Il y a plus de cinquante ans, l'homme américain est allé à l'université, a trouvé une femme, puis a immédiatement démarré une famille allant directement du dortoir à la tanière. En 1960, l'âge moyen du mariage était de 22 ans; maintenant c'est presque 30. Les avantages de cette tendance sont évidents et bien documentés: une vie de célibataire plus longue et plus riche, plus de temps pour apprendre ce que vous aimez (et ce que vous n'aimez pas) dans les relations, des voyages plus alcoolisés à Vegas. Pourtant, il y a un piège sournois: après des années à vivre seuls, les hommes qui emménagent finalement avec une femme, que ce soit une petite amie, une fiancée ou éventuellement une épouse, ont les compétences de cohabitation d'un enfant de 7 ans.
Le changement peut sembler intimidant. «J'avais peur que nous finissions par nous détester», me dit un ami. Un autre a avoué: «Doubler le temps que nous avons passé ensemble nous a semblé demander des ennuis.»Ou, comme un troisième l'a dit, sans aucun doute, pour des légions de gars partout:« Il n'y a qu'un seul mode de vie idéal pour un couple: des demeures séparées mais adjacentes."
Donc, si vous ne pouvez pas balancer tout le manoir, suivez ces conseils d'experts lorsque vous emménagez avec votre pression.
Jeff Wilser est l'auteur de Guide de la vie d'Alexander Hamilton (Trois Rivières Press.)
Tu as eu une longue journée. Des délais au travail, un trajet stressant, un voyage pénible à la salle de sport. Maintenant à la maison, tu veux juste fermer ton cerveau et te détendre.
«Peut-être que dans votre monde, c'est cool de simplement zoner et d'ignorer quelqu'un, mais très probablement dans le sien, ce n'est pas le cas», déclare Matt Lundquist, L.C.S.W., un psychothérapeute à New York.
Cela ne veut pas dire aucun temps d'arrêt. Mais il est crucial - surtout lorsque vous établissez pour la première fois les normes de cohabitation - de garder à l'esprit, eh bien, de la garder à l'esprit. Heureusement, il existe un hack facile pour cela:
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Lire l'articleMême si le plan de la soirée est de se détendre et de prendre des plats à emporter, «prenez le temps de la charmer un peu, pour que le moment de vous retrouver se ressente spécial», dit Lundquist.
Son truc: après le travail, quand il arrive à sa porte et attrape ses clés, il «appuie sur pause» sur tout ce à quoi il pense et prend un moment - juste un moment - pour «honorer» la personne qu'il verra à l'intérieur, en pensant , "Comment est-ce que je veux franchir la porte? Comment puis-je lui faire sentir valorisée et importante?"
«En réalité, cela prend environ 20 secondes», dit-il, «mais cela donne le ton pour la nuit."
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Lire l'articleParlez d'emménager avant d'emménager. Elle a aussi des angoisses. Laissez-la les partager.
«Parlez longuement des attentes à l'avance et soyez aussi clair que possible», suggère Gary Lewandowski, M.ré., chaire de psychologie à l'Université de Monmouth. Voulez-vous une soirée hebdomadaire avec les gars? Allez-vous partager la facture d'épicerie 50-50?
«L'un des sujets les plus tabous dans une relation est la relation elle-même, vous devez donc passer du temps à parler de cohabitation à l'avance."
Ce sont les points chauds à travers le pays.
Lire l'article"Vous devez littéralement sortir, prendre un verre, aller au parc - quoi que vous fassiez, du moment que vous vous levez du canapé", conseille un de mes amis proches.
Et aussi écœurant que cela puisse paraître, une «soirée de rendez-vous» peut faire des merveilles. Préparez un dîner élaboré ensemble. Faites des folies dans un nouveau restaurant. Voir une pièce de théâtre. L'étincelle de la romance demande des efforts.
«Parce que les choses peuvent devenir très routinières très rapidement, une soirée de rendez-vous régulière peut faire des merveilles», déclare Lewandowski.
Conseils pour sauver la face lorsque les choses deviennent bizarres entre les draps.
Lire l'article"Ce n'est pas parce que vous avez emménagé ensemble que toute la romance et toute l'excitation doivent disparaître", déclare Andrea Syrtash, experte en relations. «Vous n'êtes pas que des colocataires, vous êtes amoureux. Quelque chose d'aussi simple que de fermer la porte de la salle de bain compte."
