Le yoga avancé rencontre l'allaitement

Voici à quoi cela ressemble lorsque vous combinez le yoga avancé et l'allaitement. 

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Carlee Benear a trouvé un moyen de combiner passer du temps de qualité avec son nouveau-né et sa passion pour le yoga pour créer ce qu'elle appelle une «étincelle entre eux deux». Benear a trouvé un moyen d'intégrer son enfant d'un mois dans plusieurs positions de yoga extrêmement techniques. 

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Benear n'a pas perdu beaucoup de temps après avoir accouché pour revenir sur le tapis. «Une fois ma fille née, nous étions inséparables. Après quelques semaines passées à la regarder chacun de ses mouvements, j'ai ressenti le besoin de remonter sur mon tapis et de reprendre ma pratique », a déclaré Benear.

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Avec un physique comme le sien, il est difficile de croire qu'elle est mère de trois enfants, mais c'est inspirant de savoir qu'elle n'a pas laissé cela la ralentir. 

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