Le poids au-dessus de la barre est un événement d'homme fort classique. Cet événement est disputé de différentes manières dans les compétitions Strong...
Si vous demandez dans votre salle de sport si le squat ou le soulevé de terre est vraiment roi, vous obtiendrez probablement autant de réponses différ...
C'est le seul exercice que tout le monde connaît quand ils sont débutants en gymnase: la boucle des biceps et toutes ses variations. Cet exercice est ...
Prendre sa retraite d'un athlète de compétition CrossFit est différent de passer à tout autre sport. Quand j'ai arrêté la gymnastique, j'ai arrêté de ...
Nous avons probablement tous entendu parler du terme coachable avant que. Et probablement, nous supposons que nous sommes coachable, parce que, eh bie...
Il y a une tonne de façons différentes d'entraîner le squat, donc avant de lire plus loin, je veux être complètement transparent - cet article n'est p...
L'exercice est l'un des meilleurs moyens de lutter contre le décalage horaire, la fatigue liée au voyage et la raideur qui vient de s'asseoir dans un ...
Si vous faites défiler les médias sociaux sur le thème du fitness, vous verrez probablement des messages de personnes avec six packs effectuant des ex...
Si vous êtes un athlète sérieux, vous travaillez probablement dur pour vous assurer de faire suffisamment d'exercices accessoires et de dormir suffisa...
