Chris Spealler Que se passe-t-il ensuite pour le CrossFit, le fitness et les gymnases?

Chris Spealler est une légende dans le sport du CrossFit, ayant plusieurs podiums aux CrossFit Games. Maintenant en grande partie à la retraite de la compétition, il se concentre sur le développement de son entreprise de coaching et de sa communauté à CrossFit Park City.

Récemment, Chris s'est rétabli après avoir été testé positif au COVID-19 début avril 2020. Chris s'assoit avec David Thomas Tao de BarBend pour discuter de son processus de récupération personnel, de son retour à l'entraînement et de la façon dont sa communauté de CrossFit Park City s'est adaptée à la distanciation sociale.

Regardez l'interview complète dans la vidéo intégrée ci-dessous:

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Chris parle également de son implication avec des groupes locaux travaillant à planifier la réouverture du gymnase tout en accordant la priorité à la sécurité des membres et du public.

Les sujets abordés incluent:

• Les CrossFitters peuvent-ils pratiquer efficacement la distanciation sociale dans une box CrossFit??
• En quoi une box CrossFit diffère-t-elle des salles de sport plus grandes et plus traditionnelles en termes de capacité et d'hygiène??
• Comment pouvons-nous promouvoir la compréhension et la prise de conscience des préférences personnelles concernant l'éloignement social et la forme physique? (Chris donne ici un aperçu particulièrement réfléchi et nous met en garde de ne pas supposer que tout le monde a les mêmes préférences.)
• Chris partage également ses réflexions sur les impacts durables de la pandémie actuelle sur l'espace de fitness, avec une lentille spécifique vers les boîtes et les communautés CrossFit.