Pour se préparer à l'Arnold Classic, il faut aller grand ou rentrer à la maison. C'est pourquoi, à l'apogée d'un entraînement brutal pour les jambes, l'entraîneur Oscar Ardon pousse le pro de l'IFBB et le prétendant Arnold Classic Akim Williams à compléter un super ensemble de 15 extensions de jambes et 50 répétitions sur la presse pour jambes. Mais avant même de pouvoir travailler avec le légendaire entraîneur, l'athlète MHP Williams a dû répondre honnêtement à une question.
Regardez cette vidéo, tournée huit semaines avant l'Arnold Classic 2019, pour savoir quelle était la question et la réponse de Williams, puis voyez ce qu'il faut pour se préparer à monter sur scène avec le meilleur des meilleurs en musculation alors qu'Oscar pousse Akim à ses limites. Vous trouverez également d'excellents conseils sur la construction des jambes en cours de route. Vérifiez-le!
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