Découvrez le putter de poids USATF Joe Kovacs Squat 320kg / 705lb pour 10

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Thomas Jones
Découvrez le putter de poids USATF Joe Kovacs Squat 320kg / 705lb pour 10

Joe Kovacs est membre de USA Track and Field (USATF) et participe au lancer du poids. Sa carrière professionnelle a débuté en 2012 et son CV compétitif depuis a été exceptionnel - une médaille d'argent aux Jeux Olympiques de Rio 2016, et deux médailles d'or (en 2015 et 2019) et une d'argent (2017) aux Championnats du monde d'athlétisme.

Actuellement, il continue son entraînement pour les Jeux olympiques de Tokyo 2020 - maintenant prévus pour juillet 2021 - dans son gymnase à domicile où il est actuellement mis en quarantaine avec sa femme et son entraîneur Ashley Kovacs.

Joe Kovacs, 30 ans, qui mesure six pieds avec un poids corporel de 295 lb, a récemment partagé une vidéo sur sa page Instagram d'un ensemble de squat gigantesque composé de 320kg / 705lb… pour un ensemble de Dix. Si vous ne l'avez pas encore vu, vous pouvez le regarder ci-dessous:

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«… Il y a certainement eu des limites à ma formation. Mais il y a aussi des points positifs et je choisis de me concentrer sur ceux-ci et d'utiliser ce temps pour construire une base monstrueuse."

Accroupi près de deux fois et demie votre poids corporel (avons-nous mentionné que c'était pour dix répétitions?) est certainement susceptible d'aider à «construire une base monstrueuse». Pour le contexte, le record personnel de Kovacs en extérieur était un énorme 22.91 mètres (75 pi, 1.75 po), seulement .21 mètres (8.28 in) timide égaler le record du monde établi par l'Américain Randy Barnes.

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En réponse au report des Jeux Olympiques de Tokyo 2020, Kovacs a écrit dans un post Instagram du mois dernier:

«Je veux rivaliser avec les meilleurs quand ils sont à leur meilleur, pas quand ils se sont entraînés dans des circonstances inappropriées. Quand viendra le temps de concourir, je serai prêt."

Si Kovacs est capable de rester en bonne santé et de maintenir son régime d'entraînement, il sera un concurrent majeur à regarder faire une course pour l'or olympique à Tokyo.

FAQ

Qui est Joe Kovacs?

Joe Kovacs est un membre accompli de l'équipe américaine d'athlétisme et participe au lancer du poids.

Il a remporté une médaille d'argent aux Jeux Olympiques de Rio 2016 et est deux fois médaillé d'or aux Championnats du monde d'athlétisme (2015 et 2019).

Quel âge a Joe Kovacs?

Joe Kovacs est né le 28 juin 1989.
Il a commencé sa carrière d'athlète professionnel en 2012.

Image en vedette via la page Instagram de Joe Kovacs: @joekovacsusa


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