Avec 2017 dans le passé, nous nous dirigeons maintenant vers une nouvelle saison passionnante des CrossFit Games 2018. Dave Castro n'a pas perdu de temps à donner des indices pour les entraînements ouverts CrossFit de cette année. Et dans la vraie mode Castro, pouvez-vous deviner quel était l'indice?
Rien d'autre qu'une photo avec une barre floue en arrière-plan, et vous l'avez probablement deviné, une image focalisée d'un ensemble d'haltères de 50 lb. Regardez la photo ci-dessous, avec la légende de Castro, «18.???"
Oh oui, il semble que nous n'ayons pas fini de voir des haltères dans Open Workouts de sitôt. Combien de fois nous les verrons cette année? Nous ne sommes toujours pas sûrs, mais on pourrait noter que l'image comprend deux haltères, donc le mouvement sera probablement quelque chose avec une focalisation sur le bas du corps, ou une forme de propulseur, mais ce ne sont que nos suppositions.
Début décembre, les CrossFit Games ont annoncé le calendrier complet de la saison 2018 avec l'Open débutant en février. Si vous êtes nouveau à l'Open ou si vous n'avez pas vu les dates officielles de cette année, nous avons inclus le calendrier ci-dessous.
[Pour voir la saison complète des CrossFit Games 2018, consultez ce lien!]
Les séances d'entraînement ouvertes sont officiellement annoncées le jeudi à 17 h 00 PST, puis les athlètes ont quatre jours pour soumettre leur score d'entraînement avant 17 h HNP le lundi suivant. Les athlètes doivent demander à un entraîneur qualifié de valider leur entraînement ou de soumettre une vidéo d'entraînement conformément aux directives du CrossFit pour juger.
https: // www.instagram.com / p / BcBdejegGYX /
L'Open est la première étape et un terrain d'essai pour les athlètes CrossFit nouveaux et vieillis. Il donne à chacun la possibilité de rivaliser avec d'autres athlètes du monde entier. De plus, c'est la première étape pour voir qui se rendra aux régionales et qui manquera la saison de compétition de cette année.
L'année dernière (et dans notre esprit, sans aucun doute) les haltères et les bribes lourdes ont été les points forts des cinq entraînements Open 2017. Nous sommes ravis de voir ce que Castro a dans sa manche alors que nous nous rapprochons de la saison Open de cette année.
Image vedette de la page Instagram de @thedavecastro.
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