Des chercheurs danois ont suivi la consommation hebdomadaire de chocolat de plus de 55000 personnes et ont constaté que ceux qui consommaient de deux à six portions de 1 oz par mois avaient un taux d'arythmie cardiaque 20% inférieur à celui des personnes qui en consommaient moins d'une.
Rappel: le chocolat noir est la variété la plus saine.
Vous ne pouvez pas combattre les faits, le chocolat noir est un excellent aliment avant l'entraînement.
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