Revue de poudre de protéine BioTrust Low Carb - Vaut le prix?

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Thomas Jones
Revue de poudre de protéine BioTrust Low Carb - Vaut le prix?

BioTrust a quelques grands noms derrière lui. Il a été fondé par Joel Marion avec le soutien de l'auteur à succès de fitness John Romaniello, et c'est la poudre de protéine préférée du dieu-roi entrepreneur Tim Ferriss, qui a déclaré qu'il aimait le fait qu'elle soit traitée à basse température et qu'elle contienne un mélange de protéines à digestion rapide et lente. Aujourd'hui, nous essayons la poudre de protéine BioTrust Low Carb.

Ce n'est certainement pas votre poudre de protéines moyenne. Alors qu'est-ce qui le rend si désirable?

BioTrust Low Carb

BioTrust Low Carb Cette poudre de protéines contient 24 protéines de lactosérum nourries à l'herbe, 8 grammes de glucides et 2.5 grammes de graisse. Magasinez Amazon  

BioTrust Low Carb Nutrition Info

J'ai choisi la saveur de chocolat et une portion de deux cuillères de BioTrust contient 150 calories: 24 grammes de protéines, 8 grammes de glucides (4 grammes de fibres) et 2.5 grammes de graisses (1 gramme de graisses saturées).

Il est trèsriche en calcium, avec 35 pour cent de votre RDI dans une portion. (Habituellement, les poudres de protéines ont plus de 15 ou peut-être 20 pour cent.)

Cependant, il n'est pas particulièrement faible en cholestérol ou en sodium, avec 10 et 8 pour cent de l'apport quotidien recommandé dans chacun. Outre 8% de votre fer quotidien, il n'y a pas grand-chose à dire en ce qui concerne les macro et micronutriments.

Ingrédients protéiques à faible teneur en glucides BioTrust

Ingrédients à faible teneur en glucides de BioTrust

Ce n'est pas votre poudre de protéines moyenne. Pour commencer, ce n'est pas que du lactosérum. Les premiers ingrédients sont la caséine micellaire, l'isolat de protéines de lactosérum, le concentré de protéines de lait et le concentré de protéines de lactosérum, qui sont tous présents en quantités égales. N'oubliez pas que les protéines du lait contiennent environ 80% de caséine et 20% de lactosérum, il y a donc beaucoup de caséine dans ce produit.

Ensuite, il y a l'inuline (un type de fibre), le cacao, le crémier de tournesol (fabriqué à partir d'environ 50% d'huile de tournesol, il est destiné à donner un goût plus crémeux), la lécithine de tournesol (pour faciliter la mixabilité), les arômes naturels, le sel de mer, la gomme xanthane, la gomme gomme arabique et guar (épaississants et stabilisants).

Ensuite, il y a deux ingrédients inhabituels. Le premier est Swerve®, un édulcorant hypocalorique à base d'érythritol (un alcool de sucre) et d'oligosaccharides, fibres sucrées de fruits et légumes. Contrairement à certains édulcorants artificiels, Swerve n'augmente pas la glycémie.

L'ingrédient final est ProHydrolase®, un mélange d'enzymes digestives dont je parlerai dans la section suivante.

[Voir notre tour d'horizon des meilleures poudres de protéines de lactosérum]

Examen des protéines BioTrust Low Carb

Avantages et efficacité de BioTrust Low Carb

Avec autant de glucides, c'est loin d'être la poudre de protéines la plus faible en glucides que j'ai vue (il y en a beaucoup sans glucides), mais les 4 grammes de fibres pourraient en faire plus rassasiant que certaines des poudres extrêmement faibles en glucides.

Je pense que c'est aussi pourquoi plus d'un quart de la teneur en protéines est de la caséine. La marque semble cibler les personnes qui essaient de perdre du poids, et la fibre et la caséine à digestion lente devraient aider à la satiété mieux que, par exemple, un isolat de lactosérum sans glucides et sans gras.

Il est également fabriqué à partir de produits laitiers provenant de vaches élevées en liberté qui ne sont pas traitées avec des antibiotiques ou des hormones comme la rBGH ou la rBST.

