Si quelqu'un envisage d'utiliser des stéroïdes, quel est votre conseil pour lui?
Tu devrais probablement les sauter. Mais prenez TRT (thérapie de remplacement de la testostérone) quand vous le pouvez.
Les seules personnes qui «réussissent» avec les stéroïdes sont généralement des hommes plus âgés, plus sages et plus intelligents avec une famille, de vrais emplois, de vraies responsabilités et une longue expérience de levage naturellement et d'apprendre tout ce qu'ils peuvent sur l'entraînement et l'alimentation. Ces gars ont tendance à ne pas devenir trop fous avec la drogue.
Mais pour tout le monde, j'ai observé deux choses intéressantes sur les utilisateurs de stéroïdes normaux, c'est-à-dire les gars qui veulent juste devenir énormes et qui ne sont pas des bodybuilders de haut niveau, des dynamophiles ou des athlètes:
En d'autres termes, tout est beaucoup plus facile. À peu près n'importe quel type d'entraînement fonctionnera, tout comme n'importe quel type de régime. Les gains viennent si rapidement et facilement que le jeune utilisateur de stéroïdes n'a jamais vraiment à apprendre beaucoup. Tout fonctionne pendant qu'il est "sur.«Cela le rend essentiellement stupide. Il y a des exceptions bien sûr, mais peu. Ce qui mène au deuxième point.
Non, il ne meurt pas. Mais il arrête, souvent ne retourne jamais à la gym. Comment ça se passe? Eh bien, pour diverses raisons - juridiques, financières, conjugales, liées à la santé, au travail, etc. - il n'utilise pas régulièrement de stéroïdes. Ses gains s'estompent et soudainement «le levage ne fonctionne pas», ou du moins cela ne semble pas être comparé à un entraînement intensif.
Pensez-y. Vous n'allez pas garder ces gains. Christian Thibaudeau a une fois brillamment qualifié le corps dérivé de stéroïdes de «physique loué."Alors maintenant, vous travaillez votre cul et vous perdez la plupart des muscles créés par la drogue. C'est psychologiquement douloureux. "À quoi ça sert?»Dit le gars, et il finit par quitter.
J'ai connu une douzaine de gars qui adoraient s'entraîner, puis qui adoraient s'entraîner uniquement quand ils étaient sur quelque chose, puis quand ils ne pouvaient pas être sur quelque chose, ils n'allaient tout simplement pas au gymnase. Encore une fois, "quel est le point?" ils pensent.
Maintenant, ils pourraient encore développer beaucoup de muscle et profiter de tous les avantages incroyables du fer, mais rappelez-vous qu'ils sont maintenant «stupides de stéroïdes». Ils n'ont jamais vraiment appris à faire avancer les progrès naturels. Leurs boîtes à outils contiennent une vieille clé pliée et rien d'autre.
De plus, un gars ne reviendra probablement jamais là où il était lorsqu'il utilisait. C'est beaucoup à gérer. Et une fois que son identité devient "le grand gars", peut-il gérer de devenir le gars "simplement moyen"? Souvent pas.
Donc, mon conseil général est de sauter les 'roids. Faites tester vos niveaux de testostérone à mesure que vous vieillissez et au moment où vous êtes éligible à la TRT prescrite par un médecin, continuez. Soyez heureux avec un niveau de T «élevé mais normal» sain et agréable.
Vous vous sentirez mieux, serez plus performant et obtiendrez de meilleurs résultats au gymnase que vous ne le feriez sans TRT. Compte tenu de tous les inconvénients de l'utilisation de stéroïdes à long terme, de toute la stigmatisation et de tous les astérisques, cela devrait être assez bon pour l'homme psychologiquement bien ajusté. - Chris Shugart
Fonce.
Je lui dirais d'aller de l'avant, en supposant qu'il a au moins 25 ans et qu'il le fasse à des fins de musculation, et non pour qu'il puisse être physiquement capable de se venger du gars qui a cassé son tushie avec une serviette humide en 7e année, ou quelque chose d'aussi stupide.
