Il y a de fortes chances que vous ayez vu Lindsay Hilton à un moment donné sur les réseaux sociaux ou via divers médias comme le magazine Shape ou la page Facebook de CrossFit. Elle a maintenant été présentée à plusieurs reprises sur Facebook de CrossFit, et la vidéo ci-dessous mettant en évidence l'entraînement propre de Hilton a maintenant dépassé un peu plus de 6.9 millions de vues. Si vous n'avez jamais vu Hilton auparavant, asseyez-vous et préparez-vous à être motivé.
Hilton est un joueur de rugby et un athlète de force adaptative né sans membres. Elle aime participer à des compétitions de fitness fonctionnel, et sur sa page Instagram, vous trouverez une tonne de vidéos mettant en valeur son haltérophilie, ses entraînements de fitness fonctionnels et bien plus encore.
Après avoir vu Hilton participer à plusieurs compétitions de CrossFit au cours des dernières années, nous voulions apprendre à la connaître un peu plus et voir ce que 2018 nous réservait.
BarBend: Quand vous êtes-vous intéressé aux sports de force et qu'est-ce qui vous a attiré vers les entraînements de style CrossFit®?
Hilton: J'ai grandi en faisant du sport et j'ai commencé à aller à la gym pour compléter mon entraînement sportif. J'ai souvent trouvé que je m'ennuyais avec ma routine, ou tout simplement je ne savais pas ce que je devrais faire dans une salle de sport traditionnelle. J'ai essayé le CrossFit et tout cela a changé. Je pense que ma nature compétitive m'aide à pousser plus fort dans une classe que je ne le ferais seule, et j'aime le fait que je doive juste me présenter et qu'un entraîneur me dise quoi faire!
https: // www.instagram.com / p / BX5CCllll1T /
BarBend: Quels sont vos objectifs pour 2018, prévoyez-vous de concourir cette année à l'Open? Avez-vous la prochaine composition en tête?
Hilton: En ce moment, mes objectifs pour 2018 sont d'améliorer ma force globale, j'aimerais voir une augmentation de toutes mes remontées mécaniques. Je prévois de concourir à l'Open (ainsi que le WheelWOD Adaptive Open), donc pour le moment, c'est mon objectif principal. Après l'Open, j'espère me qualifier pour les Championnats WheelWOD l'été prochain.
BarBend: génial à entendre. Quelle a été la plus grande leçon que vous ayez apprise jusqu'à présent dans les sports de force? Comment cette leçon vous a-t-elle aidé en dehors du gymnase?
https: // www.instagram.com / p / BZfIVVGFzjm /
Hilton: Mon plus grand avantage de CrossFit est d'essayer. Il y a de nombreux mouvements ou WOD qui semblent impossibles, mais lorsque vous mettez votre ego de côté et que vous essayez, le plus souvent, vous constaterez que ce n'était pas si mal. Il en va de même pour la vie - de nombreuses tâches peuvent sembler décourageantes ou impossibles jusqu'à ce que vous essayiez simplement.
BarBend: quel est votre exercice préféré et pourquoi?
Hilton: Mon ascenseur préféré est le clean, probablement parce que c'était quelque chose que je n'étais pas sûr de pouvoir faire un jour, et ça a l'air tellement cool!
https: // www.instagram.com / p / BWv-RKal-dC /
Nous sommes ravis de suivre les progrès de Hilton jusqu'en 2018 et nous lui souhaitons la meilleure des chances pour se qualifier pour le championnat WheelWOD. Si vous manquez de motivation au quotidien, nous vous recommandons de vérifier Hilton et de lui donner un suivi.
Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @lahltn.
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