Le fitness a toujours fait partie de la vie de Lauren Foundos. Elle a grandi en pratiquant des sports et a été deux fois joueuse de hockey sur gazon All American qui a ensuite joué pour l'équipe de hockey sur gazon Division 1 de l'Université du Maryland. Après l'obtention de son diplôme, Foundos s'est retrouvée à travailler à Wall Street. Ses heures de travail exigeantes l'ont laissée se démener pour trouver le temps de s'entraîner.
«Je devais aller travailler si tôt que m'entraîner le matin était essentiellement le milieu de la nuit, alors j'ai commencé à m'entraîner après le travail. Je disparaissais de 17h à 18h puis j'irais à la rencontre de mes clients pour des dîners », explique Foundos. Comme elle serait tellement pressée par le temps, Foundos a commencé à aller dans les studios et s'est rendu compte que c'était tellement mieux que d'aller au gymnase. «C'était une meilleure expérience et j'avais l'impression que j'étais presque de retour à faire du sport parce que les studios dégagent un peu une atmosphère d'équipe et une camaraderie tacite de voir des visages familiers à chaque classe», dit Foundos.
«Aujourd'hui, en termes de chiffres, les studios représentent 25% des revenus de l'industrie du fitness et ne font qu'augmenter», déclare Foundos. Elle a fait son premier pas en créant sa société Forte en discutant avec des studios pour voir s'ils seraient disposés et intéressés à diffuser leurs cours. «Il y a deux ans, il y avait un peu de recul pour savoir si les clients aimeraient ça. Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et tout le monde utilise Facebook Live et c'est la norme », déclare Foundos. Lorsque l'intérêt des studios a commencé à décoller, Foundos a dû prendre une énorme décision dans sa vie. Elle a décidé de quitter son emploi à Wall Street afin de consacrer pleinement son temps à Forte.
«Je pense que de mon point de vue, j'aime ces endroits et c'était en quelque sorte une passion pour ma carrière. Pour moi, j'ai laissé une grande carrière derrière moi, mais je sentais juste que je devais m'y engager pleinement si je voulais que cela fonctionne », déclare Foundos.
Alors qu'est-ce que Forte et comment ça marche? Forte est une plate-forme de streaming de fitness basée sur un abonnement, pensez au Netflix des cours d'entraînement. Ils ont créé du matériel et des logiciels qu'ils installent dans des studios de fitness boutique permettant aux cours d'être diffusés en direct sur le site. Une fois qu'un cours de diffusion en direct est terminé, il entre dans leur base de données à la demande, vous y donnant accès à votre convenance. Vous pouvez regarder via votre téléphone intelligent, votre ordinateur, votre Ipad ou votre télévision, ce qui vous donne le choix de vous entraîner à la maison ou de suivre dans votre salle de sport. Au fur et à mesure que vous continuez à l'utiliser de plus en plus, le site apprend à mieux vous connaître en lui permettant de suggérer certaines classes que vous pourriez aimer et en lui donnant une sensation plus personnalisable. Cela vous sera utile car il y a plus de 1000 vidéos disponibles à tout moment.
Vous pouvez également suivre un certain studio, un entraîneur et d'autres utilisateurs où vous recevez des notifications de leur activité similaire sur Facebook. Ils prévoient également d'incorporer des objets connectés à votre expérience. Fondamentalement, votre Fitbit, votre Apple Watch, votre moniteur de fréquence cardiaque, etc. se synchronisera avec la plate-forme, vous permettant de suivre vos performances en temps réel sur les classements en direct, et vous donnant une meilleure vue et compréhension de vos progrès et de vos réalisations en matière de fitness.
Forte est le meilleur des deux mondes par rapport aux DVD de fitness à domicile et aux abonnements aux cours. Vous pouvez accéder à différents studios qui ne sont pas géographiquement proches de vous. Les cours sont remplis de vraies personnes et de vrais instructeurs et la vidéo change à chaque session de classe pour vous assurer que vous ne vous ennuierez pas de la même routine et rendra ce que vous regardez plus compréhensible. Il existe une grande variété de cours de boxe, de barre, de yoga, de corde à sauter et de danse, pour n'en nommer que quelques-uns, vous permettant de trouver des choses qui vous conviennent personnellement.
Lorsqu'on lui a demandé si son expérience en tant qu'athlète avait influencé Forte Foundos a déclaré: «J'ai l'impression que beaucoup de gens pensent qu'ils ne peuvent pas le faire quand il s'agit d'être en forme et que cela se résume à la génétique. Personne dans ma famille n'était vraiment un athlète, je pratiquais juste tous les jours et j'ai adoré et je l'ai fait et je pense que c'est amusant de voir les gens se surprendre.«Foundos pense que la détermination est la clé pour atteindre un objectif.
«Si vous essayez de faire un push up tous les jours, vous finirez par faire un push up. C'est comme ça que le corps fonctionne, c'est une machine. J'ai juste l'impression que les gens doutent tellement d'eux-mêmes quand il s'agit de s'entraîner, mais si vous entraînez votre corps à faire quelque chose, il le fera. C'est si simple.«Ils ont fait de nombreuses recherches et ont trouvé que beaucoup de gens se sentaient nerveux et incertains dans la salle de sport ou dans un studio. Foundos veut que Forte soit un espace où ce n'est pas le cas. «Je veux que les gens voient de vraies personnes, nous sommes tellement habitués à voir des vidéos d'entraînement de corps bronzés pré-chorégraphiés à l'écran et ce n'est pas la réalité de ce que les gens traversent pour se mettre en forme. Je pense que le fait de voir de vraies personnes dans ces classes est quelque chose de spécial et s'appuie sur l'idée qu'il s'agit d'une communauté et que vous êtes ensemble."
Le tarif des premiers utilisateurs est de 99 $ par an (288 $ régulièrement) après un parcours gratuit de 30 jours. Pour essayer Forte, allez à Forte.ajuster.
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