Si vous n'avez jamais vécu de moment gênant pendant les rapports sexuels, vous êtes soit vierge, soit vous mentez.
Le sexe - même le sexe à couper le souffle, époustouflant, picotant pour les nerfs - peut être désordonné, maladroit et parfois (d'accord, assez souvent) un peu dégoûtant. Jeter des émotions et des insécurités dans le mélange, et de petites choses comme des sons embarrassants, des tentatives de paroles grossières et des fluides corporels inattendus peuvent sembler la fin du monde.
Mais n'ayez pas peur.
«Moments gênants pendant les rapports sexuels? Cela fait juste partie d'être humain », déclare la psychologue et experte en relations Tracy Thomas, Ph.ré. «C'est un cirque, et vous devez supposer que le cirque total va apparaître, à chaque fois.«La bonne nouvelle, bien sûr, c'est que la plupart des situations sont totalement récupérables. Voici comment réagir et se remettre de 15 revers sexuels courants.
Ou queefs, ou fait un autre son peu flatteur mais totalement naturel. C'est fondamentalement la chose la plus embarrassante qui vous soit jamais arrivée… si vous avez 13 ans. Mais tu n'est pas. Alors, voici ce que vous faites: ignorez-le.
«Péter pendant les rapports sexuels est si courant qu'il ne vaut même pas la peine de le reconnaître», déclare A.J. Marsden, Ph.ré., psychologue et professeur adjoint de psychologie au Beacon College. «Faites comme si vous ne l'aviez pas entendu et continuez."
Les propos sales sont très personnels, et même si vous maîtrisez la forme artistique en général, un seul mot ou une seule phrase (pensez: «fille au fond gras» ou tout ce que John Cena dit à Amy Schumer dans Accident ferroviaire) peut sérieusement l'éteindre. Mais les discours sales qui ont mal tourné n'ont pas à effacer complètement l'ambiance. «Si elle ne ressent pas ce que vous dites, arrêtez ce que vous faites», dit Marsden.
«Ne doublez pas, passez simplement à quelque chose que vous savez déjà qu'elle aime.«Moins vous pataugez et babillez, vous noyant dans votre embarras, mieux c'est.
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Lire l'articleTous les mecs sont venus ici: elle est chaude comme l'enfer, mais tu ne peux pas être dur. Si c'est un événement unique dans une vie, ne vous inquiétez pas, dit Thomas. «Il y a des choses que vous pouvez réglementer et des choses que vous ne pouvez pas», explique-t-elle. «Parfois, votre corps a d'autres choses à gérer et ne donne tout simplement pas la priorité à votre érection."De plus, il y a plein de choses sexy que vous pouvez faire sans jamais la pénétrer.
Peut-être que vous êtes énervé, peut-être que vous vous êtes plongé la tête la première dans une position qui vous excite, peut-être que cela fait quelques mois. Quelle que soit la raison, il est assez malheureux que le sexe soit terminé avant que son corps ne commence même à grimper vers l'orgasme. Maladroit? Bien sûr. Navigable? Tu paries. «Encore une fois, c'est tout à fait naturel; finir rapidement est la façon dont nos corps sont conçus pour fonctionner », dit Thomas. «Le faire glisser hors de la régulation du sexe, c'est ce qui n'est pas naturel."
Pour récupérer: faites une blague qui transforme votre manque de contrôle en flatterie, puis concentrez-vous à vous assurer qu'elle obtient le sien. Pendant que vous attendez que votre soldat, eh bien, soldat lui fasse une fellation. Si elle peut jouir de cette façon, tant mieux; sinon, cela la réchauffera pour le deuxième tour, ce qui augmente ses chances d'atteindre l'orgasme. (Consultez également 8 remèdes pour l'éjaculation précoce s'il s'agit d'un phénomène courant.)
Peignons une image: elle te chevauche, les choses bougent vraiment, et elle est mouillée, vraiment mouillée, puis tu regardes en bas pour voir qu'elle saigne. Pas de panique. Nous répétons: ne paniquez pas.
Il n'y a rien de mal médicalement avec le sexe des règles. «Si les règles vous dégoûtent, c'est bien; mais ne lui laissez pas voir que vous êtes dégoûté », dit Marsden. «Rappelez-vous, quoi que vous ressentiez, elle le ressent probablement dix fois, et si vous paniquez, elle se sentira simplement plus embarrassée et peu sûre d'elle.«Jetez vos draps dans la lessive, puis apportez les choses à la douche où vous pourrez nettoyer et continuer à vous amuser (si elle saigne encore, l'eau le lavera). Quelques conseils de sexe sous la douche: mettez le préservatif avant de vous mouiller et utilisez un lubrifiant à base de silicone qui résistera à l'eau.
Des crampes musculaires se produisent. Si vous trouvez que votre mollet ou vos ischio-jambiers grippent au milieu du coït et que cette ventouse ne se détend pas, faites une pause. «Les crampes sont la façon dont votre corps vous dit qu'il a besoin de quelque chose», dit Thomas. «Habituellement, c'est de l'eau ou du potassium."Fais une blague sur l'entraînement fou qu'elle t'offre et prends un verre et une banane. Puis remets-toi en selle.