Je lui dirais que s'il a la maîtrise de soi pour le faire en toute sécurité et intelligemment, un cycle de stéroïdes lui ferait enfin savoir comment les différents bodybuilders de haut niveau, les athlètes surdoués et les stars de cinéma d'action (qui parviennent à transformer leur ancien physiques non descriptifs dans des corps de super-héros en seulement quelques mois) sont capables de regarder ou de fonctionner si phénoménalement bien.
Il s'émerveillera de la vitesse à laquelle le muscle s'accumule et la graisse fond, peu importe la sophistication de son programme d'entraînement ou la qualité (ou la mauvaise) de son alimentation.
Je lui dirais qu'il conserverait probablement une partie du muscle gagné, la moitié s'il a de la chance, mais plus important encore, il gagnerait en compréhension et en tranquillité d'esprit. Il est possible qu'il ne se sente plus génétiquement foutu ou pense qu'il fait quelque chose de mal s'il ne s'est pas gonflé en peu de temps, ou si sa graisse corporelle n'a pas facilement diminué à un chiffre bas, ou s'il a échoué. pour atteindre ses objectifs de développé couché en 3 semaines, car il comprendra enfin d'où vient souvent ce genre de progrès.
Et plus que cela, il peut arrêter d'attribuer des connaissances spéciales aux monstres qui prétendent être des maîtres Jedi d'haltérophilie simplement parce qu'ils avaient une attitude kamikaze, respirez profondément et sautez aux stéroïdes et étaient prêts à prendre des quantités qui faire en sorte que même les gens avertis en stéroïdes deviennent étonnés. Le fait est que la plupart d'entre eux n'en savent pas plus sur la formation que lui.
Sur le plan technique, je lui conseille de rester à l'écart des voies orales et d'utiliser des injectables, de préférence juste un ester de testostérone, et d'utiliser la quantité la plus faible qui fonctionne - probablement au moins 400 mg. une semaine, mais pas plus de 700 car c'est tout ce dont vous avez besoin pour un premier cycle.
Je lui recommanderais de rester dessus pendant 12 semaines, puis d'arrêter la dinde froide pendant quelques semaines avant de prendre du tamoxifène pendant deux à quatre semaines.
Enfin, je lui conseille d'être particulièrement attentif à toutes les tendances a-holey qu'il pourrait avoir. Il n'y a bien sûr pas de `` rage roid '', en particulier aux faibles doses que j'ai recommandées, mais la testostérone supplémentaire pourrait faire remonter ces tendances à la surface plus rapidement et il se retrouvera tout rouge et veiné parce que le café était sorti. de Truvia et il a dû utiliser putain Splenda à la place. Trous du cul. - TC Luoma
Ça dépend.
Dave Tate a dit un jour: «L’équipement est votre carte d’as."En d'autres termes, c'est la dernière carte qu'il vous reste à jouer en ce qui concerne l'amélioration des performances. Et pour beaucoup de gars, en particulier ceux qui s'entendent trop tôt, cela devient un cycle d'augmentation de la dose, car ils n'ont pas mis suffisamment d'années pour apprendre à s'entraîner et à bien manger en premier.
Chaque fois qu'ils arrivent à un barrage routier, ils reviennent à «que dois-je prendre?»Plutôt que« que dois-je corriger dans mon entraînement, ma nutrition, ma récupération ou ma technique?"
Votre base pour la croissance musculaire et la force doit être acquise avant qu'une aiguille ne pénètre dans votre cul. Et beaucoup trop de gars de nos jours arrivent trop jeunes, donc ils ne savent pas comment manger ou s'entraîner correctement. Ils n'ont aucune idée de la façon dont leur corps récupère naturellement, ils ne prennent pas le temps de développer une bonne technique et ils n'expérimentent pas des années de croissance et des saisons de penchant. Ils n'apprennent jamais leur corps.
