Le tissu musculaire s'adapte aux contraintes qui lui sont imposées, tant structurellement que fonctionnellement. Lorsqu'un muscle subit une atrophie (rétrécit suite à une désuétude), moins de noyaux sont disponibles pour réguler les protéines musculaires. En revanche, lorsqu'un muscle subit une hypertrophie, la quantité d'ADN disponible pour les fibres musculaires augmente.
L'entraînement en résistance peut augmenter ce «domaine myonucléaire» à divers degrés. Sans surprise, il a été démontré que les androgènes augmentaient le nombre de noyaux dans les cellules musculaires au-delà de celui observé uniquement lors de l'entraînement en résistance, et des chercheurs de l'Université d'Oslo en Norvège ont récemment rapporté que ces noyaux ne sont pas perdus lorsque l'entraînement cesse.
En d'autres termes, les athlètes qui ont utilisé des stéroïdes anabolisants peuvent avoir une forme accrue de «mémoire musculaire» qui leur donne un avantage beaucoup plus longtemps qu'on ne le pensait auparavant.
Laissant de côté les questions éthiques délicates pendant un moment, cela m'a fait réfléchir:
Il a été démontré que la créatine, par exemple, augmente la prolifération des cellules satellites et augmente le nombre de fibres musculaires. Mais comment la créatine fait-elle cela d'un point de vue mécaniste??
Personne ne le sait vraiment (encore), mais si cela est dû à des altérations du flux d'énergie (en affectant les voies ATP / PCr et glycolytique), alors il est juste possible qu'un autre bien connu, mais peu utilisé (au moins par les athlètes de force et de physique) le supplément pourrait faire la même chose. C'est certes préliminaire, mais des données humaines existent déjà qui suggèrent que la coQ10 peut préserver les fibres de type II (à contraction rapide) pendant le vieillissement.
Et devinez ce qui aide à préserver le domaine myonucléaire avec le vieillissement? Fibres de type II! Pour voler un devis partiel à Dodgeball,«Je suis juste en train de cracher ici» mais il y a une raison pour laquelle la créatine et la coQ10 font quotidiennement partie de mon régime de supplémentation.
Tina Hesman Saey
Actualités scientifiques. 11 septembre 2010; Vol.178 # 6 (page 15)
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