La capitale du pays peut devenir partisane sur de nombreuses questions, mais les habitants sont unis sur le front du fitness. Avec sa météo variée et ses espaces extérieurs pittoresques, sans parler d'une pléthore de gymnases et de studios avant-gardistes, cette ville toujours mobile et ses banlieues environnantes maintiennent les habitants actifs et en mouvement tout au long de l'année.
«La région métropolitaine a tous les avantages d'une grande ville, mais elle peut toujours ressembler à une petite ville», déclare IFBB pro, entraîneur et D.C. local Michelle Johnson. «Il y a beaucoup de variété pour votre répertoire de fitness, du vélo et de la randonnée au camping et à la navigation de plaisance, dans de beaux espaces extérieurs à proximité."De plus, où pouvez-vous transpirer en passant devant les monuments nationaux et le U.S. Capitol ou trouvez un match de football ou de flag-football le long du National Mall?
Les salles de sport vont des superclubs comme Sport & Health, Balance Gym et Vida Fitness, aux studios de niche proposant des entraînements de yoga, de barre, de spin et de HIIT, tels que ExtendYoga, Pure Barre, SoulCycle, Orangetheory et Barry's Bootcamp.
Les végétaliens et les végétariens ont beaucoup de choix, tandis que les bars à jus comme Puree Artisan Juice Bar attirent beaucoup de monde. La barre protéinée comblera toutes vos envies protéinées avec des plats offrant jusqu'à 40g de protéines. De plus, vous trouverez de nombreux marchés de producteurs, y compris ceux à l'extérieur de Dupont Circle et le marché intérieur de l'Est dans le quartier de Capitol Hill.
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