Marte Elverum Deadlifts 248.5 kg (546 lb) à 72 kg et établit un record IPF

Hier, la dynamophile norvégienne Marte Elverum a établi un nouveau record du monde de deadlift IPF féminin. Elle a participé aux Jeux mondiaux de Wroclaw 2017 avec un poids corporel de 71.6kg dans la division poids lourd féminin. Elverum a tiré 248.5 kg (546 lb) équipés, ce qui dépassera désormais le record précédent établi par Priscilla Ribic à 248 kg. 

Ce jour-là, Elverum est arrivée quatrième sur la base de son score de Wilks, mais a obtenu le troisième total le plus élevé parmi les concurrents de sa division. Ses dernières remontées se situaient à un squat de 242 kg, un banc de 140 kg et 248.Soulevé de terre de 5 kg, ce qui lui a valu un total de 631 kg.

Découvrez son record du monde épique soulevé de terre ci-dessous.

Nous avons eu l'occasion de rattraper Elverum et d'en apprendre un peu plus sur son soulevé de terre, la suite et ce qui l'a amenée à soulever à l'origine.

1. Depuis combien de temps poursuivez-vous ce record? Aviez-vous l'intention de le briser aux Jeux mondiaux?

Elverum: Je vise ça depuis un petit moment. Mon objectif était de l'essayer à Orlando (Mondiaux ouverts 2016), mais quand la plate-forme était si glissante, je pouvais à peine tenir 240 kg, et je devais obtenir cette troisième place pour un billet pour les Jeux mondiaux.

Ensuite, j'étais déterminé à l'obtenir à l'Open d'Europe en mai, mais je suis tombé sur le cul deux fois en soulevant 240.5 kg facilement car la plate-forme était inégale. Si tout s'est bien passé aux Jeux Mondiaux comme ça s'est passé, mon objectif était d'y aller.

2. Comment votre préparation a-t-elle mené à cette rencontre? Lorsque vous atteigniez un sommet, avez-vous réalisé que vous étiez en territoire de record du monde?

Elverum: Je n'avais pas beaucoup de préparation pour les Jeux Mondiaux en fait. Je suis venu d'Europe en mai et juin, donc l'entraînement jusqu'aux Jeux mondiaux a été assez court, mais bon. Je n'ai pas soulevé très lourd, donc je n'étais pas sûr de ma force et si ma forme était à son apogée. Mais je suppose que c'était, une bonne programmation!

3. Qu'est-ce que ça fait de détenir maintenant un record du monde officiel de l'IPF? Et après?

Elverum: Génial! Je ne sais pas si j'ai encore réalisé à quel point c'est grand. Ce record existe depuis un certain temps aussi. Il se sent bien. J'ai dit depuis un moment maintenant que je vais le casser, alors finalement le faire est surréaliste.

Maintenant je vais continuer à m'entraîner dur pour obtenir un meilleur total et monter ce record. J'ai presque tiré 250 kg aux championnats nationaux, mais j'ai perdu mon emprise au sommet, donc je sais que la puissance était là pour moi en théorie.

Je me suis fixé un objectif de vie en 2010 pour tirer 250 kg, et je suis plus proche que jamais maintenant.

4. Hors sujet, depuis combien de temps faites-vous de la dynamophilie et qu'est-ce qui vous a amené à le faire??

Elverum: Je fais du powerlifting depuis 2008. Les deux premières années, je n'ai fait que du cru, et j'ai essayé de le combiner avec le Jujitsu brésilien. J'ai commencé le powerlifting parce que je faisais du MMA et surtout du sparring avec des gars, et je me sentais si faible face à eux.

Je pensais que je devais être la fille la plus faible de tous les temps, alors je voulais soulever des poids et devenir plus fort pour me battre. Mais en 2010, je me suis blessé, donc je ne pouvais plus entraîner le Jujitsu brésilien, mais je pouvais soulever. Cela m'a conduit à soulever plus sérieusement et à faire l'équipe nationale en 2011. Je suis ici depuis.

Image vedette de la page Instagram @frkelverum.