Si vous aimez la force et que vous aimez le football, vous savez probablement déjà que nous nous dirigeons vers l'une des meilleures périodes de l'année pour les grandes remontées mécaniques en salle de musculation. Mai a tendance à être le meilleur mois pour voir les remontées maximales partagées par les joueurs de football en préparation pour la saison prochaine.
Ces ascenseurs apportent non seulement une exposition à certains des athlètes les plus forts de l'équipe, mais c'est un excellent moyen de faire du battage avec les fans pour la saison prochaine et de créer une petite compétition entre les autres membres du programme à la fois en interne (coéquipiers) et en externe (opposition).
Hier, Paul Jackson, le directeur du développement athlétique pour le football chez Ole Miss a partagé un gros squat d'un de ses athlètes. Dans sa vidéo, mesurant 6 pi 1 po et pesant 318 lb, le plaqueur défensif senior Rossino Donelly accroupit un monstrueux 272 kg (600 lb) sans ceinture, sans manches ni enveloppes. Découvrez l'ascenseur ci-dessous.
L'une des meilleures parties de toute journée au collège, ou de l'élévation maximale d'un joueur de football que nous couvrons, est souvent le battage médiatique que les équipes apportent à leur camarade. Nous ne savons pas pour vous, mais cette vidéo nous a poussés à aller soulever.
Avant d'aller de l'avant, parlons également de l'éléphant dans la pièce qui est toujours évoqué dans les commentaires. Sa profondeur aux critiques du standard des médias sociaux était-elle à l'herbe?? Non, bien qu'objectivement parlant, il a frappé à 90 degrés, et pour son sport, le poids soulevé et quels sont ses objectifs (exceller sur le terrain), nous pensons que c'était un squat solide.
En plus du squat de 272 kg (600 lb), Jackson a également partagé une vidéo de développé couché de la veille avec quelques athlètes. Sans surprise, la vidéo met à nouveau en évidence Donelly avec deux coéquipiers, ce qui rend un développé couché de 181 kg (400 lb) facile.
Alors que nous abordons le mois de mai à toute vitesse, nous ne pouvons qu'espérer que de plus en plus de grands ascenseurs continueront de faire surface des athlètes les plus forts du football.
Image vedette de la page Instagram @coachpjackson.
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