Ma copine continue de publier des photos scandaleuses sur les réseaux sociaux. Que devrais-je faire?

Tu t'es décroché une copine chaude qui fume. C'est comme si elle était tirée des machinations intérieures de ton esprit - un fantasme. félicitations!

Le seul problème? Elle est un peu trop enthousiaste pour que tout le monde le sache aussi. Elle publie à un rythme rapide-Instagraming ses fesses vêtues d'un pantalon de yoga à mi-entraînement, téléchargeant un selfie de voiture qui est plus poitrine que visage (poitrine?) sur Facebook, clôturant la journée avec une histoire Snapchat d'elle fraîchement sortie de la douche. Ses intentions pourraient être inoffensives, mais cela ne signifie pas que votre cerveau ne court-circuite pas à chaque fois que vous voyez le message et le barrage de mecs étranges lâcher des emojis de feu et qui sait quoi d'autre dans ses DM.

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Vous voulez que ça s'arrête, mais vous ne savez pas comment aborder le sujet. Vous ne voulez pas plus vous lancer dans des armes à feu que vous ne voulez vous lancer dans la guerre nucléaire avec un pistolet à eau.

Voici donc le plan de match, gracieuseté de la psychologue et coach relationnelle Paulette Sherman, Ph.ré.-et rappelez-vous: votre petite amie est votre petite amie, alors traitez-la avec respect. (Voici 10 conseils pour vous disputer avec votre petite amie sans détruire votre relation au cas où les choses se compliqueraient.)

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1. Comprenez ce que vous ressentez avec ses publications sexy sur les réseaux sociaux

Peu d'hommes en parlent jamais, mais vous devez comprendre pourquoi vous êtes contrarié à cause des photos de votre petite amie. Parlez à un ami proche ou même à un thérapeute pour agir comme une caisse de résonance neutre. Plus précisément, décrivez la situation et les émotions qu'elle suscite.

Quelques questions hypothétiques: «Vous sentez-vous excité? Le besoin de contrôler? Précaire?»Dit Sherman. Et sais-tu d'où viennent ces sentiments? «Si vous vous sentez jaloux ou anxieux, vous pourriez avoir peur de ne pas être assez pour elle et elle a besoin de l'attention des autres», explique Sherman. Si vous vous sentez protecteur et en colère, cela pourrait refléter vos valeurs concernant «la vie privée, les limites et la sexualité, ainsi que la peur du jugement extérieur», ajoute-t-elle.

2. Considérez pourquoi elle publie des photos scandaleuses en ligne

Cette situation est délicate. Elle pourrait avoir plusieurs raisons différentes pour toutes ses publications en ligne. De plus, elle peut ne pas être honnête avec elle-même (et / ou vous) quant aux raisons pour lesquelles elle publie ce que vous jugez être des photos inappropriées sur les réseaux sociaux.

Premièrement, l'évidence: «Elle pourrait avoir besoin d'attention et affiche sa sexualité pour l'obtenir (ce qui peut ne pas vous concerner, mais peut toujours vous affecter)», suggère Sherman. C'est peut-être sa forme d'expression de soi - c'est-à-dire qu'elle ne voit rien de «scandaleux» dans les photos. (Rappelez-vous, c'est un appel au jugement.) Ou peut-être que cela fait juste partie de son travail (est-elle un modèle, un porte-parole ou un défenseur d'une plate-forme commerciale?).

«Vous ne pouvez pas assumer ses sentiments ou ses motivations à moins de demander, mais vous pouvez deviner où elle pourrait être originaire au lieu de ne considérer que vos propres sentiments », dit Sherman. Si vous avez vu des drapeaux rouges indiquant qu'elle est un peu incertaine et que vous recherchez une validation constante de votre part pour se sentir satisfaite, cela pourrait indiquer ses motivations. Si elle a une bonne compréhension de qui elle est et qu'elle a une confiance en soi inébranlable, ses messages ne peuvent être qu'une extension de cela. Si elle est un peu immature sur le plan relationnel et qu'elle n'a pas eu beaucoup de relations sérieuses dans le passé, elle pourrait ne pas considérer l'impact de sa publication sur vous.

Tous (et plus) pourraient être des possibilités. C'est à vous de déterminer ce qui s'applique. Et cela nous amène à notre point suivant:

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3. Abordez le sujet délicat sans être conflictuel

«Exprimez vos sentiments en utilisant des déclarations« je »plutôt qu'en faisant d'elle la personne qui a tort et en l'attaquant», dit Sherman. Si elle a posté une photo dans un bikini maigre ou dans un haut révélateur, essayez quelque chose comme: «Je me sentais mal à l'aise de vous voir dans quelque chose d'aussi révélateur sur un forum public. Je pensais que c'était juste pour moi », suggère Sherman.

Plus vous pivotez autour de vos sentiments, plus elle sera ouverte à les entendre. "Ne dites jamais quelque chose de volatile ou de jugement comme:" Je ne veux pas que mes amis et ma famille pensent que je sors avec une pute "ou" Comment osez-vous publier des photos inappropriées comme ça?. Tu es ma petite amie."" Vous êtes complètement hors de propos pour suggérer qu'elle vous appartient, ou que ses photos suggèrent une promiscuité sexuelle. Elle est libre de faire ses choix (et cela inclut de rompre avec vous).

Cela revient à la deuxième étape: comprendre pourquoi elle publie ces photos en premier lieu. De cette façon, vous pourrez vous concentrer sur le problème principal ici: naviguer entre vos différentes attitudes à l'égard de la sexualité et de la propriété sur les réseaux sociaux.

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4. Trouvez un terrain d'entente 

Même si vous démêlez tous les deux ses motivations pour être un peu racée sur les médias sociaux comme étant innocente (par exemple, elle a perdu une tonne de poids et veut montrer son travail acharné), vous pourriez toujours être convaincue qu'elle adoucit les choses. bit.

Sherman suggère: «Vous pourriez dire quelque chose comme: 'Je sais que c'est votre corps et c'est finalement votre décision, mais j'apprécierais vraiment que votre sexualité ne soit dirigée que vers moi et vice-versa. Comment te sentirais-tu à propos de cette frontière? Est-ce un facteur décisif pour vous?Dans le grand schéma des choses, affiner ses images pour qu'elles soient plus PG devrait être un compromis assez simple pour elle si votre relation est l'une de ses principales priorités. Mais si elle repousse et n'a aucune intention de le faire, vous devrez vous confronter à une autre question:

5. Décidez si son choix de continuer à publier des photos racées est un facteur décisif

Si elle refuse de s'arrêter, vous devez disséquer cette situation pour voir s'il existe un problème plus important et plus profond. Les images scandaleuses ne sont qu'une petite fenêtre sur une plus grande conversation sur ce que vous ressentez les uns envers les autres. «Il s'agit de se respecter les uns les autres, de trouver des domaines sur lesquels vous pouvez faire des compromis et de voir si vous avez suffisamment de valeurs communes pour durer», déclare Sherman.

Si votre relation est déjà sur des bases rocheuses - vous sentez qu'elle n'est pas engagée envers vous, votre communication est mauvaise et vous ne vous sentez pas comme un égal dans la relation - alors vous devez décider à quel point ce problème menace votre confiance. Cela pourrait signaler des problèmes plus importants dans votre relation, et il est préférable de comprendre ces défauts le plus tôt possible. 

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