Powerlifter Joe Sullivan a échappé à une situation délicate il y a quelques jours lorsqu'il a subi une panne d'équipement lors d'un back squat. Sa réflexion rapide et son calme sous le bar l'ont sauvé de ce qui aurait pu être une grave blessure. Si vous êtes connecté à la communauté Instagram des athlètes de force, il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu la vidéo ci-dessous partagée par Sullivan.
Dans la description de la vidéo Instagram, Sullivan écrit, «Je ne prévoyais pas une panne d'équipement de cette ampleur alors que je devais travailler jusqu'à un lourd triple aujourd'hui. Cette charge maximale d'haltères était apparemment de 675 lb.
En remontant, c'était horrible car le poids ne bougeait pas réellement - juste en train de se métamorphoser le long de mon dos. Mon genou gauche est extrêmement aggravé en ce moment mais je pense que j'ai réussi à éviter une blessure désastreuse. Sauter les sessions d'aujourd'hui et de demain car je dois revenir à Columbus en un seul morceau. Je suppose que tout le monde est dû à un échec viral de temps en temps."
Avertissement: la vidéo ci-dessous contient un langage fort.
Nous avons vu des pannes d'équipement auparavant, mais nous n'avons jamais vu une barre tomber en panne comme dans la vidéo. Cet article ne vise pas uniquement à mettre en évidence la défaillance de l'équipement, mais à faire la lumière sur ce qu'il faut faire si vous vous êtes déjà retrouvé dans une situation délicate liée au levage.
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La réflexion rapide et le calme de Sullivan l'ont sauvé de blessures graves, et c'est quelque chose à noter pour les autres athlètes de force qui peuvent se retrouver dans des situations similaires. Même si vous ne rencontrerez peut-être jamais une barre qui se déforme autour de votre dos comme Sullivan l'a fait, vous pourriez vivre une occasion où le calme sous la barre pourrait vous éviter de vous blesser. De plus, c'est toujours une bonne idée d'utiliser des spotters, en particulier pour de rares occasions comme celle-ci et l'exemple ci-dessous.
Par exemple, sur le banc, vous pourriez vous heurter à une situation comme celle ci-dessous où le powerlifter Foster Parnell devait rester calme dans un banc de presse.
https: // www.instagram.com / p / BeooUumAkrQ /
Il va sans dire que, espérons-le, vous ne rencontrerez jamais aucune des situations ci-dessus, mais si vous le faites, la meilleure chose à faire est de rester calme et calme. Ces deux facteurs pourraient faire la différence entre une blessure et une sortie indemne d'une situation difficile.
Capture d'écran d'image de vedette de la page Instagram @joesullivanpowerlifter.
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