Une analyse de Jarryd Hayne fait la force ou la puissance de talent dans le sport?

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Quentin Jones
Une analyse de Jarryd Hayne fait la force ou la puissance de talent dans le sport?

Darren Coughlan est le propriétaire du CrossFit Newcastle et a entraîné plusieurs athlètes aux CrossFit Games. De plus, il est un ancien joueur de rugby professionnel et possède deux décennies d'expérience dans le domaine de la force et du conditionnement spécifiques au sport.

Cet article est l'analyse de Coughlan sur la façon dont la force et le conditionnement ont joué dans le cheminement de carrière de Jarryd Hayne, un athlète australien qui a excellé dans la Rugby League et le Rugby 7 avant de poursuivre une carrière dans la NFL avec les 49ers de San Francisco. Hayne a disputé huit matchs avec les 49ers en 2015 avant de prendre sa retraite de la NFL en mai de cette année.

L'avion Hayne a de nouveau atterri, cette fois en Rugby League. Jarryd Hayne est un joueur de ligue de rugby très talentueux, mais il allait toujours pousser contre la gravité dans sa tentative de faire carrière dans la NFL; il avait une tâche tout aussi difficile lorsqu'il est passé au rugby à 7 pour les Fidji essayant de faire leur équipe olympique. Maintenant, il s'est retrouvé en Rugby League avec les Titans de la Gold Coast.

Alors pourquoi son échec apparent s'est-il produit? Ce n'est certainement pas son manque de talent pour la Rugby League, mais sa «forme» ou son manque de forme pour chaque sport. Même si tous les sports auxquels il a pratiqué ont un ballon de dimensions similaires, ce sont des jeux très différents et ont donc des exigences physiques différentes.

La Rugby League se joue dans les 80 minutes, généralement 70 minutes de la balle réelle en jeu. Vous jouez à la fois en attaque et en défense. C'est un jeu très exigeant physiquement nécessitant beaucoup d'endurance cardiovasculaire. Pour la position particulière de Haynes de Fullback, il devait couvrir beaucoup de terrain en défense et être capable d'être explosif en attaque avec le ballon en main.

Une photo publiée par Jarryd Hayne (@ jarrydhayne38) sur

Le rugby à 7 est la quintessence de l'endurance cardiovasculaire et des «roues» ou de la vitesse. Si vos «bâtons d'escapade» sont lents, vous êtes peu utile en 7s. Tout comme la Rugby League où vous jouez en défense et en attaque, il se joue également sur un terrain de taille normale, 100 m de long avec seulement 7 joueurs par équipe sur le terrain à la fois. C'est beaucoup de course. Le match se joue en moitiés de 7 minutes et ne sonne pas beaucoup, mais essayez-le, et vous comprendrez bientôt à quel point vous êtes en forme.

En ce qui concerne le football américain, je soulignerai que je n'ai jamais joué dans la NFL, mais je suis un fan de longue date; J'ai toujours considéré les joueurs de football américain comme le sommet de l'arbre en termes de génétique et de capacité. Et je suis assez pratique sur Playstation [ce n'est pas un avenant payant, mais j'accepterais une nouvelle unité comme cadeau].

En ce qui concerne les trois sports - Rugby League, Rugby 7 et football américain - la NFL est loin des deux autres codes du rugby en termes de temps physique. TLe jeu moyen de la NFL est d'environ 4 secondes avec 11 minutes de jeu réparties sur 3 heures. Évidemment, être concentré et présent pendant 3 heures est exigeant, mais pas à la mesure de la Rugby League, par exemple. Après avoir eu quelques conversations avec la légende de la NFL John Welbourn de la renommée de Power Athlete, ces 4 secondes sont brutales.

Maintenant, de retour à Jarryd Hayne, le joueur de rugby professionnel est devenu un espoir de la NFL. En tant que porteur de ballon de troisième choix, peut-être trois parties par match, je dirais qu'il pourrait se passer du travail cardio, principalement.

