Dans l'édition d'été de Muscle & Fitness Hers, La superstar de la WWE Mandy Rose (@mandysacs) partage son histoire, ses conseils de fitness et un entraînement HIIT tueur pour faire battre votre cœur.
Vous trouverez également de nombreuses tactiques d'entraînement et de régime pour vous aider à mettre la touche finale à votre physique d'été et à vous mettre en forme. Réorganisez votre routine avec notre fonction «Ultimate Beach Body» et apprenez à aimer le jour des jambes avec une routine qui vous aidera à sculpter des cuisses plus élancées en un rien de temps. Le numéro d'été présente également des femmes inspirantes et des entraînements sérieux pour vous donner ce petit coup de pouce supplémentaire pour respecter votre plan.
Pendant que vous peaufinez votre programme d'entraînement, n'oubliez pas votre alimentation. Nous avons une variété d'actualités nutritionnelles, de conseils et de recettes saines pour vous aider à rester maigre à mesure que la saison des plages va et vient. Procurez-vous votre exemplaire du numéro d'été aujourd'hui pour vous tenir au courant des derniers conseils d'entraînement, d'alimentation et de style de vie pour vous mettre et rester dans la meilleure forme de votre vie.
Personne n'a encore commenté ce post.