En outre, un conseil supplémentaire: "Veuillez ne pas aller aux toilettes l'un en face de l'autre", déclare Syrtash. «La séparation du lit et du bain est une bonne chose." Cela dit…
Ne te laisse pas enchaîner.
Lire l'article«Tout le monde pète et toutes les femmes ont leurs règles», dit Lundquist. «Et, bien sûr, tout le monde a des cheveux qui s’empilent inexplicablement dans tous les coins de la salle de bain. Dépassez-vous, soyez respectueux et tout ira bien."
Ces découvertes peuvent vous inciter à pousser la barbe, à prendre des risques et plus encore.
Lire l'articleLes tâches de déménagement, comme suspendre des rideaux ou peindre la salle de bain, peuvent sembler un fardeau. Alors recadrez la tâche.
«Essayez de voir vos nouvelles tâches ménagères comme des activités intéressantes et stimulantes que vous pouvez entreprendre ensemble, et non comme des tâches fastidieuses», recommande Lewandowski.
Les femmes dévoilent comment les mecs perdent leurs chances.
Lire l'articleSelon Lundquist, une erreur typique des hommes lorsqu'ils cohabitent est de ne pas consacrer suffisamment de temps pour être leur «ancien» moi.
«Les gens abandonnent leurs amis et leurs activités, puis une fois la lune de miel terminée, ils se demandent pourquoi ils s'ennuient. Une personne n'est pas une vie."
Le correctif: "À moins de ramener une autre femme à la maison, faites ce que vous avez toujours fait - le truc, c'est la modération."
Par exemple, explique Syrtash, «il se peut que vous ayez besoin d'un peu plus d'équilibre avec certains de vos passe-temps. Vous pouvez toujours jouer à des jeux vidéo, par exemple, mais probablement pas tout le week-end."
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Lire l'articleLe temps des relations «monogames» est révolu. Engagez-vous ou rompez-le complètement.
Après avoir emménagé avec sa petite amie, un gars que je connais a avoué, avec juste un soupçon de remords: «Je sais que je ne peux jamais sortir pour une cintreuse, attraper un oiseau et la frapper, et profiter du bonheur post-coïtal du sexe étranger le lendemain. Je veux dire, je ne veux probablement même plus ça, mais je pleure toujours sa perte."
Si vous souffrez de ce genre de chagrin, procédez comme suit:
Appelez-la bluff.
Lire l'articleNe deviens pas un de ces couples qui perdent contact avec leurs vieux amis.
«Les relations avec les autres sont essentielles», déclare Lundquist. Passez du temps avec d'autres personnes, allez à des fêtes, organisez une soirée «entre gars» régulière."
«Créer des expériences en dehors de la relation vous donne de quoi parler. Une partie de ce qui rend une colocataire / partenaire intéressante est qu'elle ne passe pas toute la journée avec vous."
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Lire l'articleCela semble trivial, mais cela change vraiment la donne - sans parler que cela me remplit d'un soulagement énorme. Pendant les rendez-vous normaux, quand elle est chez vous, ou vice versa, vous vous sentez obligé de sortir ensemble. Mais lorsque vous cohabitez, passer du temps dans des pièces ou des zones séparées est un must.
«Tu dois être d'accord pour être séparé», observe un autre de mes amis. «Vous n’avez pas toujours à regarder les mêmes émissions. Elle a envie de regarder la télé mais tu as envie de lire? Cool, séparé."
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Tout dans la vie est un compromis, donc votre état d'esprit compte. «Concentrez-vous sur ce que vous gagnez, pas sur ce que vous perdez, lorsque vous emménagez avec elle», déclare Syrtash. «C'est bien d'avoir un copain Netflix le dimanche soir, c'est amusant d'avoir des relations sexuelles régulières et c'est réconfortant d'avoir une personne de soutien à qui s'adresser après une mauvaise journée de travail."
"Les gens qui vous disent que les relations sexuelles deviennent automatiquement moins fréquentes, moins excitantes ou les deux une fois que vous emménagez - ils peuvent aller se faire foutre", dit Lundquist. «Le sexe change, absolument; mais si vous acceptez ce changement, il ne doit pas être moins bon."
Comment ça change, exactement? Comme le dit l'un de mes amis encombrés, «les animaux ont pratiquement disparu, mais les trucs doux et doux fonctionnent aussi bien. Et parfois, ce n'est pas du sexe à part entière, mais juste un tout petit quelque chose ici et là qui fait tourner les choses bien."
Et si tout le reste échoue, fais des folies sur les deux manoirs.
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