Les dieux et déesses du rock font que leurs démonstrations d'histoires musicales et de prouesses physiques semblent faciles, mais elles passent beaucoup de temps à se mettre en forme mentalement et physiquement avant d'atteindre cette étape. Et quelle meilleure façon de s'entraîner que de jouer sur les airs des autres?
Muscle et fitness recherché de nombreux rockers ainsi que le gourou du rock résident de Spotify pour compiler les pistes d'entraînement qui les incitent à transpirer fort et à se remettre en forme. Beaucoup de ces listes de lecture ont été organisées spécialement pour nous, et vous trouverez une bonne dose de rock avec un peu d'EDM et de hip-hop.
La bonne liste de lecture est encore plus bénéfique pour votre entraînement que vous ne le pensez.
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«Je trouve que la bonne bande-son et un bon flux de musique peuvent faire passer un excellent entraînement au niveau supérieur», déclare Strauss. «Donc, choisir des chansons qui me motivent et me mettent dans l'ambiance est absolument essentiel. Toutes les chansons de cette liste de lecture sont garanties pour vous aider à faire bouger votre entraînement!"
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«Ma liste de lecture en cours d'exécution est composée de 150 battements par minute», explique Hexum. «Une grande partie de ce sur quoi je vais courir sera de l'EDM, du dubstep et des trucs très modernes, mais j'ai également mis une poignée de chansons plus anciennes comme 'Brown Eyed Girl' de Van Morrison, qui est une chanson parfaite à. Il est important de définir ce rythme. J'éteins juste mon esprit une fois que je suis en phase avec la musique. Je n'ai pas à penser à mon rythme, je continue juste à suivre le rythme. Ensuite, je laisse juste mon esprit se perdre dans la musique elle-même et dans le décor. Cela me permet juste de continuer et la prochaine chose que vous savez, cela fait une heure et j'ai fait mon énorme boucle à travers les montagnes de Topanga. C'est quelque chose que j'apprécie vraiment, laisser mon cerveau vagabonder. Je prends toujours un bon cannabis comestible avant cela et j'apprécie vraiment. Je cours avec mes chiens. J'adore être à l'extérieur, c'est un vrai genre de chose pour moi."
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«YUNGBLUD, petit-fils, Bring Me The Horizon, FEVER 333, I Prevail et Zero sont mes meilleurs groupes actuels pour s'entraîner», révèle Hagendorf. «Rage Against The Machine est un incontournable classique, qui a inspiré tous les nouveaux groupes que je viens de mentionner. Alors tout est bouclé. Musique avec un message. La musique avec un but se traduit par une formation avec un but. Ils vont de pair."
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«Pour moi, réussir une séance d'entraînement dépend en grande partie du bon état d'esprit pour pouvoir me concentrer sur ma forme et mes objectifs de levage», statistiques Petrucci. «J'aime écouter des chansons qui ont beaucoup d'agressivité et de puissance parce que cela me fait me sentir plus puissant tout en travaillant, ce qui me permet de me pousser plus loin. Écouter de la musique lourde à base de guitare est une évidence pour moi lorsque je suis à la salle de sport!"
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«Je ne peux pas écouter 'Diamond Eyes' de Deftones sans commencer à transpirer», plaisante Kroeger. «Que je m'entraîne ou non, ça commence à me brouiller. L'essentiel de ma liste de lecture est l'agression, et cela me permet de continuer. La récupération est pour quand je suis allongé, à bout de souffle dans une mare de sueur. Je ne peux généralement pas conduire après un bon entraînement."
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Répartition piste par piste:
«MOBSCENE» de Marilyn Manson
«C'est une chanson vraiment agressive, presque vile. Ça te met dans l'ambiance, ce n'est pas subtil."
«99 problèmes» par Jay-Z
«Toutes les chansons de ma liste ont du groove. J'adore cette chanson, c'est juste du groove, de la puissance et de l'énergie."
«Bangarang» par Skrillex
«Toutes ces chansons ont un thème, c'est le truc de l'agression. Skrillex est l'artiste dubstep ultime, cette chanson démontre que. C'est du heavy metal sans guitares et du hip hop sans paroles."
Exploit «Démons». Macy Grey par Fat Boy Slim
«En paroles, c'est génial, ça sonne presque comme du gospel. C'est vraiment dansant."
«God Save the Queen» par Sex Pistols
«Ils sont le groupe punk ultime. Cette chanson est en fait ma sonnerie. L'agression pure et violente qui joue, c'est juste un défi. C'est comme ça qu'un groupe de rock devrait sonner. J'aime ça."
«In Bloom» par Nirvana
«C'est le même genre de chose pour celui-ci. Nirvana est un peu la version américaine des Pistols, mais pas du punk. La guitare et le chant sont incroyables, et l'énergie et la puissance me rappellent les Pistols."
«Make It Bun Dem» par Skrillex et Damian Marley
«C'est dubstep-reggae. Il a un rythme hypnotique absolu. La chanson est une version super stéroïde du reggae."
«Crazy» par Snoop Dog
«Groove, il a juste un magnifique groove. Au moment où vous arrivez à cette chanson dans la playlist, vous vous détendez un peu. Il a le groove parfait pour ça."
