L'haltérophile estonien + 105 kg Mart Seim n'est pas étranger au poids important, surtout en ce qui concerne le squat arrière. C'est un haltérophile qui donnerait la plupart de ce que nous appellerions «envie de squat» en raison de sa force explosive et de sa capacité à supporter plus de 400 kg (880 lb) sans ceinture avec facilité.
Actuellement, Seim est en préparation pour les Championnats du monde IWF 2017 qui se dérouleront du 28 novembre au 5 décembre à Anaheim, en Californie. Avec environ 5 semaines avant que Seim ne prenne la parole pour la compétition, il se rapproche de la composition de tout le travail effectué pendant sa préparation.
Hier, Seim a partagé un double squat arrière rapide à 375 kg (826 lb) sur sa page Instagram, et pour couronner le tout, il était sans ceinture. Regardez la vidéo ci-dessous.
En dehors de l'haltérophilie, c'est un ensemble assez important pour Seim, car son max squat arrière est actuellement de 400 kg (880 lb). S'il était capable de déplacer 375 kg pour un double avec autant de facilité, nous devinerions que son vrai maximum est un peu plus élevé que ce qu'il a actuellement répertorié / tenté.
[Regardez Mart Seim squat 270 kg (595 lbs) pour 12 répétitions, ou effectuez un petit cardio squat comme nous l'appelons.]
Comme indiqué sur son Instagram, le meilleur clean & jerk de Seim pèse 248 kg (546 lb) et arrache 190 kg (418 lb). La dernière compétition internationale majeure de Seim a eu lieu aux Championnats d'Europe seniors 2017 où il est arrivé cinquième au classement général avec un arraché de 180 kg et un clean & jerk de 246 kg, ce qui lui a valu un total de 426 kg.
Les vidéos d'haltérophilie de Seim sur son Instagram ont été à peu près aussi impressionnantes que sa vidéo de squat arrière ci-dessus. Découvrez l'une de ses récentes vidéos d'arraché de pause de 180 kg, qui ne représente que 10 kg de son meilleur arraché de tous les temps, et 7 kg de sa performance à Rio.
Maintenant, la question demeure, est-ce que Seim sera en mesure de battre ses meilleurs ascenseurs, ou les ascenseurs qu'il a montés aux Jeux olympiques de Rio quand il participera aux Mondiaux de cette année? Il montre de grandes promesses à partir de ses récentes vidéos.
Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @martseim.
Personne n'a encore commenté ce post.