Supermodel et Sports illustrés La fille de couverture Kate Upton a peut-être été génétiquement bénie avec une belle apparence époustouflante et un cadre de 5 pi 10 po digne d'un défilé, mais cela ne signifie pas qu'elle doit sauter la salle de sport, surtout le jour des jambes.
Upton a récemment fait équipe avec l'entraîneur de célébrités Ben Bruno, qui a également formé les acteurs Jim Parsons (qui a écrasé des rangées de traîneaux de 400 lb avec un bras dans ce post Instagram épique) et Matt McGorry, et son collègue mannequin Nadine Leopold, pour n'en nommer que quelques-uns. -profil clients.
Cette semaine, Bruno a appris à Upton à faire des poussées de hanche avec ses pieds surélevés «pour augmenter l'amplitude des mouvements."
Upton, d'autre part, a enseigné à Bruno une leçon importante sur le style de gym: faites toujours correspondre votre tenue avec les poids (surtout lorsque les poids sont rose vif) pour obtenir les meilleurs résultats. Maintenant c'est une tendance que nous pouvons suivre.
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