«Dr. Feelgood »de Mötley Crüe
«C'est ma chanson préférée de Mötley Crüe, je pense qu'ils l'ont clouée sur celle-ci en particulier. Ce morceau a tout ce que je disais sur les chansons du groupe punk, il a une agressivité et un groove hypnotique."
«Go Down» par AC / DC
C'est l'un de leurs premiers, donc c'est vraiment brut. Toutes les chansons ont une commande, et celle-ci va parfaitement après Mötley. La chanson a certainement une intensité, la même que certaines des précédentes sur la playlist.
«Erotic City» par Prince
«Nous refroidissons en quelque sorte l'agression à ce stade de l'entraînement. Cela a toujours un groove hypnotique, mais cela vous emmène dans un endroit différent."
«Medley: Harlem / Cold Baloney» (live) de Bill Withers
«Rythme, cette chanson est presque comme emmène-moi à l'église. C'est vraiment parfait pour terminer l'entraînement."
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Répartition piste par piste:
«Sur la Bible» par Tech N9ne
"Celui-ci me donne envie de me promener dans la salle de sport avec fanfaron. Rien à voir avec l'entraînement."
«Leave» par Bruiser Brody
«Juste un power jam pour me faire passer le dernier set."
«Heavy Metal» par BMTH
«Riff de tueur et tambours qui battent. Cela ressemble à ce que je veux regarder. Sexy."
«Poids du monde» par Battle Tapes
"Un de mes groupes préférés. Chanson Uptempo sur laquelle j'aime courir, loin et vite."
«Sauveur» par Rise Against
«Vous ne pouvez jamais vous tromper avec le punk rock à la salle de sport. Crochets géants et mélodies tueuses. Remercie moi plus tard."
«4 juillet» par Soundgarden
"Riff boueux qui vous fera creuser profondément et lourdement. Conçu pour le couple, pas la vitesse."
«La main qui se nourrit» de Nine Inch Nails
«C'est NIN. Qu'en penses-tu? Ça bascule parce que c'est NIN. Jeez."
«Bleed American» de Jimmy Eat World
«Cette chanson m'excite toujours. Ecoutez ça en travaillant sur les abdominaux ou les tris. Scientifiquement prouvé pour vous déchirer."
«Reste du monde» par Big Wreck
«Un groupe qui devrait être bien plus grand qu’eux. Excellentes voix et guitares dures. Les poussins adorent les guitares."
«Simon Says» de Pharoahe Monch
«Tellement dur à cuire. Le hip hop à son meilleur. Débit pendant des jours. Motivateur cardio."
«Number City» par Coheed et Cambria
"Tout le monde a besoin d'un morceau de rock progressif dans sa playlist de gym. Cette règle."
«Comment sommes-nous devenus si sombres?"Par Royal Blood
«Excellente chanson qui vous guidera jusqu'à la fin de votre entraînement. Cela vous donnera envie de quitter la salle de sport et de vous rendre à cette fête chez Tammy. Tu sais, cette fille du café pour laquelle tu as le béguin! J'ai entendu dire qu'elle t'aimait un peu. Appelle-moi quand tu es prêt et je viendrai te chercher. Nous irons là-bas ensemble. OK Plus tard."
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Répartition piste par piste:
"Crier pour la vengeance" par Judas Priest
«Je travaille sur cette chanson depuis 36 ans. Mieux que les stéroïdes."
«Black Shuck» par The Darkness
«Je ne sais pas de quoi parle cette chanson parce que Justin Hawkins a un accent fou, mais cette merde vous donnera encore quelques assiettes sur la barre pour le développé couché."
«Micro Aggression» par Mutoid Man
«Toutes les chansons de l'album War Moans vous feront brûler des calories rien qu'en écoutant."
«Personne n'est parti» par échec
«Ces gars sont géniaux. Si tu n'es pas d'accord, tu es une personne horrible."
«Stand Up and Shout» par Dio
"Un classique intemporel garanti pour vous faire passer la barre plus haut sur ces muscle-ups."
«Marcher» par Pantera
«Cela vous déchiquetera en trois écoutes."
«Death To All But Metal» de Steel Panther
«Oui, je suis le gars qui écoute son propre groupe quand il s'entraîne. C'est assez génial."
"Si vous voulez du sang (vous l'avez)" par AC / DC
«J'avais l'habitude d'aérer de la guitare dans ma chambre quand j'avais 9 ans. Je le fais encore."
«Can't Happen Here» par Rainbow
"Bitchin 'chanson et c'est toujours vrai. Ça va vous gonfler et vous inciter à acheter plus de munitions après."
«Black the Sky» par King's X
«Ces gars-là sont peut-être le groupe de rock le plus sous-estimé de tous les temps. 3000 cordes à sauter - Maintenant!!!"
«Thrash Metal Cassette» par Dinosaur Pile-up
«Cette chanson vibre. N'oubliez pas de vous étirer. Tu oublies toujours de faire ça."
«Gloryhole» par Steel Panther
«C'est devenu l'une de nos chansons les plus populaires. Je pense que c'est parce que les gens aiment le sexe oral. Et rock."
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