Si vous êtes connecté au monde du fitness Instagram, il y a de fortes chances que vous ayez vu la vidéo de l'athlète CrossFit® Armand Poreaux fumant un 70 kg propre dans sa boîte à domicile, Remes CrossFit. Dans les 24 heures suivant le partage de la vidéo, elle avait accumulé plus d'un million de vues, tout en suscitant une énorme boule de neige de motivation sur plusieurs pages Instagram axées sur le fitness.
Pour ceux qui n'ont pas vu la vidéo, nous l'avons incluse ci-dessous. Poreaux est un athlète de force qui aime et s'entraîne régulièrement, et travaille autour de la paralysie cérébrale. «J'ai un handicap moteur depuis la naissance, ce qui me rend plus difficile de bouger, de me coordonner, de me concentrer et de parler. Malgré cela, je mène une vie normale », Poreaux nous a dit.
La paralysie cérébrale est un terme qui décrit une variété de troubles du mouvement qui commencent souvent à la naissance en raison d'anomalies cérébrales. Poreaux a toujours été dans le sport, mais ce n'est que récemment qu'il s'est vraiment plongé dans le CrossFit. «Cela fait six mois que j'ai découvert le CrossFit, grâce à mon ami Adrien Petrel,» il nous dit.
En termes de sports de force, Poreaux a commencé son amour pour la salle de sport avec la musculation. «Cela fait deux ans que je pratique le bodybuilding, et je n'avais aucune motivation pour le sport. L'élément déclencheur du démarrage du CrossFit a été l'aménagement d'un espace CrossFit au fond d'un garage par mon ami Adrien. Donc, dès que Remes CrossFit a ouvert, je me suis inscrit."
En dehors des sports de force, Poreaux adore pratiquer le motocross et le VTT. «En plus et avant le CrossFit, j'ai pratiqué le vélo sur circuit, le VTT et le motocross. J'ai toujours été sportif."
De tous les ascenseurs, il explique que l'arraché est son ascenseur préféré. «Mon exercice préféré est l'arraché car il travaille tout le corps et est très technique pour moi. Je ne le pratique pas encore complètement, mais j'y travaille."
CrossFit a aidé Poreaux à bien des égards en dehors du gymnase. Il explique, "Je suis un peu impatient dans la vie et le Crossfit est un sport qui demande beaucoup à être patient. Cela demande beaucoup de détermination et de volonté. Ça m'aide à apprendre à être patient et à ne rien laisser derrière."
Lorsque sa vidéo a été initialement partagée par Remes CrossFit, Poreaux ne savait pas à quelle vitesse elle gagnerait du terrain. «Je n'aurais jamais pensé que ma vidéo aurait un si grand impact, arriverait jusqu'aux États-Unis et qu'elle serait un tel succès.
Poreaux nous a dit, «Je ferai d'autres vidéos dans le futur sur Facebook et Instagram, pour suivre mon évolution, mais aussi pour montrer que tout est possible." Nous ne savons pas pour vous, mais nous sommes ravis de voir la croissance de Poreaux dans le sport, et nous le suivrons en cours de route. Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @armandporeaux.
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