un cours! Bien que vous soyez tout au sujet du streaming, Sufferfest se développe, avec des cours dans près de 150 studios à travers le monde. Nous avons organisé un cours à Buffalo, dans l'État de New York, avec la permission de la propriétaire du Jacked 24/7 Fitness Club, Jennifer Daniel (jacked247fitnessclub.com). Ses Sufferlandiens les plus dévoués, la moitié des femmes et la moitié des hommes, ont sellé et creusé. La sueur a coulé pendant 45 minutes consécutives, nous avons martelé les pédales, sprinté, soutenu et grimaçé vers un entraînement pour les jambes magnifiquement simple que mon corps aimait. Je n'ai jamais été distrait; J'étais là à 100%. C'est le pouvoir des vidéos, des schémas et de la musique de Sufferfest.
L'application coûte 10 $ par mois après un essai gratuit de 7 jours pour accéder à 36 vidéos de différentes longueurs. Vous pouvez également payer par vidéo. ALLER AU SOUFFERFEST.com
Ohm est là où se trouve le cœur maintenant que vous avez Yoga Télécharger. Diffusez et téléchargez des vidéos à tout moment dans une variété de styles de yoga et de niveaux de forme physique. Ou si vous avez un Roku, vous pouvez également regarder à partir de là. Les services de streaming et Roku proposent une recherche de tri avancée qui vous permet de choisir rapidement parmi plus de 1000 vidéos et d'adapter votre entraînement de yoga pour la journée. Du vinyasa, ashtanga, yoga réparateur et prénatal aux techniques moins connues avec des fidèles, y compris Baptiste Power, Forrest, kundalini et jivamukti, vous trouverez exactement la retraite corps-esprit (ou défi) que vous recherchez.
Plans d'adhésion: 10 $ (premier mensuel), 18 $ (mensuel élite), 24 $ (trois mois premier), 45 $ (six mois premier) et 90 $ (élite annuelle). Téléchargez l'application sur votre Roku ou visitez le site pour vous abonner. ALLER À Yogadownload.com
La course hivernale sur un tapis roulant peut être un frein à moins que vous n'ayez une pièce avec une vue ou une application avec une vue encore meilleure. Soyez motivé avec cette application scénique! Treadmill Trails transforme vos sessions de 30 minutes sur tapis roulant, elliptique, vélo ou stepper en escapades le long de la côte Nā Pali de Kauai, sur le mont Kilimandjaro ou sur le sentier des Appalaches.Apportez simplement votre téléphone ou votre tablette et vous êtes prêt. En plus d'un échantillonneur gratuit de 30 minutes, vous pouvez accéder à n'importe quelle vidéo pour seulement $.99 chacun et jouez-y à tout moment sur vos appareils Apple et Android. Aucune configuration nécessaire.
Téléchargez l'application gratuitement depuis l'App Store ou Google Play. ALLER À Mieux.com
Impliquez-vous dans la communauté en ligne de la marque de fitness. Votre seul compte Nike + est votre billet pour des événements VIP exclusifs (comme des achats privés et la livraison gratuite), Nike + Run Club et des rendez-vous 1: 1. Plus important encore, vous obtiendrez plus de 100 entraînements kick-butt.Et si vos objectifs changent, mettez à jour votre profil et les entraînements passeront au niveau suivant. Vous pouvez également vous mettre au défi en temps réel avec les autres.
Téléchargez-le depuis l'App Store ou Google Play.
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Une partie de l'application de cyclisme et une équipe virtuelle à vos côtés, c'est une application fantastique à emporter au gymnase lorsque vous ne pouvez tout simplement pas sortir pour rouler. Les utilisateurs ont brûlé plus de 3.29 millions de calories depuis ses débuts à l'automne 2014 et parcouru 47 millions de kilomètres dans plus de 150 pays. Tout ce dont vous avez besoin est votre vélo, un entraîneur et un capteur de vitesse et vous êtes parti et roulez. Envie de ressentir les collines et de laisser Zwift contrôler votre entraînement jusqu'au watt? Essayez l'un des nombreux entraîneurs à résistance variable «intelligents» qui sont la nouvelle norme en cyclisme en salle. Vous pouvez même configurer des «événements» virtuels, de sorte que vous pédalez en temps réel avec d’autres. Ou si vous n'êtes pas dans un mode compétitif, vous pouvez simplement sélectionner l'un des nombreux entraînements cyclistes difficiles. Le paysage interactif présente des scènes sympas qui distraient une salle de gym ennuyeuse ou une configuration de gym à domicile, et ils lanceront bientôt un composant de course à pied également, de sorte que votre session sur tapis roulant ne s'éternise plus jamais.
Zwift est disponible pour seulement 10 $ par mois sur iOS (iPhone ou iPad).
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Les abonnements coûtent 10 $ par mois ou 90 $ par an. Pour les membres Crunch Gym, c'est gratuit! ALLER À crunchlive.com
Préparez-vous à apporter l'énergie amplifiée du studio dans votre propre salon. Maintenant, vous avez la barre, la salsa, le yoga, le HIIT et d'autres cours à la demande de certaines des marques de fitness les plus en vogue à New York, LA et au-delà avec Forte. Frayez-vous un chemin vers des jambes toniques avec Core Fusion Barre à Exhale, ouvrez ce pack de six avec les entraînements ABS LAB240 et obtenez un KO avec la boxe. Cette rafle de cours n'est pas pour les faibles de cœur; c'est pour changer votre corps et votre vie-partout où la vie vous emmène.
Le tarif des premiers utilisateurs est de 99 USD par an (288 USD régulièrement) après un essai gratuit de 30 jours. ALLER À forte.ajuster
La quadruple championne IFBB Figure Olympia a soutenu les meilleurs de la compétition de fitness, et son éventail de programmes d'entraînement intenses est aussi sérieux que vous sur les résultats. Laissez cette reine du fitness vous guider à travers un programme d'entraînement personnalisé qui tient compte de votre point de départ et de votre destination, qu'il s'agisse d'un entraînement pour une compétition ou d'une réinitialisation corporelle matérielle.
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Plus jamais de slog à travers une autre course ennuyeuse! Obtenez le pouvoir de persuasion pour courir plus vite et plus longtemps dans vos oreilles. Cette application pratique propose des programmes de course pour le tapis roulant, le vélo elliptique ou à l'extérieur et vous permet de mélanger des courses inclinées, des intervalles de vitesse, une combustion des graisses en régime permanent et d'autres régimes difficiles. Les formateurs expérimentés et les listes de lecture personnalisées d'Aaptiv vous inspirent.
Obtenez un essai gratuit de 7 jours, puis payez 10 $ par mois pour des cours illimités. ALLER À aaptiv.com
Avec un nom comme Sweat-Flix et un accès à plus de 1000 entraînements HIIT de musculation complets de BodyRock TV, à la fois spécifiques aux parties du corps et au corps entier, il s'agit d'un abonnement de tueur. De plus, il y a plus de 30 bootcamps et défis, et d'autres sont ajoutés chaque semaine. Suivez-le sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Un groupe Facebook privé vous connecte avec d'autres BodyRockers et même les formateurs, pour vous offrir un soutien et une motivation sans fin.
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