Ayez suffisamment de relations sexuelles et vous serez forcément interrompu par un tiers à un moment donné, que ce soit votre colocataire ou pire parents. «En fonction de qui il s'agit, cela pourrait tuer l'ambiance», dit Marsden. «Mais dans la plupart des situations, vous pouvez simplement en rire."Votre meilleur pari est de lire la situation et de ne pas la pousser. Si elle est super timide à propos du sexe (et mortifiée de l'interruption), vous pouvez avoir fini pour la journée. Et si vous restez chez ses parents quand cela se produit, prenez l'interruption comme un arrêt et un renoncement.
Si les choses deviennent un peu trop zélées pendant le sexe oral ou la vraie affaire et que vous finissez (accidentellement, nous l'espérons) dans ou près de ses yeux, réagissez immédiatement. Le sperme aux yeux, comme vous pouvez l'imaginer, brûle. Excusez-vous, prenez une serviette mouillée et aidez-la à l'essuyer ou à la rincer. «Être un gentleman dans des situations comme celle-ci ira un long chemin», dit Thomas. «Reste calme et s'occupe d'elle."
Qu'ils soient inconfortables pour elle ou tout simplement gênants, sautez ces positions souvent détestées.
Lire l'articleL'humeur ne frappe pas toujours au moment parfait. Si elle a hâte d'y aller mais que vous n'avez pas pris de douche depuis des jours ou que vous venez de rentrer de la salle de sport, prenez la douche. Si vos déchets sentent le mûrissement, il n'y a pas d'autre moyen de contrôler les dégâts que de résoudre le problème en cours. «Ne soyez pas gêné, faites simplement avancer les choses», dit Thomas. Sautez ensemble et commencez les préliminaires ou essayez-vous au sexe sous la douche (lisez d'abord ces conseils sur les meilleures positions pour la faire descendre). Et si le sexe sous la douche n'est pas votre truc, vous serez tous les deux plus enclins à vous engager et à profiter du sexe oral (et d'un autre type de sexe) lorsque vous êtes tous les deux fraîchement sortis de la douche.
Les chats et les chiens ont une capacité incroyable et intuitive à vous bloquer la bite. Ils veulent de l'amour et de l'affection, mais un bulldog de 55 livres qui saute dans le lit avec vous est juste intrusif, et votre ancien chat tigré qui regarde à quelques mètres de distance est tout simplement effrayant. La seule chose à faire est de les exclure. "Vous devriez pouvoir en rire sans détruire l'ambiance", dit Marsden. Votre chien vous pardonnera. (Nous ne faisons aucune promesse concernant votre chat.)
Tu fais tout ce qu'il faut, mais elle ne semble tout simplement pas le ressentir. Est-ce toi? Probablement pas, alors ne le prends pas personnellement. «Si vous dites qu'elle est excitée, vous créez une dynamique étrange et maladroite», dit Thomas. «N'y pense pas trop. Parfois, elle n'est tout simplement pas aussi mouillée, et ça n'a rien à voir avec toi. De plus, la solution est facile à saisir du lubrifiant."
Le sexe implique beaucoup de mouvement, et ce n'est pas toujours synchrone. Des blessures surviennent - et vous ne pourrez peut-être pas simplement en rire et passer à travers, comme si elle vous craquait au visage avec un coude ou si vous vous cognez la tête. «Arrêtez ce que vous faites et assurez-vous que tout le monde va bien», dit Marsden. «Dans certains cas, vous devrez peut-être aller à l'hôpital, et c'est plus important que de préserver l'humeur.«Si un voyage aux urgences n'est pas justifié, Marsden conseille de reprendre les choses lentement. «Proposez peut-être de lui faire un massage et voyez si cela se transforme en quelque chose de sexy», suggère-t-elle.
C'est peut-être quand elle se prépare dans la salle de bain, trois secondes après votre orgasme, ou pendant une position particulièrement lente et sensuelle. Elle ne va pas se soucier du moment exact où vous vous êtes évanoui, mais elle se souciera certainement que le sexe avec elle était apparemment si ennuyeux que vous ne pouviez tout simplement pas garder les yeux ouverts. Suggestion de Thomas: détenez-le et soyez franc avec elle. Cela n'a rien à voir avec elle et tout à voir avec les besoins physiologiques de votre corps (e.g. peut-être que tu es ivre). Contrôlez les dégâts et expliquez-lui que ce n'est pas personnel - toute cette satisfaction vous a tout enlevé.
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Lire l'articleLes femmes qui giclent vous le feront généralement savoir, mais certaines pourraient ne pas le savoir (ou ne pas savoir qu'elles en sont capables). Si vous êtes dégoûté de gicler (c'est surtout de l'urine, après tout) et que vous n'avez pas la tête haute, cela peut être une surprise pas si agréable. Les conseils de Marsden? Traitez-le comme tout autre fluide corporel que vous pourriez rencontrer pendant les rapports sexuels et ne faites pas de scène. La clé, selon Marsden, est simplement de savoir qu'elle pourrait gicler même si elle ne le mentionne pas - si vous l'acceptez, vous ne serez pas aussi mal préparé si cela se produit.
Le sexe régulier du pénis dans le vagin peut être désordonné, vous ne devriez donc pas vraiment être surpris si le sexe anal est parfois plus désordonné, dit Marsden. Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour atténuer les risques, mais vous devez vous préparer au pire. (Nous n'avons pas besoin de vous l'expliquer). Si le pire se produit, "Restez calme, aidez-la à nettoyer et ne lui laissez pas voir que vous êtes dégoûté", dit Marsden. «Encore une fois, elle est dix, peut-être cent fois plus embarrassée que toi.«Assurez-vous simplement que tout est hygiénique (y compris vous-même) avant de redémarrer.
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