Les chaussures d'entraînement croisé continuent de gagner en popularité parmi les athlètes de force sérieux et récréatifs. Ces chaussures sont conçues dans un souci de polyvalence et sont devenues un incontournable pour tout entraînement de port de poids, de saut et de course à pied. Et bien que le terme chaussure de cross training soit devenu plus répandu que jamais, le terme est loin d'être nouveau.
On pourrait dire que les toutes premières chaussures de cross training remontent aux années 1980, lorsque Nike et Reebok ont tous deux cherché à créer des chaussures conçues pour la course à pied, l'aérobic et le levage dans le même entraînement. Gardez à l'esprit que depuis lors, les chaussures de cross training ont pris un virage beaucoup plus spécifique et les chaussures sont désormais conçues avec des objectifs très spécifiques, même si elles sont techniquement une chaussure polyvalente.
Avec de nouvelles versions de chaussures constantes, le développement de la technologie des chaussures et un fort amour pour la formation et les chaussures (probablement trop fort), nous avons pensé que ce serait une excellente idée de créer un guide de chaussures de cross-training. Comment décidez-vous quelle serait votre meilleure chaussure de cross-training? Eh bien, nous ne pouvons pas vous dire une chaussure exacte à acheter, mais nous pouvons vous fournir tous les détails possibles afin que vous puissiez faire le meilleur choix éclairé pour vos désirs et vos besoins.
Dans cet article, nous aborderons trois caractéristiques spécifiques les plus couramment observées sur les chaussures de cross training. Il est important d'être franc maintenant qu'il n'y a pas deux chaussures identiques, donc oui, il y aura des caractéristiques de construction qui varient d'un modèle à l'autre, mais les principales caractéristiques qui sont standard dans tous les domaines, nous ne manquerons pas de couvrir en profondeur.
Avec une compréhension des caractéristiques de construction ci-dessous, nous sommes convaincus qu'après avoir lu cet article, vous aurez une bien meilleure idée du type de chaussure d'entraînement croisé que vous devriez envisager.
L'une des plus grandes considérations des acheteurs lorsqu'ils recherchent des chaussures d'entraînement croisé est leur soutien du talon. Le talon des cross trainers est l'un des plus grands traits de construction qui les différencient de votre sneaker standard. Souvent, les talons de ces chaussures seront beaucoup plus fermes, ce qui est idéal pour les exercices de port de poids, mais pas toujours les meilleurs pour un usage quotidien.
Les matériaux du talon d'un cross trainer comprennent souvent des matériaux également utilisés dans les chaussures d'haltérophilie. Voici trois matériaux qui composent souvent le talon des cross trainers.
Si vous êtes un peu confus au sujet du matériel énuméré ci-dessus, ne vous inquiétez pas. Le TPU, la couche orange au-dessus, est une couche de plastique et est très durable, léger et résistant à la compression. Vous verrez ce matériau également utilisé dans les talons de chaussures d'haltérophilie populaires, c'est un plastique, il est donc assez facile de se sentir et de le trouver sur les chaussures.
La semelle extérieure en caoutchouc et la mousse EVA sont également assez faciles à différencier et sont conçues pour fournir une réaction naturelle, mais également résister à la compression. Pour tester la fermeté de la mousse d'une chaussure sur la semelle intermédiaire, vous pouvez simplement appuyer avec votre doigt dessus pour sentir comment la chaussure pourrait réagir à l'usure. La plupart des semelles extérieures en caoutchouc sur les cross trainers seront plus fermes, donc elles ne se différencieront pas beaucoup.
Une autre caractéristique de construction à noter sur les talons de chaussures d'entraînement croisé est le soutien supplémentaire fourni. C'est un trait assez déterminant pour ces chaussures qui leur donnent non seulement une différence de construction, mais aussi un changement esthétique. Étant donné que les entraînements de cross training peuvent être si variés avec des choses comme les montées à la corde et les pompes de poirier, les entreprises ont essayé de répondre aux exigences de ces exercices avec un soutien accru du talon.
