Il y a des expressions que nous entendons couramment et que nous ne pensons pas à leur signification. Une phrase que vous entendez moins fréquemment est «Mourir sur cette colline."
Dans le monde de Kettlebell Sport, c'est normal pour le parcours.
En parlant avec Denis Vasilev, j'ai trouvé un homme calme et recueilli, excité de raconter son histoire mais humble dans sa prestation. Cela diminuerait le caractère impressionnant de ses objectifs, si vous ne compreniez pas à quel point ses réalisations étaient vraiment importantes. Sa mémoire, fine pour les détails et les dates, était toujours prête à partager un lien vidéo, s'il était disponible. La fierté que Vasilev a pour sa carrière ne se mesure pas à de simples victoires, mais à des records du monde, des championnats du monde et des exploits surhumains de force, de courage et de volonté.
Vasilev, sans doute l'un des plus grands athlètes de l'histoire de Kettlebell Sport, est le standard auquel de nombreux haltérophiles aspirent. Au cours de sa carrière, il a remporté 11 champions de Russie, 10 championnats du monde et, depuis 2009, n'a jamais perdu une compétition à laquelle il a participé.
Kettlebell Sport est un sport de force-endurance, dans lequel les athlètes exécutent généralement l'une des deux épreuves pendant une période de 10 minutes, sans réduire le poids. Vous pouvez effectuer l'événement Long Cycle (le clean & jerk) ou le Biathlon (un set de jerk de 10 minutes, suivi d'un set d'arraché de 10 minutes, avec un seul interrupteur manuel, environ une demi-heure plus tard). L'objectif est d'atteindre autant de répétitions que possible dans le temps imparti, sans réduire les poids. Une fois qu'ils touchent le sol, vous avez terminé.
La division professionnelle, dans laquelle Vasilev participe, soulève avec des kettlebells de 32 kg. Tout athlète qui soulève dans cette division doit trouver un endroit calme à l'intérieur de lui-même, lorsque chaque instinct appelle à laisser tomber les cloches et à s'arrêter.
Pour mieux comprendre comment se fait un champion du monde record, vous commencez par le début.
Vasilev est né en 1983, dans la ville de Belgorod, en Russie, dans une famille médicale.
«Personne dans ma famille n’était un athlète. Toute ma famille est tous médecins et ils voulaient que je sois également médecin, et craignaient que j'échoue à mes examens en passant tout mon temps au gymnase."
Mais Vasilev a toujours été attiré par le mouvement et le sport, et après que sa famille a déménagé à Kaliningrad, il a commencé le karaté à six ans, puis est passé à la boxe, au football et au kickboxing. «J'ai commencé à faire du sport avant même d'être à l'école."
Il a commencé à s'entraîner plusieurs jours par semaine à partir de sept ans. Le désir ardent de gagner était alimenté et quelques années plus tard, il a concouru dans le sport russe du combat au corps à corps, où il a obtenu le titre de candidat à la maîtrise en sport et a remporté le titre de champion de la ville dans son groupe d'âge.
«C'est finalement ce qui m'a donné l'envie de concourir. Je pesais plus que les garçons de mon âge, donc mes combats étaient avec des enfants plus âgés, et c'était plus difficile, mais cela m'a fait prendre conscience très tôt que la seule façon d'être meilleur dans quelque chose était de rivaliser avec quelqu'un de meilleur que moi."
Plus tard, il a été présenté à un enseignant de son école qui recrutait pour les essais de l'équipe kettlebell.
«Sans trop comprendre la technique, j'ai réalisé 25 secousses et 25 bribes avec les kettlebells de 24 kg et on m'a demandé de rejoindre l'équipe."
À 18 ans, Vasilev a atteint le rang de Candidat au Master of Sport en 2001 en biathlon (épreuves Jerk and Snatch), ce qui l'a contraint à passer au poids professionnel de 32kg kettlebells, où il a obtenu son premier classement de Master of Sport pour le biathlon. , en 2005, avec 93 secousses et 98 bribes (142 points). Peu de temps après, Vasilev a quitté sa ville natale et a déménagé à St. Petersburg, où il a décidé de prendre congé de sa carrière de Kettlebell Sport pour se concentrer sur la dynamophilie et la musculation.
En 2007, deux ans après son interruption de la compétition dans Kettlebell Sport, Vasilev a décidé de concourir à nouveau. À ce stade, il avait atteint son rang de Master of Sport, mais n'avait remporté aucune compétition majeure. Vasilev savait qu'il manquait quelque chose, qu'il n'avait pas dans ses années précédentes en compétition dans Kettlebell Sport: un véritable entraîneur.
«J'ai eu de la chance et j'ai obtenu le numéro de téléphone d'un ami de Sergey Rachinsky, que les gens appelaient 'L'entraîneur des champions.`` Je l'ai appelé et lui ai dit que je voulais qu'il m'entraîne, mais il a essentiellement dit `` non '' - que je devrais d'abord travailler comme entraîneur pendant un certain temps pour qu'il puisse me regarder. Finalement, il m'a pris, mais la saison de compétition venait de se terminer."
Un événement spécial organisé à la fin de l'année a surgi avec une grande bourse d'argent et le potentiel de se faire un nom pour son nouvel étudiant.
«C'était une compétition Strong Sport, où nous avons effectué le cycle long pendant cinq minutes avec deux cloches de 40 kg, plutôt qu'un set de dix minutes avec deux cloches de 32 kg. Cet événement n'avait pas de catégories de poids et j'étais face à des athlètes beaucoup plus grands, mais mon temps en dynamophilie m'a rendu fort."
