En ce qui concerne le développé couché, il y a quelques étapes importantes qu'un athlète peut accomplir tout au long de sa carrière de levage. Ces jalons se présentent sous la forme d'assiettes (ou «biscuits» comme le dit Johnny Candito) de chaque côté du bar.
Tout le monde commence avec l'objectif de rejoindre le club à une plaque quand ils commencent leur voyage de levage, puis vient le club à deux, trois, quatre plaques, et ainsi de suite. La powerlifter basée à New York, Allison Hind, vient de franchir une étape importante dans sa carrière et a rejoint le club des trois plaques avec sa dernière presse de banc de 143 kg (315 lb).
Hind, une athlète régulière et compétitive dans les 67.La catégorie de poids de 5 kg (148 lb) a écrasé un gros poids lors de son entraînement, mais la vidéo ci-dessous peut prendre le gâteau pour l'une de ses plus impressionnantes à ce jour.
Dans la description de la vidéo de Hind, elle écrit, "" Les vieux vieillissent et les jeunes deviennent plus forts.«Je ne sais pas si je me qualifie en tant que jeune, mais j'ai rejoint le club des 3 plaques sur le banc aujourd'hui. Voici 315 lb (~ 143 kg) pour un single, et un «Je vous l'ai dit» de @traps_and_tolstoy (comme d'habitude, je l'ai mérité)."
Pour couronner le tout de l'impressionnant de la vidéo, Hind rend la presse relativement facile pour tout doute qu'elle avait à propos de son entrée dans l'ascenseur (en référence à la description de sa vidéo).
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Le 22 avril, Hind a participé au Pro Am féminin de Cincinnati et a terminé la compétition en frappant un développé couché de 136 kg (300 lb), qui était un PR de compétition de 25 lb. Maintenant, moins de deux semaines plus tard, Hind a poussé son potentiel de banc encore plus loin avec la presse de 143 kg (315 lb) ci-dessus.
Avec cette énorme amélioration de deux semaines, nous nous demandons ce que Hind pourra remporter lors de sa prochaine compétition? Nous ne sommes pas tout à fait sûrs, mais nous sommes ravis de le savoir!
Image vedette de @allisonhind.pl page Instagram.
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