Toutes les leçons que vous apprenez pendant vos années naturelles vous servent une fois que vous êtes amélioré. Les gars devraient faire au moins 7 ans d'entraînement intensif et apprendre à manger pour améliorer leurs performances ou leur physique avant d'envisager de faire un cycle. Et les mecs adolescents n'ont AUCUNE affaire à faire des anabolisants. Période.
Si vous frappez fort à la sauce juste pour être le «grand gars de la salle de sport» ou parmi votre cercle d'amis, il y a probablement des problèmes profondément enracinés dans votre vie personnelle que vous devez d'abord résoudre, et je veux dire qu'en toute sincérité.
S'envoyer dans une tombe précoce ou détruire votre système endocrinien juste pour que vos copains de gym pensent que vous êtes débordé en dit long sur votre manque d'estime de soi.
Et pour ne pas avoir l'air prêcheur, la plupart des hommes traversent ça. Nous voulons tous l'affirmation et le respect de nos pairs. Mais personne ne vous respectera pendant que vous subissez une dialyse rénale parce que votre dose était de «toujours remplir la seringue et prendre une poignée."Et personne ne frappe le cul de la tombe.
L'équipement est votre dernière carte à jouer, si vous avez besoin de le jouer du tout. Et c'est celui sur lequel vous devriez réfléchir le plus avant de le jouer. - Paul Carter
Je ne le recommanderais pas.
De toute évidence, j'ai des préoccupations morales, juridiques et éthiques concernant l'utilisation des PED. J'ai vu trop d'amis et d'anciens concurrents payer le prix fort pour les blessures, mais ignorons l'évidence.
Voici mon plus gros problème: une fois que vous les prenez, vous avez pratiquement terminé.«En d'autres termes, en dehors de ce merveilleux vol d'amélioration linéaire que l'on fait lors de la première levée de poids, rien ne donne un meilleur coup de pouce à la performance que les stéroïdes.
Maintenant quoi? Honnêtement, la plupart des bonnes idées en matière de formation fonctionnent une fois. La pliométrie, si vous lisez les études originales, exigeait un double squat de poids corporel avant de s'aventurer dans les boîtes et les limites. À partir de là, les plyos font des merveilles… une fois. Les isométriques sont un autre éclair étonnant pour résoudre des problèmes spécifiques lors de la formation ... et ils fonctionnent une fois.
J'ai eu deux amis qui répondaient parfaitement aux anabolisants. Leurs améliorations n'étaient pas simplement «un peu.«Dans les deux cas, chacun était un bon lanceur de disque, des lanceurs de moins de 55 mètres, qui sont devenus de classe mondiale pratiquement en une saison (bien plus de 65 mètres).
Mais il y a un autre aspect - ceux qui ne répondent pas tellement. Un autre de mes copains m'a demandé une fois si j'étais en train de faire du jus. J'ai dit «non» et il m'a dit qu'il était «allumé» depuis deux saisons. Il n'était pas très bon, et Dieu sait à quel point il serait pur.
Dick Notmeyer m'a averti à ce sujet lorsque les stéroïdes étaient légaux: une fois que vous avez commencé, plus rien d'autre ne vous aidera presque jamais. Pour conserver ces gains PED, vous devrez toujours être sur eux.
N'oublie pas ça. Une fois que vous avez commencé, vous devez rester sur eux, empiler plus et en ajouter plus pour conserver ces gains. Je n'ai pas encore rencontré d'athlète capable de faire face à une diminution de la performance.
Et puis c'est tout. Vous pouvez sauter deux ans de progression normale en moins de deux mois dans certains cas, mais vous n'aurez pas ces deux années d'expérience et de perspicacité.
Faites ce que vous voulez. Je m'en fiche, mais j'ai toujours été d'accord avec Dick Notmeyer sur ce conseil: maximisez chaque once de formation traditionnelle que vous pouvez et découvrez jusqu'où vous pouvez aller. Ça restera avec toi. - Dan John
Ne le faites pas et participez à une compétition naturelle.
