Old School Labs est l'une des sociétés de suppléments en ligne à la croissance la plus rapide et, comme son nom l'indique, ils sont plutôt dédiés à une ambiance virile à l'ancienne. Leur logo est un mec moustachu avec une coupe de cheveux des années 70 et la marque sponsorise des boxeurs, des athlètes de la NFL et des bodybuilders de Golden Era.
Nous avons essayé leur pré-entraînement, mais nous examinons ici leur «3-en-1 Essential Muscle Builder» appelé Vintage Blast. Voici ce qu'il y a dedans.
Meilleur pré-entraînement tout-naturel Old School Labs Vintage Blast
Ce pré-entraînement en deux étapes ne contient pas non plus d'ingrédients artificiels et est livré dans une délicieuse saveur de limonade aux bleuets.
Magasinez AmazonIl y a trois ingrédients principaux dans une portion: trois grammes de monohydrate de créatine, deux grammes de glutamine et cinq grammes d'acides aminés à chaîne ramifiée. Les BCAA sont dans un rapport 2: 1: 1, ce qui signifie qu'il y en a 2.5 grammes de leucine et 1.25 grammes chacun d'isoleucine et de valine.
Les autres ingrédients sont pour la plupart des arômes naturels comme l'acide malique et la stévia, ainsi que de la poudre rouge cerise pour la coloration et de la silice comme agent anti-agglomérant.
Cette marque de créatine est peut-être l'ingrédient le plus connu du mélange. Il est largement utilisé pour ses effets sur la taille musculaire, la puissance et l'endurance, en plus des avantages mentaux potentiels. Le monohydrate de créatine est la forme la plus populaire et la plus étudiée de la substance.
Ensuite, il y a les acides aminés à chaîne ramifiée, qui peuvent aider à stimuler la synthèse des protéines musculaires et à préserver les muscles. Ils peuvent être particulièrement utiles lors de longues pauses entre les repas ou lors de l'exercice à jeun. Pendant les entraînements, ils peuvent également améliorer l'endurance et la concentration.
La glutamine est un peu plus controversée. L'emballage de Vintage Build affirme qu'il «réduit la dégradation musculaire, soutient les cellules et agit comme un protecteur musculaire.«Un problème potentiel est qu'il n'y a pas vraiment de bonnes données pour soutenir cela chez les humains en bonne santé. Cela peut améliorer les performances lors de très longs entraînements, comme en deux heures ou plus, mais c'est déjà l'acide aminé le plus abondant dans le corps et lorsque vous le consommez comme supplément, la plupart d'entre eux sont stockés dans l'intestin et ne font pas leur chemin. aux muscles, du moins pas pour votre prochain entraînement.
Il convient de souligner que les dosages sont également assez faibles dans ce produit. Une dose standard de créatine est de cinq grammes (contre trois) et les BCAA sont plus efficaces à des doses de sept grammes (contre cinq). Ce problème peut être résolu en prenant une dose plus importante, bien sûr.
Il est également à noter que ce produit a été fabriqué dans une installation certifiée de bonnes pratiques de fabrication, ce qui signifie que la fabrication est censée respecter les processus décrits par la FDA pour garantir la pureté, ainsi que la pureté et les substances interdites par Eurofins Scientific et ils sont certifiés par NSF. En ce qui concerne le contrôle de la qualité, Old School Labs est parmi les meilleurs des meilleurs.
Cela dit, l'emballage souligne que l'installation gère également les allergènes courants tels que les arachides et les crustacés, de sorte que les personnes souffrant d'allergies extrêmement sensibles peuvent vouloir éviter.
Vous pouvez prendre 30 portions pour 40 $ ou 1 $.33 par portion. Cela revient à 44 cents par gramme de créatine, ce qui est cher - il n'est pas difficile de trouver de la créatine pour 4 cents par gramme. Bien sûr, vous payez un supplément pour les BCAA et la glutamine, mais ce sont tous deux des suppléments très bon marché et il est difficile de comprendre pourquoi une cuillère est si chère. Autrement dit, à moins que vous n'appréciiez vraiment les arômes naturels.
J'ai essayé la saveur Fresh Berries, et je n'étais pas un grand fan. Malgré la stévia, l'acide malique et les arômes, ce n'est pas du tout sucré - si quelque chose, c'est amer. Je ne m'attendais pas à une saveur extrêmement sucrée comme je le ferais avec un produit contenant des édulcorants artificiels, mais j'étais toujours complètement déçu par le goût.
Je n'étais pas super fou de Vintage Build. C'est relativement cher, les doses sont faibles et le goût est médiocre. Il est fabriqué dans une installation cGMP et testé par un tiers, il y a donc beaucoup de contrôle de qualité, et j'ai aimé qu'il y ait des BCAA supplémentaires.
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