Si vous manquez de motivation, asseyez-vous et détendez-vous, car nous sommes là pour vous. Combien de fois avez-vous entendu le dicton, «Il n'est jamais trop tard pour commencer." Probablement beaucoup, surtout si vous êtes étroitement lié à l'industrie du fitness, mais le dicton sonne toujours vrai, et nous le voyons dans des histoires comme celle ci-dessous.
À 60 ans, Linda Leightley avait atteint un moment de sa vie où elle se sentait physiquement lente et voulait améliorer sa force et sa forme physique. Elle n'a pas vécu une vie d'inactivité totale, car elle précipitait constamment ses trois enfants et six petits-enfants vers leurs activités respectives, mais elle n'a pas vécu une vie d'objectifs physiques.
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PBS Thirteen a récemment fait un profil sur Leightley, qui la suit tout au long de sa carrière quotidienne et de dynamophilie. Leightley participe à l'organisation 100% Raw Powerlifting à 132 lb et a établi 12 records du monde au total pour les groupes d'âge 65-69 et 70-74. Ces enregistrements comprennent un deadlift de 273 lb et un squat de 165 lb. Regardez la vidéo de Leightley ci-dessous.
Quand Leightley a commencé à soulever, comme la plupart des gens, il lui a fallu beaucoup de temps pour se repérer. D'après le reportage de PBS Thirteen, son entraîneur personnel Blaine Dublin a déclaré, «Elle était un désastre quand je l'ai eue. La première fois que nous nous sommes exercés, elle est presque tombée en faisant une fente."
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Après s'être entraînée pendant un an, Leightley a perdu 40 livres, a trouvé son amour pour le fer et s'est vite rendu compte qu'elle avait une force qui pouvait battre des records du monde. Lors de la première rencontre de dynamophilie de Leightley, elle a établi un record et en a établi un à chaque compétition depuis.
Regardez la vidéo mettant en évidence la levée de Leightley à l'Open 100% Raw Potomac qui s'est tenu en janvier 2014.
Peut-être que la meilleure partie de la levée de Leightley est qu'elle a commencé à un âge si tardif. À 60 ans, elle a trouvé un amour pour le fitness et en a depuis transformé une passion qui a battu plusieurs records du monde.
Alors maintenant, la question demeure, quelle est votre excuse pour ne pas commencer?
Image vedette de la chaîne YouTube PBS NewsHour.
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