Je n'ai rien contre les stéroïdes en soi (enfin, sauf la légalité) tant que c'est fait «dans les règles» et en prenant des précautions pour réduire les risques pour la santé (oui, ils existent).
Ceux qui participent à des compétitions physiques «naturelles» tout en utilisant des stéroïdes (ou de l'hormone de croissance, de la thyroïde, du clenbutérol, des SARM et d'autres substances interdites) sont contraires à l'éthique. Les hommes et les femmes ont la possibilité de participer à des compétitions non testées où à peu près tout se passe! Donc, si vous devez concurrencer amélioré pour vous défendre contre ceux qui concourent naturellement, alors vous êtes un perdant.
Et ne me donnez pas l'excuse du «oui, mais beaucoup de gens utilisent des stéroïdes aux Jeux olympiques et ils sont interdits». Vrai. Mais ce n'est probablement pas beaucoup mieux. Il n'y a pas de jeux olympiques naturels ou non testés.
Donc, tout le monde qui veut concourir doit concourir au même endroit. Dans les sports physiques, vous avez le choix! Envie de consommer de la drogue? Amende! Mais allez rivaliser avec ceux qui consomment aussi de la drogue.
«Mais je ne veux en utiliser qu'un peu, et ceux des compétitions non testées sont sur tout sauf l'évier de cuisine!"
Si c'est votre rationalisation, alors réalisez qu'il n'y a pas de «compétition naturelle», «juste une petite compétition de drogue» et «jusque dans la compétition des branchies."Il n'y a que des émissions testées et non testées. Choisissez celui qui vous convient; ce sont tes seuls choix.
Maintenant, concernant les risques pour la santé. La pire chose à faire est d'enterrer ta tête dans le sable. Chaque fois que vous dérangez votre physiologie naturelle, les choses peuvent mal tourner. Parfois, ils sont à court terme, parfois pas. Dans certains cas, les effets secondaires n'apparaîtront que des décennies plus tard. Vous ne saurez pas avant. Les problèmes cardiaques, rénaux et hépatiques peuvent prendre des années à s'accumuler et il y a très peu de signes avant-coureurs.
Donc, si vous décidez d'emprunter la voie améliorée, soyez conscient des risques et agissez en conséquence:
Ne pense jamais que tu es invincible. Soyez plus paranoïaque qu'autrement, et vous pourrez réduire les risques potentiels. - Christian Thibaudeau
Évaluez vos motivations.
C'est une question chargée avec des tonnes d'implications et de choses à considérer, y compris l'âge de la personne, le niveau de maturité, les années de formation, le profil de santé (dépistage sanguin), les antécédents familiaux, l'état de la relation, etc. Cependant, mon principal conseil à quelqu'un qui envisage d'utiliser des stéroïdes est d'évaluer ses motivations. Quel est le désir le plus profond de leur cœur et comment l'utilisation des stéroïdes aidera-t-elle ou entravera leur progrès personnel??
Une propension à l'abus est courante, donc parfois le motif d'utiliser est un angle mort, ce qui signifie que vous êtes aveugle! Par conséquent, je conseillerais également à une personne de demander conseil à une personne plus âgée et plus mature et plus expérimentée en formation qui a elle-même utilisé des stéroïdes.
Vous pouvez conseiller et gérer les pièges périphériques de l'utilisation de stéroïdes, mais en fin de compte, la motivation du cœur entraîne un comportement positif ou négatif. Si le cœur est correctement aligné avec une approche sage, il y a moins de chance de dérailler en cherchant des objectifs rapides, à courte vue et à court terme qui mènent à des regrets à long terme. - Mark Dugdale
Les stéroïdes ressemblent beaucoup aux tatouages.
Il n'y a pas de retour en arrière après le premier coup d'aiguille, alors pensez-y une tonne avant de sauter, d'autant plus que la plupart des gens qui le font une fois reviennent généralement pour un autre. C'est l'un des ultimes non-backsies, donc lorsque vous avez l'idée d'aller de l'avant pour la première fois, vous devez dormir dessus, faire vos recherches et y réfléchir sérieusement.
