L'équipement de gymnastique à domicile est utile pour tous ceux qui cherchent à réaliser un entraînement complet à la maison ou qui disposent d'un équipement facilement disponible pour maintenir leur niveau de forme actuel. Bowflex est l'un des leaders des équipements de gymnastique à domicile et conçoit des équipements polyvalents pour plusieurs niveaux de fitness. Depuis leurs débuts, Bowflex a constamment innové ses modèles pour répondre à de multiples besoins de fitness.
Dans cet article, nous allons examiner en profondeur le Bowflex Extreme 2 SE Home Gym. Nous allons détailler tous les avantages, les inconvénients, la polyvalence de la machine, son prix et bien plus encore qui accompagnent la possession de ce modèle Bowflex.
Image courtoisie Bowflex.com.
Le Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym possède quelques caractéristiques qui le distinguent de ses concurrents et des modèles plus anciens. Pour commencer, cet équipement est assez polyvalent et permet à un athlète d'effectuer plus de 70 exercices. C'est un pas en avant par rapport aux anciens modèles comme le Bowflex PR1000 et le Bowflex Blaze. Le Xtreme 2 SE est l'un de leurs derniers modèles compacts, ce qui signifie qu'il n'inclut pas le banc rabattable.
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En plus d'être une machine polyvalente, la Xtreme 2 SE est également livrée avec un manuel d'exercices descriptif. Ceci est une spécification bénéfique pour toute personne qui peut être plus nouvelle dans l'entraînement ou cibler certains muscles. Le seul inconvénient est que cette machine n'est pas livrée avec un DVD d'entraînement Bowflex prédéfini, fourni avec certains modèles, comme le Blaze.
Comme les autres modèles, le Xtreme 2 SE est livré avec la résistance standard de 210 lb de barre de puissance. Si ce n'est pas assez de résistance, vous avez la possibilité de passer à 410 lb, mais les tiges supplémentaires sont vendues en tant qu'add-on. Souvent, 210 lb seront suffisants pour le nouvel élévateur ou pour quelqu'un qui cherche simplement à effectuer des travaux de maintenance, de sorte que la résistance du stock ne devrait pas être un gros problème pour la plupart.
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Les barres de puissance pèsent moins que le poids normal du gymnase à domicile, il est donc assez facile de transporter la machine. Une autre caractéristique intéressante de ce modèle est la garantie qui l'accompagne. La machine elle-même bénéficie d'une garantie du fabricant de 7 ans, tandis que les tiges de puissance sont couvertes à vie.
Dans l'ensemble, je dirais que c'est l'un des modèles de gym à domicile les plus polyvalents du marché. Comme indiqué ci-dessus, cet équipement vous permet d'effectuer plus de 70 exercices, ce qui est suffisant pour tous ceux qui essaient de faire un entraînement complet du corps ou un travail musculaire spécifique. Le seul coup que j'ai sur la polyvalence de cette machine est l'absence de banc. Pourtant, vous pouvez toujours effectuer un travail de la poitrine et du dos sur un siège, ce n'est donc pas la pire des choses.
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Vous trouverez ci-dessous quelques exemples des principaux groupes musculaires et exercices que vous pouvez effectuer sur le Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym pour obtenir un entraînement complet du corps.
Le dernier aspect de la polyvalence que nous allons couvrir est l'espace occupé par cette machine. C'est l'un des modèles compacts de Bowflex, il n'y a donc pas de banc rabattable, ce qui peut vous faire gagner un peu d'espace. Les dimensions complètes de l'entraînement de cette machine sont de 8 pi de long et 6 pi 5 po de large, et la machine elle-même mesure 53 po de long, 49 po de large et 83.25 "de hauteur.
Quel que soit votre niveau de forme physique, cette machine est assez facile à utiliser. Le manuel d'exercice descriptif fournira à un élévateur les moyens de configurer la machine et apprendra à effectuer certains mouvements. C'est un aspect bénéfique pour tous ceux qui manquent de connaissances préalables en matière d'entraînement.
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L'un des principaux avantages de Bowflex en matière de facilité d'utilisation est son système de poulie sans changement. Leur système de barre de puissance permet à un élévateur de se déplacer à travers plusieurs exercices sans avoir à retravailler toute la machine. Par exemple, on peut effectuer un squat, puis appuyer sur la poitrine sans avoir à prendre plus de temps pour reconfigurer le poids et les appareils. Quiconque effectue une forme de travail sur circuit appréciera le temps qu'il gagne grâce à cette caractéristique.
Le prix de cette salle de sport est en moyenne d'environ 1599 $.00, ce qui à mon avis est un prix assez juste pour ce que cette machine offre. Si vous passez par Bowflex pour cette machine, vous recevrez la livraison gratuite et une mise à niveau de la tige de résistance. À long terme, cela pourrait permettre à quelqu'un d'économiser beaucoup d'argent. De plus, j'ai l'impression que si c'est le seul moyen pour quelqu'un de s'entraîner, alors le prix est assez juste. Et si un achat unique vous fait peur, Bowflex offre la possibilité de configurer des options de financement.
Comme mentionné ci-dessus, l'un des avantages de ce gymnase à domicile est la garantie qui y est attachée. Contrairement aux modèles plus anciens, cette machine est livrée avec une garantie de 7 ans, soit 2 ans de plus que les modèles précédents. En plus de cela, leurs tiges de puissance sont garanties à vie. C'est une belle assurance puisque les tiges de résistance sont à peu près le point culminant de chaque gymnase à domicile Bowflex.
Bowflex déclare que c'est l'un de leurs gymnases à domicile les plus vendus, ce que je pourrais comprendre à partir des spécifications qu'il a à offrir. C'est une machine compacte qui comprend plus de 70 options d'exercice. De plus, ils offrent des options de financement, ainsi qu'une solide garantie pour garantir que la machine dure pour un élévateur. Mon seul vrai coup contre ce système est le manque de résistance pour les adeptes de la salle de sport qui peuvent avoir besoin de plus de poids pour atteindre leurs objectifs.
Pour quelqu'un qui a besoin d'une machine polyvalente pour faire plusieurs types d'entraînement à la maison, je pense que le Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym est une bonne option.
Image de vedette avec l'aimable autorisation de Bowflex.com.
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