Hayne a échoué dans la NFL parce que ces athlètes très doués génétiquement qui ont joué au football américain depuis le lycée, connaissent les subtilités du sport et ont joué représentant après représentant après représentant juste pour avoir la chance de faire carrière dans la NFL. Hayne a affronté ces athlètes de puissance avec un développement spécifique pour le sport, et leur capacité à marcher (couper les lecteurs des États-Unis) et à traverser des lacunes dans la défense qui ne durent généralement pas plus d'une demi-seconde est vraiment impressionnante.

Là où Hayne a bien fait en Rugby League, c'était de pouvoir lire le jeu au fur et à mesure qu'il se développait, à 10 voire 30 m derrière la ligne défensive. Il n'avait aucune chance de le faire dans la NFL, car il n'y a pratiquement pas de temps pour lire consciemment la pièce; il faut agir par instinct, instinct qui s'est développé au fil des années.

Sa capacité à lire la Ligue, le jeu, à distance est nulle et non avenue dans sa carrière de Running Back.«Là où il s'est bien débrouillé, et a montré un certain potentiel à mon avis, c'était de renvoyer les punts. Nous l'avons tous vu échouer à quelques tentatives, ce qui est probablement le résultat de la pression et de l'expérience, et non d'un manque de talent. C'est ce qui faisait partie de ses compétences en Rugby League. Personnellement, je pensais qu'il aurait dû avoir une fissure à Safety, ou Corner Back, mais peut-être que son ego ne lui a pas permis de faire partie de l'unité défensive. Le temps supplémentaire et sa capacité à tacler lui auraient bien servi.

De retour en Ligue, il ne fait aucun doute que Hayne manquera de «forme de match», mais il sera en mesure de le rattraper à temps, le temps que lui donne la plus grande distance par rapport à la ligne défensive. Son instinct le servira bien, donc s'il ne peut pas passer à travers les lacunes, ou faire le dernier tacle lors de ses premiers matchs, il pourra diriger le trafic pour le rattraper. Et quand il le fait bien, les ignorants (ce n'est pas une insulte, c'est l'anglais) oublieront le contexte de la situation et déploreront la décision des 49-ers de le laisser partir sur son rêve dans la NFL.

Alors, tout cela dit, comment Jarryd Hayne a-t-il fait lors de son retour au rugby?? Je pense qu'il a joué un bon match pour son premier match de retour. Il a fait de bonnes lectures défensives, a lancé quelques mauvaises passes et n'a pas l'air trop essoufflé, bien qu'il ait clairement souffert à plusieurs étapes.

Donc, du point de vue de la force et du conditionnement, les trois sports exigent principalement des choses différentes. Alors, comment est-il capable de concourir dans trois sports, de briser le cœur de certains experts en force et en conditionnement? C'est à cause de son talent, simple.

Bien sûr, la salle de musculation joue un rôle dans le succès sur le terrain, mais elle ne peut pas remplacer le talent.

Vous verrez parfois un dicton / une citation ou une phrase motivante: «Le travail acharné bat le talent quand le talent ne travaille pas dur.«Je pense que cela sonne vrai. Mais au sommet de l'arbre - NFL, NRL, AFL - les plus talentueux travaillent dur, et Hayne en est un exemple.

Le gymnase est d'augmenter le talent que vous avez, ce avec quoi vous venez à la table. Augmenter votre banc ou votre squat ne vous donnera pas les «yeux» pour lire le jeu. Oui, l'entraînement vous aidera à durer plus longtemps, à courir plus vite, à frapper plus fort. Mais les champions semblent toujours avoir «plus de temps», se déplacer «plus doucement» et regarder. Pourquoi donc? C'est parce qu'ils peuvent lire le jeu. C'est ainsi que les gars plus âgés ont battu les recrues et comment les légendes de tous les sports restent au sommet pour la plupart sinon toutes leurs carrières.

J'adorerais voir les sports de fitness incorporer plus de compétences et de défis que nous voyons dans les sports de balle. J'ai quelques idées à quoi cela ressemblerait, et même si personne ne l'a encore fait, certains essaient.

Entrez dans la salle de musculation et travaillez votre cul, mais soyez intelligent avec vos poursuites et vos efforts.

Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.

Image en vedette: @ jarrydhayne38 sur Instagram


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