Comment Russell Wilson reste au sommet de ses performances pour la saison NFL

3694
Lesley Flynn
Comment Russell Wilson reste au sommet de ses performances pour la saison NFL

Seahawks de Seattle (www.seahawks.com /) le quart Russell Wilson veut rester dans la ligue sur le long terme. Le candidat MVP de la NFL a rendu public son désir de passer 25 saisons sur le terrain, mais il va avoir besoin d'aide pour faire de ce rêve une réalité.

L'objectif à long terme ambitieux de Wilson est la raison pour laquelle il a embauché l'entraîneur personnel Decker Davis pour le maintenir en forme pour le jeu dans un avenir prévisible. Davis entraîne Wilson (et sa femme, la pop star Ciara) depuis 2017, et Davis va partout avec la superstar du sport, même en vacances en famille.

En tant qu'athlète professionnel, on s'attend à ce que Wilson soit en meilleure santé que la personne moyenne, mais jouer jusqu'à l'âge de presque 50 ans nécessiterait une attention permanente - ainsi qu'une grande coopération avec le père Time-Davis est toujours là pour donner. Wilson ce dont il a besoin: «Je vais partout où Russ va. Je vais à tous les matchs à l'extérieur », a déclaré Davis sur un récent podcast Reps. «Je vais avec lui, nous faisons un certain type de travail pendant que nous sommes où que nous soyons."

Davis travaille en étroite collaboration avec les médecins et les entraîneurs des Seahawks pour s'assurer que personne ne marche sur les orteils de quelqu'un d'autre, et l'expérience a été positive pour toutes les personnes impliquées, jusqu'à présent: «Je connais assez bien les entraîneurs et les entraîneurs de force des Seahawks. Donc nous avons une bonne connexion."

Les conséquences physiques du football sur le corps de certains des athlètes les plus durs du monde sportif sont bien documentées. Et aussi excitant et révolutionnaire qu'un sac de quart-arrière puisse être pour les fans, pour l'athlète, il est difficile de voir quiconque être capable de maintenir ces succès pendant 10 saisons, sans parler de deux décennies.

Wilson, qui était troisième de la NFL en 2019 avec 31 passes de touché, veut établir un record de longévité avec son objectif d'un quart de siècle sur le terrain. Il faudra beaucoup de discipline physique et de préparation (et un peu de chance) pour atteindre cette étape, mais l'athlète de 31 ans a une chance d'atteindre cette gloire ultime, et il a toute une équipe de physiothérapeutes, de massages thérapeutes et chefs donnent un coup de main.

«Nous travaillons tous main dans la main», déclare Decker. S'il est en panne, nous passons en quelque sorte par tout le processus de guérison afin de le ramener à 100%."

S'il est impossible de savoir ce que l'avenir nous réserve, jusqu'à présent, il est difficile de contester les résultats impressionnants de Davis: «Il n'a manqué aucun match. Alors ça marche."

Regarder: le podcast vidéo hebdomadaire de M&F & # 821…

Notre série vidéo hebdomadaire sur tout ce qui concerne le fitness et la santé.

Lire l'article

[ASSOCIÉ2]


Personne n'a encore commenté ce post.