Rencontrez 20 femmes sur Instagram qui nous envient sérieusement les abdos et nous inspirent à travailler plus dur pour sculpter nos propres noyaux.
Nous avons sélectionné ces femmes en forme pour leurs sections médianes sexy qui nécessitent des heures de dévouement dans la salle de sport et dans la cuisine. Des célébrités d'Instagram aux nouvelles superfit, ces femmes (sans ordre particulier) ne manqueront pas de vous inciter à aller plus fort tout en réduisant votre taille et en sculptant votre pack de six.
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Son profil montre son corps incroyable, mais plus important encore, le puissant impact qu'elle a eu dans la vie de ses clients de fitness.
Suivez-la sur @lisafiitt.
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Ne cherchez pas plus loin que l'Instagram de Brooke Ence pour une motivation sérieuse. Elle est en plein essor après une blessure et une intervention chirurgicale, et maintenant elle vise les Jeux CrossFit 2018. Ence est déchiquetée de la tête aux pieds et elle partage constamment des conseils pour donner aux adeptes un aperçu de son alimentation et de son entraînement.
Suivez-la à @brookeence.
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Elle a des abdominaux qui semblent envelopper toute sa section médiane. Elle est chaude, elle est déchirée, et s'il y avait un prix pour le bodybuilder le plus maigre sur IG, Jessica prendrait la couronne haut la main.
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https: // www.instagram.com / p / Bx799WMgURf
Elle s'est bâtie un énorme succès grâce à son amour inconditionnel du fitness et son profil consiste à vivre une vie passionnée et saine.
Suivez-la sur @hardcoreainsley.
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À seulement 22 ans, Brooke Wells est trois fois concurrente aux CrossFit Games et une bête absolue dans le gymnase. Même ses plans de progression sont suffisamment motivants - il suffit de regarder ce pack de six.
Suivez-la sur @brookewellss.
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Elle a fait sa marque en publiant son inspirant voyage de transformation de 72 semaines. Découvrez comment elle a changé son corps et motivé ses adeptes à faire de même.
Consultez le message original ici et suivez-la sur @mysweatlife.
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Ses fans se tournent vers elle pour des plans de repas personnalisés, des messages de remise en forme motivants et soyons honnêtes pour admirer son incroyable corps. Elle garde les choses réelles avec ses mises à jour phsiques, et même quand elle n'est pas en préparation, elle a un physique enviable.
Suivez-la sur @jessicaarevalo_.
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Ses longues jambes, son ventre coupé et sa définition intégrale ornent son profil populaire avec des photos de ses séances d'entraînement hardcore au Gold's Gym, à Venise, et de sa belle vie dans le sud de Cali.
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Elle est la vraie réussite, fume chaud, voyage dans le monde et une force motrice pour les adeptes qui cherchent à transformer leur corps avec son aide.
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Ses courbes sexy sont une chose, mais son corps fort et ses longs muscles maigres sont ce que nous aimons le plus chez elle.
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Paige Hathaway est un modèle terre-à-terre pour les personnes qui cherchent à transformer leur corps, peu importe l'histoire ou l'envie. Son profil IG est rempli de superbes photos de son corps, de ses conseils d'entraînement et d'histoires de transformation de clients. Elle porte un baby bump maintenant, mais nous parions qu'elle reviendra à sa routine exigeante aussi vite qu'elle le pourra une fois que son petit paquet de joie arrivera.
Suivez-la sur @paigehathaway.
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Valentina Lequeux va au gymnase cinq jours par semaine, et ça se voit. La sensation Instagram de 32 ans sert constamment de motivation et d'amour à ses abonnés, et nous ne sommes pas surpris qu'elle en ait gagné plus d'un million. Après tout, qui ne voudrait pas du secret pour sculpter les abdos de la planche à laver?
Suivez-la sur @valentinalequeux.
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Sexy Aspen Rae n'est pas une fille typique des filles - elle est une renarde difficile avec rien à prouver. Son corps dit tout. Aussi mince que possible avec une attitude féroce, elle met tout en jeu avec ses messages. Elle est tout au sujet de la forme physique, du glamour et du non-respect des règles.
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Vous ne remportez pas le titre de Fittest Woman on Earth à deux CrossFit Games sans travail acharné, dévouement et pur amour de l'entraînement. Katrin Davidsdottir incarne ces qualités et elle a le corps pour le prouver.
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Elle a ce qu'il faut pour atteindre le sommet avec un corps dur comme du roc, un solide pack de six et une suite en herbe qui la regarde pour obtenir des conseils de fitness et de la motivation.
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Son apparence, son corps, son attitude et surtout son dévouement à la remise en forme ont suscité l'amour et l'attention fidèles de personnes du monde entier qui attendent de voir ce qu'elle fera ensuite.
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Cette fille ne plaisante pas - son profil IG est 100% dédié à montrer à quel point elle travaille dur et ce qu'il faut pour sculpter un corps comme le sien.
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Elle a l'un des corps les plus forts que nous ayons vus sur une fille. Non seulement elle est en pleine forme, mais elle a l'air indestructible du butin aux abdos en passant par les épaules et le dos.
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Elle a des abdos d'acier, une concentration inébranlable et ses fans l'adorent pour son esprit amusant et ses courbes folles.
Suivez-la sur @andreiabrazier.
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Annie Thorisdottir a remporté deux CrossFit Games, et elle a sculpté un physique ciselé en cours de route. Quand vous avez des abdos en pack de six comme le sien, il ne fait aucun doute que vous êtes en forme surhumaine.
Suivez-la sur @anniethorisdottir.
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