Vous ne pouvez faire qu'un «premier cycle» et tout type d'utilisation du SAA s'accompagne d'une multitude d'effets secondaires potentiellement graves. Tout comme vous ne devriez pas vous faire travailler par le premier tatoueur que vous trouverez dans votre ville, vous ne devriez pas plonger dans votre premier cycle sans être en mesure d'anticiper exactement ce qui va se passer au cours des 6, 8 ou 12 prochaines semaines.
C'est aussi un changeur de vie permanent. Une dissimulation peut changer le nom de votre chérie du lycée en un dragon génial, mais alors vous avez toujours un dragon impressionnant sur votre poitrine. Il y a PCT et une maintenance après-cycle appropriée, mais vous avez toujours essayé le «côté obscur» et n'êtes plus un lifter naturel.
Ce n'est peut-être pas un gros problème pour vous, pour l'instant, mais les utilisateurs d'AAS les plus expérimentés suggèrent de tirer le meilleur parti de votre progression naturelle avant de basculer le commutateur pour de meilleurs progrès à long terme.
Enfin, vous savez comment de temps en temps vous verrez un gars et vous vous direz simplement: «Il ressemble au genre de gars qui a une tonne d'encre, probablement surtout des trucs de prison.«Parfois, il s'avère que vous avez raison et le gars a des manches pleines sans peau nue de la poitrine aux chevilles, devant et derrière. Mais parfois, il s'avère que le gars n'a aucun tatouage et que vous êtes confus parce que vous auriez pu jurer qu'il était l'une de ces personnes.
C'est fondamentalement la même chose avec les stéroïdes. Certains gars qui «ont l'air de faire du jus» sont totalement exagérés, mais certains sont juste des monstres qui sont devenus fous-grands et stupides-forts grâce à un travail acharné et à des génétiques impressionnantes. Lorsque vous trouvez des gars dans ce dernier groupe, au lieu de lancer des accusations et de douter, demandez-leur simplement de s'entraîner et de suivre un régime. - Chris Colucci
Connaître les inconvénients.
C'est une excellente question à laquelle, malheureusement, on ne peut pas répondre en quelques centaines de mots. Il y a des problèmes importants qui se concentrent sur l'éducation de soi avant de se lancer dans un tel plan d'action, en particulier les inconvénients de l'utilisation de stéroïdes - les effets secondaires, la prolifération de faux engins, en descendre, faire des analyses de sang, etc. Et, le fait que les acheter, les vendre et les transporter est (en Amérique) toujours un crime, sans parler de l'interdiction de toutes les fédérations sportives. Toutes les questions saillantes très importantes qui nécessitent beaucoup d'espace pour rendre justice.
Cependant, mes conseils à ceux qui envisagent d'utiliser des équipements viennent de mon travail, pas avec des athlètes de compétition qui veulent augmenter leurs performances, ou des hommes qui veulent tromper le temps de leur père ou gagner un spectacle de musculation, mais des Joes réguliers qui veulent juste avoir une belle apparence. l'été sans chemise à la piscine ou à la plage. C'est l'attente sur ce que l'utilisation de l'équipement fera pour vous.
Trop souvent, je rencontre des gens qui s'attendent à ce que les stéroïdes leur fournissent cet incroyable corps musclé déchiré, juste en ouvrant une bouteille. La réalité est la suivante: si vous tracez sur un graphique à secteurs tout ce qui entre dans la production d'un physique musclé déchiré, les stéroïdes ne représenteront qu'un morceau du gâteau, en exigeant 10 à 15%.
Un autre 80-87.5 pour cent vont être un régime; génétique et intensité de l'entraînement (dans cet ordre) au fil du temps; avec les 2 restants.5 pour cent étant des choses comme le style de vie, le niveau d'activité, etc.
