Il y a deux jours, nous avons eu des nouvelles des pages Instagram de Mat Fraser et Rich Froning sur le nouveau concours: Fraser Froning Vs. Le monde. Contrairement à la plupart des compétitions CrossFit® réglementées, il s'agit d'un concours entièrement créé par les deux champions du Reebok CrossFit Games. Ce concours permet aux athlètes du monde entier d'avoir l'opportunité de les défier directement dans une compétition en tête-à-tête.
Sur les pages Instagram de Fraser et Froning, ils ont créé le battage médiatique initial du concours avec une vidéo de révélation du tableau blanc de Dave Castro. Puis hier, Fraser a été le premier à partager les détails officiels de l'entraînement, leur score et ce que les athlètes doivent faire pour gagner. Découvrez les détails du premier événement ci-dessous.
Pour le premier entraînement, les athlètes doivent se regrouper en équipes de deux, puis faire des allers-retours en complétant l'objectif de nombre de tours fixé pour l'entraînement. Les équipes travailleront pour terminer l'ensemble des tours d'objectifs le plus rapidement possible. Le premier entraînement peut être trouvé ci-dessous.
Heure de Fraser et Froning: 25:28.
La compétition semble être quelque peu similaire à la façon dont CrossFit permet aux athlètes de publier et de vérifier leurs entraînements, via l'utilisation de YouTube pour la vérification vidéo. De plus, les athlètes doivent effectuer quelques tâches sur Instagram avant d'être éligibles et de participer pour gagner.
Pour plus de détails sur la façon de gagner, Fraser écrit dans sa description vidéo, "La PREMIÈRE équipe à battre notre temps (vérifié sur YouTube) gagnera chacune une paire d'identifiants @nike # metcon3… 1. Taguez votre partenaire ici. 2. Attaquez-vous. 3. Publiez un clip vidéo INSTAGRAM avec le temps, taggez @mathewfras + @richfroning et #fraserfroningvstheworld… la date limite du défi est le dimanche 19/11 à 18h CT MAIS première équipe à nous battre et à publier des victoires."
Cette structure d'entraînement est similaire à ce que nous avons vu dans d'autres entraînements CrossFit, mais nous n'allons pas mentir, le développé couché était un peu imprévisible. Il sera intéressant de voir ce que Fraser et Froning ont d'autre dans leur manche pour les futures compétitions.
Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @mathewfras.
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