Earth Fed Muscle est une société basée en Pennsylvanie qui a été fondée il y a quelques années par les responsables de Garage Strength, un centre de formation à Fleetwood, en Pennsylvanie. La société parraine de nombreux athlètes de différentes disciplines.
Ils se spécialisent dans les suppléments d'entraînement entièrement naturels, et Stammpede Pre Workout n'a pas d'arômes, de couleurs ou d'édulcorants artificiels. Voici ce qu'il y a dans la saveur Lemon Lime.
Une cuillère en a 7.3 calories et contient 200 milligrammes de caféine biologique, environ autant que vous en trouverez dans deux petites tasses de café.
En plus de cela, il y a 6 grammes d'acides aminés à chaîne ramifiée: 3 grammes de leucine et 1.5 grammes chacun d'isoleucine et de valine.
Il y a aussi 5 grammes de bêta-alanine, 1.5 grammes de tyrosine et 1 gramme de malate de citrulline.
Le reste des ingrédients ne sont que des arômes naturels et de la stevia biologique.
J'aime beaucoup le fait qu'il existe des acides aminés à chaîne ramifiée, qui peuvent améliorer l'endurance, la concentration et la rétention musculaire, en particulier s'ils sont pris à jeun. Il est assez inhabituel de trouver des BCAA dans un pré-entraînement.
Le reste des ingrédients est bien documenté. La bêta-alanine a un lien étroit avec l'endurance, la tyrosine avec concentration et la citrulline avec le flux sanguin.
La plupart d'entre eux sont bien dosés. En règle générale, il est recommandé de prendre 1.6 grammes de bêta-alanine et 500 mg de tyrosine, donc le fait que Stammpede ait 5 grammes de l'ancien et 1.5 grammes de ce dernier, en plus du grand succès de la caféine, suggèrent que c'est un complément très efficace.
Cependant, il est assez faible en malate de citrulline: il n'y a que 1 gramme de substance, et des études suggèrent que vous avez besoin de 5 ou 6 grammes pour avoir un effet aigu sur une séance d'entraînement.
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Vous pouvez prendre 30 portions pour 50 $, donc c'est 1 $.66 par portion. C'est assez cher, car la plupart des pré-entraînements coûtent entre 80 cents et 1 $ par portion. Là encore, il n'y a pas beaucoup de pré-entraînements entièrement naturels et contenant des doses aussi efficaces de bêta-alanine et de tyrosine.
La saveur Lemon Lime, qui a le goût du thé au citron sucré. C'est un peu terreux, mais ce n'est pas du tout désagréable ou extrêmement amer ou sucré.
Pour un supplément entièrement naturel, Stammpede est assez savoureux et efficace, avec des doses basées sur la recherche d'ingrédients soutenus par la recherche qui sont liés à la puissance, à la concentration et à l'endurance. C'est un peu faible en citrulline, donc je ne suis pas si confiant dans sa capacité à augmenter le flux sanguin, en plus c'est assez cher. Mais si vous recherchez un pré-entraînement entièrement naturel qui donnera de la puissance, de la concentration et de l'endurance, c'est toujours l'une des meilleures options sur le marché.
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