CJ Cummings est 4 fois champion du monde junior d'haltérophilie - il les a remportés consécutivement en 2016, 2017, 2018 dans la catégorie de poids -69 kg et 2019 dans la catégorie -73 kg où il concourt actuellement. Cummings, 19 ans, a également une médaille d'or aux Championnats panaméricains d'haltérophilie 2019, où il a battu quinze records.
En tant que membre de l'équipe d'haltérophilie de l'équipe américaine, Cummings n'a pas arrêté de s'entraîner malgré le report des Jeux Olympiques de Tokyo 2020. Par une journée tranquille avec des oiseaux qui chantent dans tout le quartier, Cummings a décidé qu'il devait soulever un squat avant absolument massif de 255 kg / 562 lb dans ce qui semble être son allée. Découvrez cet ascenseur ci-dessous sur sa page Instagram:
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Après avoir dû laisser tomber le poids, le re-rackage lui aurait peut-être pris un certain temps, mais cela en vaut certainement la peine pour un levage de cette ampleur. Pour le contexte, voici les records personnels actuels de Cummings:
Ce message était la première fois que Cummings partageait un ascenseur sur sa page Instagram en un mois, mais il serait prudent de supposer que pendant cette période, il s'est concentré sur le renforcement de la position du porte-bagages avant pour aider à améliorer son clean & jerk. Ici, il tient ce qui semble peser 270 kg / 595 lb dans une position de rack avant pour un nombre de dix:
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Pour voir comment le squat avant de Cummings se compare aux meilleurs du monde, voici une vidéo du médaillé d'or olympique 2016 Shi Zhiyong effectuant son propre squat avant de 255 kg:
Bien que cela remonte à 2017, lorsque Zhiyong concourait à -69 kg, il a mentionné qu'il visait à frapper 260 kg / 573 lb l'hiver dernier. Qu'il suffise de dire que le squat avant de l'allée de Cummings est en bonne compagnie.
Plus intéressé à voir le clean & jerk de l'homme? Voici une séance d'entraînement récente où Cummings a soulevé 134 kg / 295 lb:
Remarque: faites glisser vers la gauche pour voir le squat avant Cummings 150kg / 331lb. Puis glissez à nouveau vers la gauche pour le voir s'accroupir 219kg / 483lb.
Cummings n'a pas participé au Arnold Sports Festival en mars dernier, mais a déclaré:
«Je ferai de mon mieux pour me rendre à autant de compétitions nationales que possible cette année."
Le nombre de compétitions nationales qu'il y aura réellement cette année est toujours en suspens, il n'est donc pas clair quand Cummings participera la prochaine fois. Mais nous sommes ravis de le voir frapper de gros chiffres quand il le fait.
Image vedette de la page Instagram de CJ Cummings: @cj__cummings
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