Les stéroïdes ne sont pas, je le répète PAS la fin du tout pour un bon physique. Ils sont une petite composante du processus global. Si vous n'êtes pas prêt à accepter cette réalité, arrêtez de penser à utiliser des stéroïdes dès maintenant. - John Romano
Pourquoi?
Premièrement, je ne recommanderais jamais de prendre quelque chose d'illégal. Mais si toutes les substances interdites étaient actuellement légales, et si une femme m'interrogeait sur la consommation de drogue en général (clen, tren, anavar, winstrol, et tout le reste), je lui dirais: "
Tes espoirs et tes rêves sont stupides."
Non je rigole. Je ne dirais pas ça à voix haute. Je lui dirais de savoir ce qu'elle espère obtenir en retour si elle les utilise. Je dirais: «Demandez-vous si le meilleur scénario est même si bon. Pensez ensuite au pire des cas. Vaut-il ce risque?"
Le meilleur des cas: plaisir de se faire prendre et fort, gagner un concours, gagner des fans, avoir de belles photos prises et être quelque peu connu dans votre industrie. Tout cela semble bien, mais cela vaut-il les risques à long terme?
Parce que le pire des cas semble assez sombre pour les femmes. Vous pouvez même ne pas gagner, votre thyroïde peut cesser de faire son travail correctement, votre métabolisme peut ralentir, votre estime de soi peut se dégrader en conséquence, et votre structure faciale peut devenir définitivement bizarre (en fonction de ce que vous prenez).
Et si vous êtes sur le point d'utiliser ces substances, toute votre vie est-elle enveloppée dans votre corps?? Si vous payez pour une petite pharmacie dans votre armoire à pharmacie, allez-vous pouvoir investir du temps et de l'argent dans d'autres choses importantes dans votre vie?
Parce qu'il est possible d'avoir un corps tueur sans recourir à ces substances. Donc, si vous ressentez le besoin d'emprunter cette voie, je suppose que vous le faites pour obtenir un avantage en tant que concurrent. Et si vous gagnez cet avantage, cela en vaudra-t-il la peine dans l'ensemble? Probablement pas.
Le plus triste, c'est que même si vous gagnez votre concours, le grand public ne saura toujours pas qui vous êtes. Voici ce qu'il faut retenir d'un sport marginal. Peu de gens se souviennent des noms, même des concurrents professionnels en bikini et en silhouette, à l'exception des autres concurrents en bikini et en silhouette. Personne dans la rue ne vous dira qu'ils ont été époustouflés par vos quarts de virage à gauche.
Mais Serena Williams ou Martina Navratilova? Même la correction automatique connaît leurs noms. Le monde les a regardés grogner, sprinter et servir sur les courts de tennis. Et bien qu'ils n'aient probablement jamais utilisé de PED, même s'ils l'ont fait, le retour sur investissement était élevé. Ils vivaient de leur sport. Les compétitions de bikini, de silhouette et de physique ne vous procureront jamais le même succès. Le retour sur investissement est de la merde. Pourquoi investir?
Et peut-être que vous ne devriez pas être en compétition si vous n'êtes pas déjà une anomalie génétique qui semble être sur quelque chose (même si ce n'est pas le cas). Il y a des femmes avec des corps comme ça. La musculation, en tant qu'entreprise compétitive, a été créée pour ces personnes - celles qui ont l'air branlées quand elles ne sont pas sous stéroïdes, et terriblement énormes quand elles le sont.
Si ce n'est pas vous, alors il y a beaucoup de choses pour lesquelles s'entraîner: le plaisir, la maîtrise, la symétrie, la force et la génialité totale, mais laissez-les avoir les trophées en plastique, peints à la bombe, si c'est vraiment ce qu'ils recherchent.
Il semble juste qu'il y ait beaucoup de femmes adultes qui attirent l'attention. Alors ils prennent des substances interdites pour monter sur scène et gagner temporairement une gloire sur Facebook. Je ne peux pas penser à trop de choses plus stupides que ça. - Dani Shugart
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