Le support de talon supplémentaire qui est esthétiquement différent se présentera souvent comme une couche supplémentaire de plastique sur les chaussures. Par exemple, pour Reebok, ils ont une coque de talon, et pour Nike, ils utilisent un clip de talon. Les deux sociétés indiquent que ces ajouts de plastique sont conçus pour faciliter la douceur des pompes de poirier et pour fournir un soutien supplémentaire dans les mouvements composés.
En dehors des ajouts en plastique visibles, la plupart des cross trainers offrent un soutien suffisant dans la botte du talon. Vous aurez du mal à trouver une chaussure d'entraînement croisé qui n'a pas de matériaux de soutien du talon renforcés, il est donc important de se rappeler que même si les ajouts en plastique sont agréables, ils ne sont certainement pas une solution pour une excellente chaussure d'entraînement croisé.
Une dernière caractéristique de construction plus petite qui vient sur certaines chaussures d'entraînement croisé est le matériau de la semelle intermédiaire accrue. Contrairement aux autres baskets, les cross trainers ont légèrement plus de matériau de semelle intermédiaire pour fournir une adhérence pour des choses comme les ascensions de corde et un soutien supplémentaire pour des exercices comme le squat.
Pour beaucoup, cette caractéristique de construction est mineure, mais si vous vous retrouvez à utiliser beaucoup vos pieds pour presser divers objets (cordes, balles médicales, etc.) pour aider aux mouvements, alors c'est quelque chose qui vaut la peine d'être examiné.
Outre le talon, nous dirions que la deuxième plus grande caractéristique de construction à considérer est la construction extérieure. D'accord, vous avez trouvé une chaussure avec une base ferme, c'est génial, maintenant peut-elle durer un an ou deux d'entraînements difficiles? Eh bien, c'est un trait de chaussure d'entraînement croisé que la construction extérieure sera un indicateur fort avec.
La plupart des chaussures d'entraînement croisé auront plusieurs couches de matériau sur leur construction extérieure, et il n'y a pas deux chaussures identiques, nous ne pouvons donc pas fournir une réponse claire sur ce que le matériau de chaque chaussure contiendra, bien que nous puissions vous fournir des éléments communs. matériaux utilisés.
Les multiples couches sont idéales pour les chaussures de cross training pour plusieurs raisons. Premièrement, ils augmentent la durabilité de la chaussure. Deuxièmement, ils sont plus résilients à résister à l'étirement, ce qui est un gros problème lors de l'accroupissement, des ascenseurs olympiques et des mouvements de saut.
Nos conseils: Lorsque vous recherchez différentes chaussures, vérifiez leur construction extérieure et passez du temps à lire les matériaux. Chaque chaussure a tendance à être fabriquée dans un souci de durabilité, mais certains matériaux font mieux avec des choses comme les montées sur corde ou les mouvements qui causent beaucoup de friction sur la chaussure.
Un super endroit Pour commencer, consultez nos avis individuels sur les modèles, car nous testons chaque chaussure pour ces caractéristiques exactes de durabilité et de construction.
La technologie de la chaussure n'est pas seulement pertinente pour les sneakerheads et les hypebeasts, en fait, nous dirions que si vous magasinez et faites vos recherches, vous êtes en quelque sorte un sneakerhead sans même le savoir (en plus d'être un acheteur conscient!).
Les chaussures Cross Training offrent plus de technologie que beaucoup de gens ne le remarquent, ou leur attribuent le mérite. La technologie peut être des choses comme les matériaux Flywire et Flyknit de Nike, ou les matériaux Flexweave, CORDURA et Dyneema de Reebok. Tous ces traits sont individuels à la chaussure et sont utilisés pour fournir une réponse spécifique. Par exemple, tous ces matériaux auront un impact sur la durabilité à long terme, la respirabilité et le soutien de l'entraînement.
Faire votre recherche. Les chaussures de cross training continuent de s'améliorer et maintenant, plus que jamais, nous avons une tonne de modèles parmi lesquels choisir. Nous avons des chaussures de cross training conçues pour supporter de grandes remontées mécaniques et des modèles conçus pour des entraînements plus axés sur la course et un usage quotidien. Si vous recherchez une nouvelle paire de chaussures de cross training, il serait sage de faire une liste de vos principaux besoins, puis de les assortir avec ce que la construction de la chaussure promet.
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