Il n'a pas seulement gagné; il a détruit la concurrence. Avec un coefficient standard appliqué au score, les 37 répétitions de Vasilev à 83 kg de poids corporel ont fait de lui le champion incontesté, battant même Ivan Denisov - l'un des athlètes les plus forts et les plus invaincus de l'histoire du sport, qui avait effectué 40 répétitions pesant 120 kg.
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Pour atteindre un objectif, vous devez être concentré, discipliné et motivé par quelque chose. Vasilev, ayant dépassé tant d'objectifs, a cela à une forme d'art. Il a passé des années à se concentrer simplement sur la réalisation de son objectif de 90 répétitions en cycle long avec des cloches de 32 kg, mais une fois qu'il a frappé, il est passé à quelque chose de plus grand: 100 répétitions.
Dans l'histoire du sport, seuls trois hommes y sont parvenus: Vasily Ginko avec 105 reps, Ivan Denisov avec 116 reps et Denis Vasilev avec 101 reps.
«En 2015, je devais voler de St. Petersburg pour donner un séminaire à l'Open de Vancouver, où je ferais un petit ascenseur de démonstration pendant 5 minutes. Mon entraîneur m'a dit de faire 5 minutes à 22 tr / min, puis de baisser les cloches, pour 50 répétitions, de revenir en arrière et ensuite nous atteindrions les 100 répétitions aux White Knights KB Championships à Saint-Pétersbourg, la semaine suivante."
C'était la première fois que Vasilev visitait le Canada, et un retard dans le traitement de son visa canadien pour voyager a failli lui coûter le vol. La nuit précédente, un employé lui a dit que son visa était prêt et qu'il serait prêt à être récupéré le lendemain matin lorsqu'il a été délivré de Moscou.
«J'avais presque perdu espoir jusqu'à ce que le greffier se précipite pour me remettre le visa. J'ai accéléré jusqu'à l'aéroport avec seulement quelques instants pour prendre mon vol! J'ai fait le vol, et j'ai même rencontré mes amis américains lors de l'événement, donc c'était déjà une victoire pour moi et quelque chose se sentait bien ce jour-là."
Bien que son entraîneur lui dise d'effectuer un demi-set facile, Denis était rempli d'une énergie qui l'a alimenté. Il a commencé son set avec un rythme de 10 tours et à la minute 5, alors qu'il était censé se retirer et économiser son énergie pour le championnat de Russie la semaine suivante, il a continué. Lorsque le chronomètre a fini de compter la dernière des 10 minutes, Vasilev avait terminé 101 répétitions de cycle long avec deux cloches de 32 kg, brisant le record de sa division de poids.
«J'étais censé rentrer en Russie et faire les 100 répétitions à la compétition White Knight une semaine plus tard. Donc, quand je suis arrivé, je suis allé à la compétition, j'ai fait 100 répétitions exactement. Ça m'a donné un coup de pied dans le cul et il a fallu plusieurs mois pour récupérer. Dès que j'ai nettoyé les cloches, j'ai pensé: `` Bon sang, qu'est-ce que je viens de faire?""
Beaucoup d'entre nous travaillent vers un objectif. Peut-être essayer de briser votre PR soulevé de terre ou d'atteindre ce sous 4 minutes Fran? Pour d'autres, leurs réalisations sont plus grandes que leurs objectifs ne l'ont jamais été et ils établissent de nouvelles normes pour leur vie. En 2017, Vasilev a finalement pris la décision de déménager en Amérique, ce dont il rêvait depuis qu'il était enfant.
"J'ai vu Terminator 2 quand j'avais neuf ans et ça m'a donné envie de venir en Californie. Je le connaissais si bien dans les films, mais je ne l'avais jamais vu en personne et j'étais toujours curieux de savoir à quoi cela ressemblait."
Avec l'aide de son ami John Buckley, le propriétaire de l'Orange Kettlebell Club, à Oakland, en Californie, Vasilev avait maintenant une nouvelle maison, un nouvel emploi et une nouvelle chance de créer de nouveaux objectifs dans ce nouveau pays. Maintenant, l'un des plus fervents défenseurs du sport en Amérique, Vasilev travaille sans relâche pour éduquer et inspirer les autres avec ses vidéos sur les réseaux sociaux et son coaching.
On dit souvent que l'échec est la base sur laquelle nous bâtissons nos réalisations.
«Dans ma carrière ou ma vie, je n’ai jamais fait quelque chose qui me fasse ressentir du regret ou de la honte, mais avant d’atteindre les 101 répétitions, je n’avais jamais eu l’impression d’avoir fait de mon mieux. Toute ma vie, j'ai senti que je pouvais faire mieux. Dans ma tête je perds toujours, imaginant un moment embarrassant, et cela m'a toujours effrayé et motivé à ne pas échouer devant ma famille. Cette peur de l'embarras était comme un train qui m'a tiré tout au long de ma carrière."
Et avec les réalisations qu'il a faites dans sa carrière, Vasilev n'a aucun intérêt à s'arrêter ou à ralentir. Il prévoit de continuer à concourir professionnellement jusqu'à l'âge de 40 ans, puis il passera dans la division semi-pro des cloches de 28 kg, et continuera à soulever jusqu'à ce qu'il ne puisse pas physiquement.
C'est son héritage, sa vie; c'est la colline qu'il a gravie et sur laquelle il mourra, comme un vrai champion.
Images gracieuseté de Denis Vasilev
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