Un vrai Trail Blazer CJ McCollum

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Jeffry Parrish
Un vrai Trail Blazer CJ McCollum

Rêves de cerceau

Tout le monde dans ma famille adorait le sport et j'ai appris le basket dès mon plus jeune âge. J'ai eu la chance de grandir avec un frère aîné [Errick McCollum joue à l'étranger dans la VTB United League] qui a dû m'emmener avec lui partout où il irait. Dès mon plus jeune âge, je travaillais sur mon jeu avec lui. Nous nous sommes poussés à nous améliorer depuis que nous étions plus jeunes, et c'est toujours vrai aujourd'hui.

Alimenter sa forme physique

Je veux toujours m'assurer de faire tout ce que je peux pour bien faire mon travail et aider mon équipe à réussir. En saison, je travaille avec mes coéquipiers et avec le personnel de santé et de performance de mon équipe pour m'assurer que mon entraînement et ma nutrition hors terrain sont maximisés pour être aussi efficaces que possible. Pendant mon temps libre, je passe des heures supplémentaires à la salle de sport, je fais des tirs et je travaille continuellement sur mon jeu. J'investis également du temps dans le yoga de récupération, les massages, le hammam et l'utilisation des bains chauds et froids.

Focus sur la récupération

Je crois au travail acharné, mais je crois aussi à l'équilibre, et pour moi, cela se présente sous forme de repos. Le rétablissement est un élément important pour m'assurer que je suis prêt à faire mon travail au plus haut niveau. En plus de la cryothérapie et d'autres techniques de récupération, j'ai été initié au jus de cerise acidulée Cherrish la saison dernière et j'ai été immédiatement attiré par ses propriétés anti-inflammatoires. L'un des principaux avantages que j'ai expérimentés jusqu'à présent est un bon sommeil et un réveil reposé. C'est devenu un autre élément essentiel de ma boîte à outils de récupération.

Redonner

Je reconnais que ma plateforme me permet de servir les autres, et c'est un privilège que je prends très au sérieux. Deux de mes plus grandes plateformes sont le programme Press Pass et les CJ McCollum Dream Centers. Le programme Press Pass est un programme de mentorat qui offre aux élèves du secondaire de Portland la possibilité d'acquérir de l'expérience en journalisme. Je travaille également avec les Boys & Girls Clubs de Portland sur les CJ McCollum Dream Centers, une initiative qui nous permet de fournir des espaces sûrs aux jeunes des communautés mal desservies pour apprendre, explorer, créer et grandir.

Essayez-le

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