C'était en 2011: Joe Micco avait 27 ans et avait toute sa vie devant lui.
Ancien joueur de football universitaire et professionnel, Micco venait d'accepter un poste d'entraîneur dans l'Arena Football League et était sur le point de devenir le plus jeune entraîneur de la ligue.
Puis une nuit, il a été dans un accident de moto dévastateur en Géorgie qui l'a laissé dans le coma pendant trois mois. La lésion cérébrale qu'il a subie limite encore la fonctionnalité du côté droit de son corps, en particulier de son bras droit.
«L'accident est un sujet étrange pour moi. Je n'ai aucun souvenir de 2010 à 2014. Je ne me souviens même pas avoir conduit une moto », a déclaré Micco, maintenant âgé de 37 ans.
Au moment de son accident, les médecins ne pensaient pas qu'il survivrait la nuit. S'il le faisait, ils étaient prêts à le diagnostiquer «comme étant un légume», a-t-il déclaré.
Au cours des neuf dernières années, Micco a fait plus que leur prouver le contraire.
Aujourd'hui, Micco s'engage à utiliser la forme physique et la nutrition pour l'aider à retrouver ses fonctions. Il s'entraîne à la maison et travaille également dans une salle de sport avec l'entraîneur Kelly Rosado, qu'il appelle «mon ange gardien."
Non seulement Micco peut marcher et parler à nouveau, mais il peut faire des choses comme des fentes et des intensités de poids corporel et des L-sits et des planches suspendus. Il n'a toujours pas de fonction dans son bras droit, mais il peut faire des pompes et des burpees avec un bras.
«Parfois, je tombe dans la mentalité de la façon dont mon corps était. Je ne me souviens pas autant de l'accident que je me souviens que j'étais un athlète professionnel », a déclaré Micco, qui était capable de presser au banc 500 livres.
Avoir cet état d'esprit l'a aidé à dépasser les attentes quant à ce qui est possible, "mais l'inconvénient est que j'ai souvent des attentes irréalistes de moi-même", a-t-il admis.
Il attribue une grande partie de son succès au coaching de Rosado.
Le coaching ne consiste pas seulement à dire: «Tiens, fais ça» », a-t-il expliqué. «L'instruction verbale nécessite une meilleure connaissance de la technique, de la sécurité et du stimulus prévu. Les compétences verbales de Kelly sont inégalées », a-t-il ajouté.
Rosado a répondu humblement: «Tout ce que j'ai fait avec Joe, c'est observer ses limites et élaborer un plan pour améliorer son mouvement. Joe et moi réévaluons constamment ses objectifs. C'est simple. Nous découvrons ce qu'il n'est pas capable de faire et nous élaborons un plan pour le rendre meilleur », a-t-elle déclaré.
Rosado l'a aidé notamment à s'asseoir et à se tenir debout sans soutien, à améliorer son équilibre, à marcher sans assistance, à courir et à simplement «ranger la vaisselle, préparer son petit-déjeuner et passer ses bras au-dessus de sa tête», a-t-elle expliqué.
Elle a ajouté: «Il a fait tellement de progrès cette année."
En conséquence, encore mieux que de pouvoir faire des fentes et des sonneries, c'est le fait que «les tâches quotidiennes ne représentent plus un défi», a déclaré Micco.
Mieux que de pouvoir faire des fentes et des sonneries, cependant, est le fait que «les tâches quotidiennes ne représentent plus un défi», a déclaré Micco.
En plus d'être attaché à sa propre santé et à sa forme physique, Micco est également passionné par le fait d'aider d'autres athlètes adaptatifs à apprendre comment ils peuvent retrouver la fonctionnalité. Pour cette raison, il a fondé Adaptive Alliance, une organisation qui cherche à enrichir la communauté des athlètes adaptatifs en partageant des informations.
Il est toujours en train de construire une Alliance adaptative, mais jusqu'à présent, il s'est avéré être un endroit précieux pour le réseautage personnel, a-t-il expliqué. Il espère qu'il continuera à se développer pour pouvoir éventuellement atteindre un public beaucoup plus large.
Message de Micco: n'acceptez pas seulement votre pronostic.
«Des professionnels de la santé vous diront toujours le pire des cas. Ne les croyez pas », a déclaré Micco.
Il a ajouté: «J'adorerais voir si celui qui a décidé cela pourrait même faire Fran, et encore moins se rapprocher de mon temps."
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