Il est temps de prendre une leçon d'amour culinaire. La nourriture peut-elle vraiment nous mettre dans l'ambiance? Je sais que nous avons tous pensé à épouser une barre de quête ou un biscuit protéiné Quest, mais pour de vrai. Y a-t-il quelque chose dans les aliments qui sont censés doubler comme aphrodisiaques?? Jetons un coup d'œil aux cinq meilleurs aliments (soi-disant) sexy.
CHOCOLAT
Le chocolat est l'aphrodisiaque le plus célèbre. Cela a du sens, car il augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau, conduisant à des pensées heureuses, à la positivité et, finalement, à la confiance. Eh bien, des études récentes ont examiné ceux qui mangent du chocolat et ceux qui ne le font pas et ont conclu que le chocolat ne stimulait pas la libido. Chocolat Est-ce que contiennent les composés chimiques théobromine, phénéthylamine, anandamide et tryptophane - tous des composés induisant le plaisir - mais la vérité est que le chocolat n'active que les mêmes centres de récompense que le sucre. Désolé, Casanovas au chocolat, vous ne mangez pas l'essence de l'éros, vous vivez juste un buzz de sucre.
MACA
Bien que techniquement un légume-racine, la racine de maca est l'un des plus anciens «améliorateurs de performance» du Pérou et qui a en fait une science qui soutient sa réputation. Des études ont montré que les hommes souffrant de dysfonction érectile légère avaient des désirs plus forts et que les femmes étaient moins sujettes à l'anxiété et à la dépression et vu la même augmentation de la libido. Maintenant, avant de sortir et d'acheter toute la maca cette seconde, gardez à l'esprit qu'il s'agissait d'essais préliminaires et qu'il y a encore beaucoup de recherches à faire.
HUÎTRES
Popularisé par 18e ambassadeur de l'amour du siècle, Giacomo Casanova, les huîtres sont les crustacés incontournables pour perdre votre coquille. Désolé d'être égoïste, crustacés, mais la science dit non. Il est vrai que les huîtres contiennent beaucoup de zinc, qui produit de la testostérone, mais des études sur des souris n'ont montré aucun lien entre les huîtres et une performance accrue.
GINSENG
Un autre ajout récent au domaine des aliments de bien-être est le ginseng. Il est utilisé depuis des décennies comme antioxydant, mais en 2011, le ginseng a été couronné comme l'un des véritables aphrodisiaques naturels lorsqu'une étude a révélé que le ginseng rouge aidait à traiter la dysfonction érectile et augmentait le désir et l'excitation chez les deux hommes et femmes. Enfin, quelque chose pour les femmes!
MON CHÉRI
Le mot «lune de miel» vient de la tradition de donner du miel aux jeunes mariés pour augmenter leur attirance mutuelle. Alors que l'association de la substance sucrée est synonyme de pratiques similaires, les effets du miel comme rehausseur de chambre à coucher sont un grand mythe collant. Le miel est riche en vitamine B et soutient la production de testostérone et d'œstrogène, mais pas assez pour créer un effet significatif. En fait, des études montrent que les rapports de miel stimulant le coït ne sont rien de plus que la réaction de notre cerveau à une dose de sucre. Mieux vaut laisser celui-ci aux oiseaux et aux abeilles… et aux fleurs.
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