Living Hale Oatmeal Passez en revue votre nouvelle collation préférée au coucher

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Christopher Anthony

Les aliments infusés de protéines font fureur ces jours-ci. Biscuits protéinés, glace protéinée, une vodka protéinée éphémère grâce à Mike «The Situation» Sorrentino. Ces aliments riches en protéines ne servent que d'alternative légèrement plus saine à la nourriture que vous voulez réellement manger, mais la plupart du temps, je préfère simplement manger un bon steak.

Lorsque le nouveau Living Hale Oatmeal est apparu dans ma boîte aux lettres, j'étais sceptique. J'aime la farine d'avoine, mais j'ai déjà essayé de mélanger des protéines auparavant, et cela avait toujours le goût de renverser mon shake post-entraînement dans mon petit-déjeuner. Mais bon, parfois mon travail est vraiment dur et je dois le sucer et manger un produit généreusement donné. Vie rude, je sais.

Heureusement pour moi, Living Hale est délicieuse. La texture ressemble plus à l'avoine à l'ancienne qu'à l'avoine instantanée, et il y a de beaux morceaux de fraises lyophilisées qui gonflent et fournissent une variété de texture. Saveur, ça me rappelle un muffin de la gloire du matin - terreux, avec juste assez de banane et de cannelle pour compléter la saveur, mais pas au point de submerger la saveur réelle de l'avoine.

Contrairement aux autres aliments infusés de protéines qui ont tendance à avoir un arrière-goût protéiné et gommeux distinct, le mélange de protéines de Living Hale (protéines de lactosérum, caséine et blanc d'oeuf) ne laisse aucune saveur désagréable. Je n'aurais pas remarqué que c'était de la poudre de protéine infusée si on ne m'avait pas dit.

J'apprécie aussi particulièrement l'ajout de caséine dans le mélange, car il s'intègre bien avec les plans de repas RP Strength et IIFYM qui prescrivent des protéines de caséine avec des glucides avant le coucher. Étant donné que le contenant de flocons d'avoine fait également office de bol, J'ai maintenant une nouvelle collation au coucher qui correspond à mes macros et ne me fait pas laver la vaisselle. C'est à peu près le rêve.

La préparation est simple. Enlevez le film protecteur, ajoutez de l'eau bouillante, laissez reposer pendant une minute environ… aaaa et vous avez terminé.

La ventilation macro est également raisonnable: 

Lipides: 2g

Glucides: 30g

Fibres: 4 g

Sucre: 10g

Protéine: 21g

Bien que la teneur en sucre soit un peu plus élevée que ce que j'aimerais voir, j'ai demandé au propriétaire, Ryan LaMay, quelques détails supplémentaires. Il a dit, «le fruit constitue la majeure partie du sucre. C'est 6g seul. Je pense que je peux réduire la teneur en sucre à 8 ou 9 grammes sans affecter la saveur et la teneur en fruits. Je vais essayer!" 

À l'heure actuelle, une seule saveur de Living Hale est disponible à l'achat en paquets de 2, 4 ou 6, chaque contenant rapportant environ 2 $.50. Essayez-le sans aucun doute et dites-nous comment vous l'aimez!


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