Powerlifter Gerald Dionio Sumo Deadlifts 288kg (635 lb) pour un double

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Michael Shaw
Powerlifter Gerald Dionio Sumo Deadlifts 288kg (635 lb) pour un double

Gerald Dionio, alias Tiny N Tuff sur Instagram, réalise d'énormes ascenseurs en préparation du Kern US Open. Cette année, le Kern US Open aura lieu du 12 au 13 mai à San Diego, en Californie, donc nous sommes dans moins d'un mois.

Dans la dernière vidéo de Dionio, le sumo soulève un monstrueux top set de 288 kg (635 lb) pour conclure trois sets. Pour le contexte, cet ascenseur est bien supérieur à 4x le poids corporel de compétition de Dionio, et il l'a tiré pour un double. Découvrez l'ascenseur ci-dessous.

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Au Kern US Open, Dionio est sur le point de concourir dans la catégorie très compétitive de 148 lb. Si vous êtes déjà fan du lifting de Dionio, vous savez probablement que déplacer un gros poids n'a rien de nouveau pour lui.

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Par exemple, il y a un mois, Dionio a partagé un énorme bloc de traction double de 319 kg (705 lb). Dans la description de la vidéo Instagram de Dionio, il écrit, «Clôture de la phase de traction du bloc… . Top réglé à 705lbs pour 2 à 156bw! Les mains droites glissaient, donc je ne pouvais pas verrouiller le deuxième représentant, mais je vais le prendre "

Ça va être intéressant de voir ce que Dionio est capable de faire le jour de la compétition. La dernière fois que Dionio a pris la scène de la compétition, c'était à LA Fit Expo et il a pris la plate-forme à un poids de 158 lb.

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Lors de cette compétition, Dionio a frappé son plus grand soulevé de terre de compétition à ce jour, qui comprenait un énorme soulevé de terre de 308 kg (678 lb).

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Actuellement, Dionio est le propriétaire du record du monde de tous les temps de 148 lb (avec enveloppements). Il a établi ce total de 721 kg (1590 lb) au CETC US Open de l'année dernière où il a frappé un squat de 272 kg (600 lb), un développé couché de 169 kg (374 lb) et un soulevé de terre de 279 kg (617 lb).

Il sera intéressant de voir de quoi Dionio est capable au Kern US Open de cette année. L'année dernière, il a établi un nouveau record du monde de tous les temps pour la catégorie de poids 148 lb, pourrait-il faire de même cette année?

Image vedette de la page Instagram @tiny_n_tuff. 


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