Ensuite, il y a les enzymes digestives. ProHydrolase ne dit pas exactement ce qu'il y a dans leur mélange, ce qui est ennuyeux, mais de nombreuses études sur leur site montrent qu'il est plus efficace que ses concurrents pour réduire l'inconfort digestif et réduire la quantité d'acides aminés qui sont excrétés hors du corps. , je.e. il vous aide à absorber plus de protéines. Ils ne fournissent pas les études sur leur site, mais ils sont disponibles sur demande.

BioTrust Low Carb Prix

Vous pouvez acheter un petit pot de 1.2 livres pour 49 dollars sur Amazon. Une portion est très grande - c'est deux cuillères - et 1.2 livres ne vous donnent que 14 portions. Donc ça revient à 3 $.50 par portion ou 14.6 cents par gramme de protéines. Il n'y a pas de plus grandes baignoires.

BioTrust Low Carb Protein Price

C'est la poudre de protéine la plus chère que j'ai jamais vue. J'ai passé en revue plus de deux douzaines de types différents de protéines de lactosérum et jusqu'à présent, la plus chère que j'ai trouvée était l'IsoCool d'Ultimate Nutrition, qui coûtait 9 cents par gramme de protéines, suivie de l'isolat de lactosérum de PrettyFit qui était de 8.3 cents par gramme de protéines. Et aucun de ces produits ne contient de glucides ou de matières grasses du tout, de plus, ils sont filtrés à froid et ne contiennent ni arômes ni édulcorants artificiels, tout comme BioTrust.

Lorsque vous comparez BioTrust à d'autres protéines mélanges la différence de prix est encore plus grande. La poudre de protéine de mélange caséine-lactosérum standard, comme Syntha-6, est inférieure à 4 cents par gramme de protéines et les mélanges plus chers comme Quest et Jym sont compris entre 5 et 6 cents par gramme. (Ceux-ci ont les édulcorants artificiels, bien que.)

BioTrust est cher, et bien que le prix baisse si vous l'achetez en vrac - trois pots égalisent à 44 $ chacun, six pots égalent à 39 $ chacun - l'option la moins chère est toujours beaucoup plus chère que la plupart des autres marques.

Mixabilité

Cela se mélange bien, mais je tiens à souligner qu'avec une portion aussi grande, vous allez vous retrouver avec un shake très épais. Il y avait une très grande différence entre le mélanger avec un peu plus d'une tasse d'eau - ce qui n'était pas trop épais du tout - et le mélanger avec deux pour cent de lait, ce qui était très épais. Faire de gros shakes.

Goût faible en glucides BioTrust

Pas génial. J'ai été honnêtement surpris parce que je sais que cela contient des édulcorants naturels de pointe, mais je me suis ensuite souvenu qu'ils Naturel édulcorants. Avec de l'eau, c'était fade mais inoffensif. Avec du lait, ça avait un goût de cacao crayeux.

Les plats à emporter

BioTrust Low Carb est rassasiant, il se mélange bien et - même si j'ai du mal à le savoir définitivement - il se digère très bien, probablement mieux que la plupart des poudres de protéines du marché.

Mais c'est cher. Mis à part la digestibilité, cela coûte trois fois plus que de nombreuses autres poudres de protéines que j'ai aimées. Il existe d'autres poudres de protéines naturelles transformées à froid, fabriquées à partir de produits laitiers fermiers et sans hormones (comme Xwerks ou Muscle Feast) qui sont moins de la moitié du prix de BioTrust.

En fin de compte, je pense que le principal élément qui distingue BioTrust sur le marché est le mélange d'enzymes digestives.

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Poudre de protéine BioTrust Low Carb

Par portion: 3 $.50 7.1

Goût

5.0/10

Prix

0.5/10

Ingrédients

dix.0/10

Efficacité

dix.0/10

Mixabilité

dix.0/10

Avantages

  • Très rassasiant
  • Aucun ingrédient artificiel
  • Contient des enzymes digestives sophistiquées

Les inconvénients

  • Extrêmement coûteux
  • Pas particulièrement faible en glucides
  • Pas très savoureux
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