EAS fait partie d'Abbott Nutrition, une société de suppléments basée dans l'Ohio qui évite les images de bodybuilders géants et hurlants au profit d'une ambiance plus accueillante. Leur image de marque implique des athlètes plus accessibles et est nettement plus inclusive des femmes que certaines marques de suppléments grand public. Et EAS vend un tonne de suppléments, y compris les pré-entraînements, la créatine, les BCAA, les shakes préfabriqués et quelques types différents de poudres de protéines, y compris de la caséine.
J'ai décidé d'essayer leur EAS 100% Whey ordinaire à saveur de chocolat pour savoir s'il offre quelque chose de différent - et pourquoi il est si bon marché.
Une taille de portion est étonnamment grande à 43 grammes, ou deux cuillères pleines. Il est également assez calorique à 170 par portion. Une portion contient également 30 grammes de protéines, 6 grammes de glucides (2 grammes de sucre, sans fibres) et 2.5 grammes de graisse (1.5 grammes de graisses saturées).
En ce qui concerne les micronutriments, il y a pas mal de cholestérol: 33% de votre apport quotidien recommandé, soit 100 milligrammes. Il y a aussi 160 mg de sodium (7% de la RDI), 15% de votre calcium quotidien et 4% de votre fer quotidien. Donc, il contient une quantité décente de calcium et de fer, mais le cholestérol et le sodium peuvent être un problème, en fonction de vos restrictions alimentaires.
EAS Whey 
En rapport: Meilleure protéine de lactosérum
Il n'y a qu'un seul type de lactosérum, et c'est le premier ingrédient: le concentré de lactosérum. C'est la forme la moins chère de lactosérum et le concentré de lactosérum pur est controversé dans certains cercles car il contient le plus de graisses et de glucides et est le plus susceptible de causer des problèmes digestifs.
Après le lactosérum, les ingrédients sont le cacao, les arômes naturels et artificiels, le sel, la lécithine de soja (pour la mixabilité), les stabilisants carraghénane et gomme xanthane, et les édulcorants artificiels acésulfame potassium et sucralose.
Ce n'est pas une poudre de protéines particulièrement faible en glucides ou en matières grasses, elle n'est donc pas aussi polyvalente qu'un isolat ou un mélange d'autres types de lactosérum. Il est également important de souligner qu'en tant que concentré de lactosérum, ce produit contient beaucoup de lactose et qu'il n'y a pas d'enzymes digestives dans la liste des ingrédients.
Cela signifie que si vous avez un estomac sensible, même si vous n'êtes pas intolérant au lactose, il y a de fortes chances que ce produit provoque des problèmes digestifs.
En plus de cela, il contient du soja et de l'acésulfame de potassium, deux ingrédients qui, bien que généralement reconnus comme sûrs, sont mal vus dans certains cercles de musculation.
Mais si vous pouvez digérer quoi que ce soit et que vous n'avez aucune restriction alimentaire, vous pourriez bénéficier de la prise d'EAS. Je pense cependant que ce serait un meilleur produit avec des enzymes digestives ajoutées, car le concentré de lactosérum n'est pas connu pour absorber particulièrement bien.
Le prix varie un peu en ligne, mais c'est autour de 20 $ pour une baignoire de 2 livres qui fournit 21 portions. C'est 95 cents par portion ou 3.17 cents par gramme de protéines.
Si vous obtenez le plus gros pot de 5 livres, c'est 45 dollars pour 54 portions, soit 83 cents par portion ou 2.7 cents par gramme de protéines.
C'est très bon marché. Je mesure généralement le prix de la poudre de protéine par le pot de 5 livres et alors que l'EAS est de 2.7 cents par gramme, la plupart des poudres de protéines coûtent entre 3 et 4 cents - même le Gold Standard d'Optimum Nutrition est plus cher à 3.31 cents, tandis que MusclePharm Combat est de 2.2 cents pour la baignoire de 5 livres. C'est donc très bon marché, et pour cela, vous pouvez remercier le fait qu'il s'agit d'un concentré de lactosérum artificiellement édulcoré et exempt d'enzymes digestives.
Il se mélange rapidement et étonnamment bien - vous n'aurez plus jamais à faire face à des grumeaux humides de lactosérum.
Avec une si grande taille de portion, je m'attendais à une saveur très forte lorsque je l'ai mélangée avec une tasse de lait, mais c'est en fait agréablement doux. Ce n'est pas extrêmement sucré ou riche, donc même si cela a bien fonctionné avec du lait, ce n'était pas agréable avec de l'eau. Je recommande de m'en tenir au lait.
EAS Whey Protein est un peu riche en glucides, un peu riche en calories, un peu riche en ingrédients artificiels, et cela pourrait causer des problèmes digestifs, mais si vous sentez que vous pouvez digérer quoi que ce soit et que vous voulez économiser de l'argent sur les protéines, cela pourrait être un bon choix pour vous. Cela dit, si votre principal facteur de motivation est le prix, je préfère acheter un mélange isolat-concentré comme le Combat Whey de MusclePharm.
7.8 
Personne n'a encore commenté ce post.