Et c'est ainsi que ça a commencé. Le CrossFit Open 2018 est en cours et le directeur des CrossFit Games, Dave Castro, a certainement commencé la compétition sur un pied passionnant. Entraînement ouvert 18.1 est un triplet AMRAP:
Comme toujours, les athlètes commencent par un compte à rebours de 3, 2, 1 avant de commencer l'entraînement.
8 orteils à la barre
10 haltères Hang Clean & Jerks (5 par bras; les hommes utilisent 50 livres, les femmes utilisent 35 livres)
14/12 calories ramées sur un rameur Concept 2 (hommes / femmes)
Autant de répétitions que possible en 20 minutes.
Comme d'habitude, les athlètes inscrits à l'Open auront jusqu'à lundi à 17h PST pour soumettre leurs scores en ligne.
https: // www.instagram.com / p / BfhTHHMAYVL
Comme le veut la tradition, Castro a annoncé le premier entraînement Open de cette année, accompagné de deux des meilleurs athlètes du sport: la championne des Jeux de 2013, Samantha Briggs, et la septième de 2017, Kristin Holte. (Briggs a terminé à la 9e place aux Jeux de l'année dernière à Madison, Wisconsin.) L'annonce a poursuivi une tendance des destinations internationales pour les diffusions en direct, qui pour 18.1 était hébergé au Ginasio Poliesportivo Dr. Antonio Leme Nunes Galvao, également appelé stade Morumbi, à São Paulo, Brésil.
Après la présentation de Sam Briggs, elle est sortie en jogging avec des poignées de gymnastique sportive sur ses mains, donnant aux fans un premier indice sur certains des mouvements impliqués. Il s'agit du deuxième entraînement ouvert de l'histoire avec un format AMRAP ET un domaine temporel de 20 minutes. Juste après l'annonce de Castro, Briggs et Holte se sont affrontés pour établir les meilleurs temps pour l'entraînement, et leurs scores seront certainement poursuivis par les meilleurs athlètes CrossFit du monde entier.
https: // www.instagram.com / p / BfhPqCHA79P
Selon les rapports, les billets pour l'annonce en direct - des événements qui sont passés de jetables hébergés dans des boîtes locales à des émissions attrayantes pour le marché de masse - se sont vendus il y a des semaines.
Intéressé à regarder le reste des annonces CrossFit Open de cette année? Cliquez ICI pour découvrir comment les regarder en direct tous les jeudis soirs pendant l'Open!
Comme d'habitude, l'annonce de la séance d'entraînement est venue au milieu de beaucoup d'anticipation. Plus tôt jeudi, Castro s'était rendu sur Instagram - sa plate-forme de médias sociaux préférée pour les annonces et les indices d'entraînement - pour dire 18.1 présenterait un nouveau passage à l'Open annuel de CrossFit.
Et l'accumulation n'a certainement pas déçu. Et avec un nouveau mouvement - haltères suspendus et secousses - c'est sûr d'être un entraînement auquel certains athlètes s'attaquent plusieurs fois.
https: // www.instagram.com / p / BfghrUmAhL_
L'Open de cette année se prépare déjà à être un test de condition physique approfondi (et pour certains athlètes, exténuant). Selon vous, qui sortira en tête dans chaque division? Et qui êtes-vous le plus excité de voir passer à la prochaine étape de la compétition??
Image sélectionnée de @crossfitgames sur Instagram
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